| ¡¼ 3 °æÁÖ ¡½ 1200M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¼ Á¾ ¿ø |
¹Ú ¹Î ¿µ |
Á¶ Çö ±Í |
Àü Á¤ ȯ |
±è Å ±Ô |
¹Ú ¼³ Èñ |
¿¹»ó°¡°¡ ÀÌ·± ¸» ¾²¸é ¾È µÇ´Âµ¥....
À̹ø °æÁÖ´Â
¹èÆÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °æÁÖ
Á¦ ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ ¹ß
¿Ö?
¿î¿µº»ºÎ´Â ¼Õ´ÔÀÎ °í°´ÇÑÅ× ÀÌ·± Àå³Áú Ä¡¸é ¾ÈµÈ´Ù.
¼ö¿ä 7°æÁÖ
1.½Å¼±±æ 2.¹Ú¼³Èñ 3.±èÅÂ±Ô 4.¹®¼ºÇö 5.ÀÌÁÖ¿µ 6.»çÀçÁØ
¹Ì»ç¸® 1µî ¸ðÅÍ 2.¹Ú¼³Èñ - ¹Ì»ç¸® 3µî ¸ðÅÍ 3.±èűÔ
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³²
±×·±µ¥..
À̹ø°æÁÖ ¶Ç ´Ù½Ã 5ÄÚ½º ±èűÔ, 6ÄÚ½º ¹Ú¼³Èñ ºÙ´Â´Ù.
ÀÌ·± °ÍÀº Àå³ ÁúÀÌ´Ù.
¸®º¥Áö °æÁÖ¶ó..
¸®º¥Áö ÇÒ °ÍÀÌ ¹¹°¡ Àֳİí¿ä.
¸·¸»·Î 1ÄÚ½º 2ÄÚ½º ¾È µÇ´Â ¼±¼ö °®´Ù ³õ°í
5ÄÚ½º ±èűÔ, 6ÄÚ½º ¹Ú¼³Èñ
°ú¿¬ ÀÌ °æÁÖ ¸®º¥Áö......
¾îÁ¦ 2Âø Çß´ø 5.±èű԰¡ ¼ö¿ä °æÁÖ ¹Ú¼³Èñ ÇÑÅ× ´çÇØ¼ ÀáÀÌ ¾È¿Í¼
º¹¼ö¸¦ ²Þ²Ù´Â ¸®º¥Áö°¡?
ÀÌ·± °æÁÖ ¾Æ¿¹ ¹èÆÃÇÏÁö ¸»ÀÚ°í¿ä
°í°´ÀÇ ÈûÀ» º¸¿© ÁÖÀÚ°í¿ä
±×¸®°í Á¤¼®À¸·Î ¹èÆÃÇÑ´Ù°í ÇØµµ ¹èÆÃ ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø³×¿ä
¹»? ¹èÆÃÇÏÁÒ!
¾Æ¿¹ °í°´ÀÇ ÈûÀ» º¸¿© Áֱ⸦
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª
| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Á¤ ¼¼ Çõ |
±è ¹Î ÁØ |
±è ´ë ¼± |
ÃÖ Àç ¿ø |
¹Ý Çý Áø |
¼Û È¿ ¹ü |
½¬¿î µí ÇÏ¸é¼ Á¶±ÝÀº °É¸®³×¿ä.
¼ö¿ä 11°æÁÖ ¼Û°È£ ½ÂºÎ°æÁÖ ºÒ·¯ ³õ°í...
(¼ö¿ä 11°æÁÖ 3ÄÚ½º)±è¹ÎÁØÀÌ È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® °¨ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù. ±×·¡¼ ÇÑ ¹ø ¶§·Á º¸·Á°í
ÇßÁö¸¸ ÇöÀå»óŰ¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´ë°¥ºý 1ÄÚ½º Á¤¹Î¼ö·Î ¹Ù²ã...
Çß´Ù°¡ ¸Û¸Û¸Á½Å ´çÇ߳׿ä. ±è¹ÎÁØ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
¸ðÅÍ »¡Àº ¶³¾îÁöÁö¸¸ °·ÂÇÑ ½ºÅ¸Æ®·Î ¹Ð°í ³ª¿Í¼ °á±¹ ´ë°¥ºý
À̹ø°æÁÖ´Â ´õ °ÇÏ°Ô ¹Ð°í ³ª¿Ã °Í °°³×¿ä
2.±è¹ÎÁØ ¹Ð°í ³ª¿Â´Ù¸é...
ÃÖ±Ù ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ® °¨ º¸À̰í ÀÖ´Â 4.ÃÖÀç¿ø
2-4 ÇѹæÀε¥....
Á¶±Ý °É¸®´Â °ÍÀº
1ÄÚ½º Á¤¼¼ÇõÀ̳׿ä
¾ÆÁ÷ °æÁ¤ 15±â·Î¼ ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸
¼ö¿äÀÏ º¸¿äÁØ ÀÎ ÄÚ½º Àü°³´Â °Ç߱⿡.....
1ÄÚ½º ±â½ÀÀ¸·Î ¹Ð°í ³ª¿Â´Ù¸é
ÇöÀå¿¡¼ 1-2-4 Àß »ìÆì º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| À± ¿µ ÀÏ |
Á¶ ±Ô Å |
¹® ÁÖ ¿± |
¹Ú ¿ø ±Ô |
»ç Àç ÁØ |
±è ä Çö |
È¥ÀüÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸...
3.¹®ÁÖ¿±ÀÌ ¿À·£¸¸¿¡ °¼º ¸ðÅÍ Àâ¾Æ..(2018³â ³»³» ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿î ¾ø´ø ÀÌÀÀ¼®ÀÌ
¸¶Áö¸·¿¡ 51¹ø ¸ðÅÍ Àâ¾Æ À¯Á¾ÀÇ ¹Ì °ÅµÎ¾ú´ø ¸ðÅÍ. À̹øÈ¸Â÷ ¹®ÁÖ¿±ÀÌ..)
¼ö¿ä°æÁÖ ¿©À¯·Î¿ò º¸¿© ÁÖ¾ú°í¿ä
4.¹Ú¿ø±Ô°¡ ¿À·£¸¸¿¡ 2,1 ÂøÀ» ±â·ÏÇ߳׿ä. ±× µ¿¾È ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿îÀÌ ¾ø¾î ¾Æ½¬¿ò
³²±â´Ù°¡.. À̹øÈ¸Â÷ ±×³ª¸¶ ÀÚ½ÅÀÌ ¹èÁ¤¹Þ¾Æ ÀÔ»ó°æÇè ÀÖ´Â 83¹ø ¾Õ¼¼¿ö
°è¼Ó ÀÇÁö¸¦ º¸À̰í ÀÖ°í
5.»çÀçÁØÀº ¿©ÇöâÀÌ ÇöóÀ× ±â·ÏÇß´ø 130¹ø ¸ðÅ͸¦ ž½ÂÇϰí ÀÖ¾î(¸ðÅÍ »¡ÀÌ ³Ê¤Ñ¹«
ÁÁ¾Æ ¿©ÇöâÀÌ ÇöóÀ× °É¸²) °è¼Ó µéÀÌ´ë´Â ¸ð½ÀÀε¥..
¾×¸éÀ¸·Î º¸¸é ¸ðÅÍ »¡ ÁÁ°í, ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ È¥ÀüÀÌÁö¸¸..
2.Á¶±ÔŰ¡ Ãà ¿ªÈ°À» ÇϰڴÙ.
¼ö¿ä 2°æÁÖ 5ÄÚ½º °æÁÖ Àü°³ ²¿À̸ç 3ÂøÀ» ÇßÁö¸¸...
2ÄÚ½º¶ó¸é ±×³É ¹Ð°í ³ª¿Ã µí.
ÃÖ±Ù Á¶±ÔÅ ĪÂùÀ» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ö? ¸ðÅÍ ±â·Â¿¡ °ü°è ¾øÀÌ ÃÖ¼±¿¡ ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÏ´Ï...
¹°·Ð ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ¶³¾îÁ® ½ÇÀü¿¡ ¾Æ½¬¿ò ¸¹ÀÌ ³²±â°í ÀÖÁö¸¸
±×·¡µµ º¸±â ÁÁÀݾƿä
Çåµ¥... À̹øÈ¸Â÷ ¸ðÅͰ¡ ¹ÞÃÄÁÝ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ 1ÄÚ½º À±¿µÀÏ ±â½À ½ºÅ¸Æ® ¹«¼·Áö¸¸..
¼ö¿äÀÏ º¸¿©ÁØ À±¿µÀÏ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï±â¿¡...
2.Á¶±ÔŰ¡ Á¤¸® ÇÒ µí
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ 1200M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹Ú ÁØ È£ |
Á¤ ÀÎ ±³ |
ÀÌ Áø ¿ì |
±è Áö ÈÆ |
Àå ¼ö ¿µ |
ÁÖ Àº ¼® |
¿î ÁÁÀº »ç³ªÀ̰¡ µÉ °ÍÀΰ¡?
´©±¸?
4.±èÁöÈÆ
ÃÖ±Ù Á¶¼±ÃâÁÖÇ¥´ÔÀÌ ³Ê¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¹« ±èÁöÈÆÀ» ¹Ð¾î ÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö?
...............
¼ö¿ä13°æÁÖ´Â 1.±èÁöÈÆ ±×³É ´« °¨°íµµ °¡¶ó°í ¸¸µé¾î Áá°í
À̹ø°æÁÖ¿¡¼µµ °¡¶ó°í ¸¸µé¾î Áá³×¿ä
4.±èÁöÈÆ ±×³É ³Ñ¾î °¡°Ú³×¿ä
ÈÄÂøµµ.. 4.°¡ ½±°Ô ³Ñ¾î °¡¸é ... 5, 6 µÎ ¼±¼ö
PS ±èÁöÈÆÀÌ Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥°¡ ¹Ð¾î ÁÖ´Â °ø½Ä ¼±¼ö°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡?
°ÆÁ¤µÇ³×¿ä
¸¸¿ª ±×·¸°Ô µÈ´Ù¸é.... Âü
| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¼Õ µ¿ ¹Î |
±è â ±Ô |
±è ¼± ¿õ |
¹Ú ¼® ¹® |
Á¶ ¼º ÀÎ |
±Ç ¸í È£ |
1±â°¡ ½ê³Ä? 2±â°¡ ½ê³Ä?
1±â´Â 2.±èâ±Ô
2±â´Â 4.¹Ú¼®¹®
µÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ ¼ö¿ä°æÁÖ µÎ°¢À» ³ªÅ¸³Â³×¿ä
2.±èâ±Ô´Â È¿ä ¿¬½À ¸ðÅ͸¦ ¹èÁ¤¹ÞÀ¸¸é Å×·¹ºñ ³ª¿À´Â ÇÏÇÏ Ä£±¸°¡ µÇÁÒ.
Ç×»ó ¸ðÅͱâ Á¶±Ý ¾È ÁÁÀ¸¸é ÇÏ ÇÏ ÇÏ
ÀÌÁ¦´Â ¸» Çϱ⵵ ½ÈÁÒ! ±×·¯°Å³ª ¸»°Å³ª
(ÇÏÁö¸¸ Çϳª ¾Ë¾Æ µÑ °ÍÀº °í°´ ±â¸¸ÀÌÁÒ!... ¸ðÅÍ ¾È ÁÁ´Ù°í ÇØ ³õ°í ´ë°¥ºý °¡¸é
»ó»ó¿¡..)
¾îÂîµÆ´ø À̹øÈ¸Â÷ ±èâ±Ô ¸ðÅÍ »óÅ ÇÏÇÏÇÏ ¾Æ´Ï¶ó ÁßÁßÁß ÀÔ´Ï´Ù.
°è¼ÓÇØ¼ µéÀÌ´ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î 2ÄÚ½º ¹«¼·³×¿ä
¹°·Ð 1ÄÚ½º ¼Õµ¿¹Î ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸... ¼ö¿ä°æÁÖ º¸¿©ÁØ ¼Õµ¿¹ÎÀº ¾Æ´Ñ °Í
°°³×¿ä
4.¹Ú¼®¹®Àº .... ¼Û°È£°¡ ¹Ì»ç¸® ÃÖ°í·ÉÀÌ¸ç ½ºÅ¸Æ® ¯!! ÀÌ·¸°Ô Ç¥ÇöÇϴµ¥
¹Ú¼®¹® ÀÎ ¿¡¼´Â ÀÎÁ¤ÇÏÁö¸¸ ¿Ü°ûÀº ¾àÇÏ°Ô º»´Ù.
ÀÌ·± Á·º¸·Î.. ¼Û°È£ ¼ö¿ä 14°æÁÖ ¸Û¸Û¸Á½Å ´çÇß½À´Ï´Ù.
¿Ü°û 5ÄÚ½º ¶§·Á¼ ¿ì½Â Â÷Áö
±×·¸´Ù¸é 4ÄÚ½º ´Ù½Ã Çѹø ´õ ¶§¸®°í ³ª¿Â´Ù¸é ÃæºÐÈ÷..
ÇöÀå¿¡¼ 2.±èâ±Ô, 4.¹Ú¼®¹® Àß ÃÄ´Ùº¸¸é¼
±× ¼±¼ö¿¡ ¸Â°Ô ¿¹»óÀ» ÇØ¾ß °Ú³×¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ 1200M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
±è Á¤ ±¸ |
ÇÑ Á¾ ¼® |
¹® ¼º Çö |
¹è Çý ¹Î |
±è °è ¿µ |
±è Å ¿µ |
õÇÏ¿¡ ÇÑ ¹æ
±×³É ÀÌ·¸°Ô ÁáÀ¸¸é.....
¼ö¿ä 3°æÁÖ Ã³·³ »¾ º£ ²¿Áö ¸»°í.....
Á¦ ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ ¹ß
¾Æ´Ï ¸ðÅÍ °ÇÑ °Í ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁËÀÎÀΰ¡?
¸ðÅÍ »¡ ÁÁÀº °Í ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ±×³É ÁÖ¸é µÉ °ÍÀ»
¾îÂîÇϰڴ°¡?
°ú´ëÇÑ »ó»ó À̰ÚÁö¸¸... ²À ÀÌ·± ´À³¦ °°¾Æ¿ä
ƼÄÚÇÏ°í ±×·£Á®°¡ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡¸é... ´ç¿¬ ±×·£Á®°¡ À̰ܾßÁö
°æÁÖ¿¡¼
ƼÄÚ´Â Èֹ߷ù ÁÖ¸é
¾Æ¿ìµð À¯»ç ÈÖ¹ßÀ¯ ÁÖ°í
ƼÄÚ´Â 10Àü Ãâ¹ß ½Ã۰í
¾Æ¿ìµð´Â 10ºÐ ÈÄ¿¡ Ãâ¹ß ½Ã۰í
±×³É ÀÎÁ¤Çϰڲû Áà¿ä
ÀÚ!
¹Ì»ç¸® 2µîÀÌÁö¸¸ ¼Û°È£ ¶°µì´Ï´Ù.
¹Ì»ç¸® 1µî º¸´Ù ´õ ÁÁÀº ±â·ÂÀ» ³ªÅ¸³»´Â 120¹ø ¸ðÅÍ ±èÁ¤±¸
2ÄÚ½º ½Ç¼ö ¾È ÇÒ 2.ÇÑÁ¾¼®
1-2
õÇÏ¿¡ 1-2 Çѹæ
¹è´çÀÌ ¾ó¸¶ ³ª¿Ã·Á³Ä?
PS ƼÄÚ ¾Æ¿ìµð µ¿ÀÏÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ ºÙÀ¸¸é ¾Æ¿ìµð°¡ ÀÌ°Ü¾ß µÇ´Â °ÍÀ»
¿Ö? ƼÄÚ ÆíÀ» µå´ÂÁö? Âü
¾Æ¿ìµð Ÿ´Â °ÍÀÌ ÁËÀÎÀΰ¡?