< ±è¹Î¼öÀÇ À̹øÁÖ 7¿ù15ÀÏ >
¸ÞÀνºÎ!!!
3R 5R 6R 10R ºÎ: 1R 6R

=================================
¼¿ï 1 °æÁÖ 1000M ±¹6±º
=================================
º° ³»¿ë¾ø´Â ±¹6±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ÃÖ±Ù °Æí¼º¿¡¼ Àü·Â º¸°Çß°í ÇØº¼¸¸ÇÑ
»ó´ë ¸¸³ª ÃÊ¹Ý °°ø ÆîÄ¥ 1´Ù¸ó¿£Á©À» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÁö°¡ À¯¸®ÇØ °æÁÖµµ ÆíÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù º¾
´Ï´Ù.
¼±ÀÔÈÄ ¿ª½À ³ë¸± 2ÁÁÀº³ªµéÀÌ, È¥ÀüÁß ±â½À ³ë¸± 3½ºÆ¿
·±, ±âº»±â ÀÖ´Â 7¾ÆÀ̺ñ¿¡½ºÄýÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ
°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 2 °æÁÖ 1000M ±¹5±º
=================================
°ÃàÀÌ ¼ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ÈÄÂø¸¶ ã±â·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ±âº»±â ¿ì¼öÇϸç ÇØº¼¸¸ÇÑ
»ó´ë ¸¸³ª ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÈÄ ¹öƼ±â ³ë¸± 2·Î¸¸ºí·¹À̵带 ²Å
À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ³«½ÂÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í À¯¸®ÇÑ °æÁÖ ÆîÄ¥ 1¼¼¶óÄ, È¥ÀüÁß Á¾
¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 7¸»¶óÄ«½º°¡ ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖ¸ç...
½Â±ºÀüÄ¡¸£´Â 8¼±´õ±×·¹ÀÌÆ®, 9Èñ¸Á½ºÅ¸´Â º¸Áö ¾Ê½À´Ï
´Ù.

=================================
¼¿ï 3 °æÁÖ 1300M ±¹6±º ½ÂºÎó!!!
=================================
±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ±¹6±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁַΠȥÀüÀ¸·Î º¼
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÃàÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý±îÁö °æÇÕÀ¸·Î Èê·¯°¥ °¡´É¼ºÀº
³ô´Ù º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÁß ÃàÀ» ¼±Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀε¥...
ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÄÁµð¼ÇÀÇ º¯È º¸¿´°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª
ÃÊ¹Ý ±â½À ³ë¸± °·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸¶ÇÊÀ» Ãà
À¸·Î Á¦´ë·Î º¹°ú½ÖÀ» µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ÀûÁßÇϰڽÀ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 4 °æÁÖ 1200M ±¹5±º
=================================
°´ÜÀÖ´Â Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â ±¹5±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ
·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â Àü°æÁÖ ¹«¸®ÇÑ ¿î¿µÀ¸·Î Á¾¹Ý ¾Æ½¬¿òÀ» ³²
°å´ø 7õÇÏÇü±¹À» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ¼±ÀÔÀ¸
·Î Á¾¹Ý ¿ª½ÀÀÌ °¡´ÉÇÒ Àü¸ÁÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í À¯¸®ÇÑ °æÁÖ ÆîÄ¥ 1¹éµÎÀÇ
Á¤»ó, ³¯Ä«·Î¿î ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃÊ¹Ý °°ø ÆîÄ¥ 5´õÆÄÀ̳ÎÀÌ
Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 1 °æÁÖ 1200M ±¹5±º ÁظÞÀÎ!!!
=================================
½ÇÀü¿¡¼ °´ÜÀÖ´Â Àü·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â ±¹5±º ¸¶ÇÊÀÌ ´ë
°Å ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ·Î ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ´Â ¸¶Çʰú º¹º´¸¶°£ÀÇ Àü·ÂÂ÷
°¡ Å©±â¿¡ °æÁÖ´Â °æÇÕÀ¸·Î Èê·¯°¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥...
ÃÖ±Ù °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ÄÁµð¼Ç ¹× Àü·ÂÀÇ º¯È º¸¿´°í ÇØº¼¸¸
ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª È¥ÀüÁß ±â½À ³ë¸± °·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï
´Ù. ±×¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀûÁßµµ ÀûÁßÀÌÁö¸¸ È¥Àüµµ°¡ ³ô±â¿¡ ³ë¸²¼ö¸¦ ³õ°í ½Ã¿ø
ÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë¸®°Ú½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 5 °æÁÖ 1000M ±¹4±º ÁظÞÀÎ!!!
=================================
ÃÖ±Ù »ó½Â°ú ¾ÈÁ¤À» º¸ÀÌ´Â, ¶ÇÇÑ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ±¹4±º
¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ Àü°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ¿Ïº®ÇÑ Àü·Â
ÀÇ º¯È º¸¿´°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ÃÊ¹Ý °°ø ÆîÄ¥ 10¸Ó
´ÏÄ·ÇÁ¸¦ ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø±Ç¿¡¼± ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ º¯È µÈ ¸ð½À
º¸À̰í ÀÖ°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± °·ÂÇÑ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸¶ÇÊÀ» 10À» ÃàÀ¸·Î ÇÑ ¹æÀ¸·Î ½ÂºÎ
ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ ÀûÁßÀ¸·Î ±â»ÝÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ø
´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 2 °æÁÖ 1600M ±¹5±º
=================================
±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ±¹5±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁַΠȥÀüÀ¸·Î º¼
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ Àü·ÂÀÇ »ó½Â º¸À̰í ÀÖ°í ÇØ
º¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 1¹Ì½ºÅͽºÄ¹À» ÃàÀ¸·Î
ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÈÆ·Ã½Ã ¸ð½Àµµ ÃÖ»óÀ̸ç
ÀÌÁ¤µµ »ó´ë¶ó¸é...
²ö±â ÀÖ´Â 4ÈÀÌÆ®Æ÷ÀÎÆ®, Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í À¯¸®ÇÑ °æÁÖ
ÆîÄ¥ 2Ä¡ÇÁŸÀÓ, Àü°æÁÖ ºÎÁøÇßÁö¸¸ ±âº»±â ÀÖ´Â 7ÀͽºÇÁ
·¹½Ãºê°¡ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 6 °æÁÖ 1700M ±¹5±º ÁظÞÀÎ!!!
=================================
±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ±¹5±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý±îÁö È¥ÀüÀ¸·Î ÆîÃÄÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô
´Ù º¾´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀε¥...
ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ°í ÀÌÁ¤µµ
Æí¼ºÀ̶ó¸é Á¾¹Ý ¿ª½À °¡´ÉÇÑ °·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸¶ÇÊÀ» ³õ°í º¹°ú ½ÖÀ» °ÇÏ°Ô µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î ¶§¸®°Ú½À´Ï´Ù. ©ÇÑ ¹è´çÀ¸·Î ½Â¸®¸¦ ¾È°Üµå¸®
°Ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 3 °æÁÖ 1400M ±¹4±º
=================================
Àü·ÂÀÌ ¾ùºñ½ÁÇÑ ±¹4±º ¸¶ÇÊÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î °æÇÕ
À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀ¸·Î´Â ÃÖ±Ù Àü·Â Çâ»ó º¸À̰í ÀÖ°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸
³ª ÃÊ¹Ý ±â½À ³ë¸± 6ÇÁ¶óÀÓ·¹À̽º¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÁß ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ª½À ³ë¸± 9½ºÅ¸¶óÀÎ, Àü°æÁÖ ºÎÁøÇßÁö
¸¸ ±âº»±â ÀÖ´Â 10°Ô¿ìÁöÄÚÁö, ¸¹Àº ÁÖ¸ñÀº ¹Þ°ÚÁö¸¸ º°
°Å ¾ø´Â 7¿À·æÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 7 °æÁÖ 1300M È¥4±º
=================================
°´ÜÀÖ´Â Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â 4±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î
ÃàÀÌ ¼ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÈÄÂø¸¶ ã±â·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ºÎÁßÀº ¹«°ÌÁö¸¸ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í
ÀÖ°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ¼±ÀÔÈÄ ¿ª½À ³ë¸± 5±Ýºñ¶ûÀ» Ãà
À¸·Î ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°Æí¼º¿¡¼ Àü·Â º¸°ÇÑ 6¼±½ºÅ¸Æ®, È¥ÀüÁß ¿ª½À ³ë¸± 4ÇÁ
¸°½ºÁ¶À̰¡ ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖ¸ç...
¹Ù´ÚÆÐ´Â ÁÁÁö¸¸ ´É·Â¾ø´Â 3¸Õµ¥À̸Ӵϴ º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 4 °æÁÖ 1600M ±¹3±º
=================================
±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ±¹3±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ ´ÜÃÍÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â Àü°æÁÖ ÀÔ»óÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸ç ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë
¸¸³ª ¼±ÀÔÈÄ ¿ª½À ³ë¸± 3¹ÝÁöÀÇ¿©Àü»ç¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï
´Ù. ÀÌÁ¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é...
¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇßÁö¸¸ ±âº»±â ÀÖ´Â 2ĸƾ°¡ÀÌ, È¥ÀüÁß Á¾
¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 5À©°í¸Ç, ²ö±â ÀÖ´Â 7ºêÀ̸ÇÀÌ Á¾¹Ý±îÁö
ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 8 °æÁÖ 1300M È¥4±º
=================================
±âº¹À» º¸ÀÌ´Â 4±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â °ÈÆ·ÃÀ¸·Î Á¶·ÃÇß°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª
Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 6¿¡ÄÚ°ñµå¸¦ ÃàÀ¸·Î ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé
¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿ö³« »óÅ ÁÁ°í Æí¼º ¾àÇØ...
Àü°æÁÖ ºÎÁøÇßÁö¸¸ ±âº»±â ÀÖ´Â 3ÀÌõ½Ò, ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸
»ó½Â¼¼·Î ÃÊ¹Ý °°ø ÆîÄ¥ 7´õÁöÁ¸, ¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇßÁö¸¸
ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç º¸À̰í ÀÖ´Â 5ĸƾ¹ÚÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡
µµÀüÇÒ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 5 °æÁÖ 1800M ±¹OPEN
=================================
ÄÚ¸®¾È ¿ÀÅ©½º¹è °æ¸¶´ëȸ.
¼¿ï°ú ºÎ»êÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¾Ï¸»µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢
ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ Àü·ÂÀ» ½ÇÀü¿¡ º¸À̰í ÀÖ°í
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±ÀÔÈÄ Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 1¿µÈñ½Ã´ë¸¦ Ãà
À¸·Î ¾È°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´É·Âµµ ´É·ÂÀÌÁö¸¸ Á¶°Ç
ÀÌ ÁÁ¾Æ...
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼·Î ¼±ÀÔÈÄ Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 11±³ÇлóÀå, ³¯Ä«
·Î¿î ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃÊ¹Ý °°ø ÆîÄ¥ 15¿µÃµ´õºñ, È¥ÀüÁß Á¾
¹Ý ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ª½À ³ë¸± 2½ºÆä¼È½ºÅæÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡
µµÀüÇÒ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« È¥ÀüÀ̱⿡ ÇöÀå»óŸ¦ º¸°í ź·ÂÀûÀ¸·Î Àü·«À» »ï
¾Æ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 9 °æÁÖ 1400M ±¹3±º
=================================
²ÙÁØÇÑ »ó½ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â ±¹3±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î
Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â ¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇßÁö¸¸, ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ÇÑ ¼ö
À§ÀÇ Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â 1ÆÎÆÎ°¡¸®¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã½Ã ÄÁµð¼Çµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê°í Àß ¸¸µé°í ÃâÀüÇØ ÀÌÁ¤µµ
»ó´ë¶ó¸é...
Àü°æÁÖ ÀÔ»óÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸ç ¼±ÀÔÈÄ ¿ª½À ³ë¸± 8¿ø´õ¶óÀÌÆ®,
È¥ÀüÁß Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± 6¿¬´Þ¾Æ, ÃÊ¹Ý ±â½À ³ë¸± 10¼¼¶óÅ·
ÀÌ ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÒ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.

=================================
ºÎ»ê 6 °æÁÖ 1200M È¥1±º ¸ÞÀνºÎ!!!
=================================
ÃÖ±Ù 1±º¿¡¼ Àü·ÂÀÇ ÇѰ踦 º¸À̰í ÀÖ´Â, Àü·ÂÀÇ º¯È
°¡ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁַΠȥÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï
´Ù.
°ÃàÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý±îÁö Ä¡¿ÇÏ°Ô ÆîÃÄÁú °¡´É¼º
Àº ³ô´Ù º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °Å¸®°¡ 1200À̱⿡ ³Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖ·Î º¸
ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ Àü·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª È¥
ÀüÁß Á¾¹Ý ¿ª½À ³ë¸± °·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸¶ÇÊ
À» ³õ°í Á¦´ë·Î ½ÂºÎÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸ÞÀνºηΠÁ¦´ë·Î ¶§·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ¸¹Àº
¼º¿ø ¹Ù¶ó¸ç ÀûÁßÀ¸·Î ±â»ÝÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 10 °æÁÖ 1000M ±¹6±º ¸ÞÀνºÎ!!!
=================================
ÃÖ±Ù Àü·ÂÀÇ º¯È ¾ø´Â 3±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î Á¢Àü
À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾î´ÀÁ¤µµ ¶Û¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊÀº Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö¸¸ Àü·ÂÀÌ ¾ù
ºñ½ÁÇϱ⿡ Ãึ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀº ¾øÁö¸¸ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ Àü·ÂÀ» Áö´Ï°í
ÀÖ°í ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª È¥ÀüÁß ±â½À ³ë¸± °·ÂÇÑ ³ë¸²
¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸¶ÇÊÀ» ³õ°í Á¦´ë·Î ½ÂºÎÇÏ´Â °æÁÖÀÔ
´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ ¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ó¸ç ÀûÁßÀ¸·Î ¸ÞÀνºΠÁ¦´ë·Î ¶§
¸®°Ú½À´Ï´Ù.

=================================
¼¿ï 11 °æÁÖ 1200M ±¹1±º
=================================
¾Æ¹« ³»¿ë¾ø´Â ´É·Â Á¤Ã¼¿¡ ºüÁ®ÀÖ´Â 1±º ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ
°æÁÖ·Î Á¢ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÃàÀ¸·Î´Â Àü°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ÄÁµð¼ÇÀÇ º¯È º¸¿´°í ÇØº¼
¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª È¥ÀüÁß ¿ª½À ³ë¸± 6ÆÄÀ̳κ¸½º¸¦ ÃàÀ¸·Î
ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
²ö±â ÀÖ´Â 2´ÙÀ̼¢, ÃÊ¹Ý ±â½À ³ë¸± 5Á¨Å׳ʸ®, ÈÆ·ÃÀ» Åë
ÇØ ÄÁµð¼ÇÀÇ º¯È º¸ÀÎ 4º£½ºÆ®°¡À̰¡ Á¾¹Ý±îÁö ÀÔ»ó¿¡
µµÀüÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




Àý´ë ÁöÁö¾Ê°Ú½À´Ï´Ù. ¿À·ÎÁö °í°´ ¿©·¯ºÐÀ» À§ÇØ, À̹øÁÖ ½Â¸®¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù
1089(½ÊÁßÆÈ±¸)±è¹Î¼ö¿´½À´Ï´Ù
|