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| 1 |
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6 |
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3)°æÁÖ Àü OST º¸À̰í Àá±ñ ¹è¸¦ ¼¼¿ö ³õ¾Ò´Âµ¥..
°©Àڱ⠸ðÅͱâ·ÂÀÌ ¹Ù²ã¼....
¼Û°È£ 1),2),3) ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¼Ò¸® Áö²¨¸®°í ÀÖÁö¸¸
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±×·¸´Ù¸é °æÁÖ°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä
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½ÇÀü¿¡¼µµ 18.00Àº ±â·ÏÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö?
Çåµ¥...Áö±Ý ¿Â¶óÀÎ °æÁÖ¿¡¼ »çÀü OST 18.00 ±â·ÏÇß´Ù¸é
½ÇÀü OST°¡ 17.00 , ¾Æ´Ï¸é 19.00 ³ª¿À°í ÀÖÀ¸´Ï...(´À³¦À¸·Î..)
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½ÇÀü OST °ø°³ ¾ÈÇϸé
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ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀÎ °æÁÖ¿¡¼ °í°´µé ¾²·¯Áý´Ï´Ù.
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°á°í´Â 6-5·Î µé¾î¿Í¼ "È" ¸¸ ³ª³×¿ä
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Ã߸®´Â ¹ú½á º¸¿©ÁÖ°í(»çÀü OST) Ã߸®µµ ÇÏÁö ¸øÇϰÔ
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1-2°¡ ÀûÁߵǾ ....1-2 º¸¿©ÁÖ¾úÀݾÆ....Àç¹Ì ¾ø°í
6-5°¡ µé¾î ¿À¸é ¸»µµ ¾È µÇ´Â °æÁÖ È¸¸ ³ª´Â °æÁÖ
ÀÌÁ¨..................±×¸¸
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| ¡¼ 3 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
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¸ñ¿ä 12°æÁÖ Æ¯º°½Â±Þ¿¡ µµÀü Çϴµ¥..
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ÁÖ¼±º¸·ù °É¸®¸é »ïÁø¾Æ¿ôÀ¸·Î ¼±¼ö ³¡
±×·±µ¥... ÀÓÁ¤Åà ¸Å °æÁÖ °á½Â. ¸Å °æÁÖ ¸ñ¼û °É°í µéÀÌ´ë¸ç 3.70±îÁö
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| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀϹݰæÁÖ |
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ÀÎÁöµµ: ÀÎÁöµµ ¿¡¼´Â 2.ÀÌÀÀ¼®ÀÌ ¿Õ ´ë°¥ºý ÆÈ·Á¾ß µÇ´Âµ¥...
À¢Áö: À¢Áö 1.ÇÑ¿îÀÌ ¿òÁ÷ÀÏ °Í °°³×¿ä
¼ÖÁ÷È÷ ±â·® ¹ßÀü»óÀº 2.ÇÑ¿î ÇÑÅ× Áà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
(±×·±µ¥) 2.ÇÑ ¿îÇÑÅ× ÀÌ·± ¸» ½á¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
2.ÇÑ¿îÀº °æÁ¤ 2±â´Ù. °³ÀÎÅë»ê 81½ÂÀ» ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Ù.
¸Å¹ø ÁÖ¼±º¸·ù À§±â¿¡ ÇÑ ¿î À̸§ÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í.. ±âÀû°°ÀÌ »ì¾Æ³ª¸ç
¹öƼ°í ¹öÅá´Âµ¥.. ±â·® ¹ßÀü »óÀ̶ó´Ï 2±âÇÑÅ×..
ÇÑ ¿î ½ºÅ¸Æ® ¶§·Áµµ 1ÅÏ ¼±È¸·Â ºÎÁ·À¸·Î (°ÅÁþ¸» º¸Å¾î) ¹è°¡ »êÀ¸·Î °¡´Âµ¥
ÀÌÁ¦´Â ³Ê¤Ñ¹« °ÇÏ´Ù
ÃÖ±Ù 11¿ù 1ÀÏ ¿¡´Â °ÃàÀÎ ±èÁ¾¹ÎÀ» °ÝÆÄ ÇÏ¸ç ¿ì½Â
¼ö¿ä°æÁÖ ¿¡¼µµ °ÃàÀÎ ¹èÇý¹Î °ÝÆÄ ÇÏ´Â µî
³Ê¤Ñ¹« ¹ßÀüµÈ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
À̹ø°æÁÖ
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ÇÏÁö¸¸ 1ÇÑ¿îÀÌ ¹°·¯¼Áö ¾ÊÀ¸¸é 1-2 µµ °¡´ÉÇϳ׿ä
3.±èÀçÀ±Àº ¹º °¡ ¾È ÁÁ¾Æ º¸À̰í
4.±ÇÀÏÇõÀº ±×³ª¸¶ ÁÖ¼±º¸·ù À§±â¿¡¼ 3.89±îÁö ¿Ã·È´Âµ¥..
¾ÆÁ÷ ¾È½É ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸.... ¼ö¿ä 6°æÁÖ 5ÄÚ½º 200M ½ºÅ¸Æ® 0.54 5Âø
¼ö¿ä 12°æÁÖ 2ÄÚ½º 0.17 ½ºÅ¸Æ® ¿ì½Â...
À̹ø¿¡ 4ÄÚ½º À§Ä¡Ç߱⿡.. ¿Ü°û ½ºÅ¸Æ®´Â ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸ð½ÀÀε¥..
ÇöÀå¿¡¼ »ìÆì¾ß Çϰí
ÀǿܷΠ5.±è¹Î±æÀÌ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ¾ø³×¿ä
Á¤¸®Çϸé
2.ÀÌÀÀ¼® ¿Õ ´ë°¥ºý¿¡ ÈÄÂø ã±â ·Î ³¡Àΰ¡?
2- 1,4
1.ÇÑ¿îÀÇ °è¼ÓµÈ ¹ßÀüÀΰ¡?
1- 2,4
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
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6 |
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Â÷ÁöÇߴµ¥... À̹ø°æÁÖ ¿Ü°û¿¡¼ ¹«¸®ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù´Â °Í
6ÄÚ½º ÃÖÀç¿ø ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ¹Ù´Ú
4.ÇÑÀ¯Çü °æÁ¤ 15±â ¾ÆÁ÷ ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß
±×·¸´Ù¸é 1-2-3 Á¶ÇÕÀ¸·Î
±×·¡µµ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ¼±¼ö´Â 3.±¸Çö±¸ °°³×¿ä
3.±¸Çö±¸°¡ ÃÖ±Ù ÇöóÀ× 1¹ø ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î.. ½ºÅ¸Æ® Á¶½É Á¶½É Çϴµ¥...
È¿ä ¿¬½À ¸ðÅÍ ±â·Â ¸¾¿¡ µå´ÂÁö? °ÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸ð½À
¼ö¿ä 5°æÁÖ 6ÄÚ½º ±¸Çö±¸ ´À³¦Àº ÁÁ¾ÒÁö¸¸.. 6ÄÚ½º ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÑ °á°ú 3ÂøÀÌÁö¸¸
3ÄÚ½º´Â ´Ù¸¦°Ì´Ï´Ù.
3ÀÌ º¹½Â Ãà ½Ö½Â Ãà
1-3, 2-3
3-1,2
ÇöÀå¿¡¼
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| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ 1200M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
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À̹øÈ¸Â÷ °ÀÚµéÀÌ ´ë°Å ºÒÂüÇÑ °¡¿îµ¥... ½É»óöÀÌ ¹Ì»ç¸® ·©Å· 3µî ¸ðÅÍ
¹Þ°í ½ÅÀ̳ù³×¿ä
ÀÌÇØ°¡ ¾È µÇ´Â °ÍÀº ¼ö¿ä 3°æÁÖ ¹°À½Ç¥¸¦ ³¯¸®´Âµ¥...
¼ö¿ä 10°æÁÖ ´ÊÀº ½ºÅ¸Æ®ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©À¯·Ó°Ô ¿ì½Â
ÀÌÁ¦´Â 2ÄÚ½º ¹Ú¾Ò´Âµ¥..
1ÄÚ½º °Ã¢È¿°¡ 2.½É»óö ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ¸·±â¿¡´Â ¿ªºÎÁ· °°³×¿ä
±×·¸´Ù¸é 2.½É»óö ´ë°¥ºý¿¡ ÈÄÂø ã±â
3.±è¹ÎÁØÀÌ ¸ÕÀú º¸ÀÌÁö¸¸....
4.Â޲ٹ̰¡ ³¸®³×¿ä
¼ö¿ä 11°æÁÖ ¼Û°È£ ÇöÀåÃßõ 2.±èÁ¾¹Î - 5.ÂÞ²Ù¹Ì(±è±¹Èì) ÇÑ¹æ ¶§·È´Âµ¥.. 3Âø ¤Ð¤Ð
Â޲ٹ̸¦ ¿Ö? ºÁ¾ß Çմϱî?
4.ÂÞ²Ù¹Ì ¼ö¿äÀÏ ¼±Àü ÇßÁö¸¸ ¼ö¿ä°æÁÖ Æ÷ÇÔ 3.59 µæÁ¡À» º¸À̰í Àִµ¥
ÀÌ Á¡¼ö´Â ÁÖ¼±º¸·ù À§±â
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6.±èÈ¿³âÀº ´ë´Ü Çß½À´Ï´Ù.
È¿ä ¿¬½À ¸ðÅÍ ±â·Â°ú ºÒÇùÈÀ½À» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ¾î.. ¾àÇÏ°Ô ºÃÁö¸¸
¼ö¿ä 16°æÁÖ ¿Â¶óÀο¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇ߳׿ä
¿ª½Ã ±èÈ¿³âÀ̳׿ä. ÀÌ·± ¼ö½Ä¾î°¡.....
ÇöÀå¿¡¼ Àß Á¤¸® ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
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| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½ 1800M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
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¸ðµÎ ÇѰ¡Áö¾¿ ¶³¾îÁö¸ç... ¶Ñ·ÇÇÑ ÃàÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¤Ð¤Ð
±×·¡¼ À̹ø°æÁÖ Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ» ÇϽô °ÍÀÌ
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1.Á¤¼¼ÇõÀº °æÁ¤ 15±â·Î¼.. ¼ö¿ä ½ÅÀοÕÀü ¾Æ½¬¿î ÁØ¿ì½Â Â÷ÁöÇßÁö¸¸
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2.Á¤Á¾ÈÆÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÆ¯±âÀÎ ¿Â¶óÀÎ °æÁÖ¿¡¼ »ì¸®Áö ¸ø Çß´Ù´Â °ÍÀº...
ÇöóÀ׿¡¼ ±â´ë ÇÒ ¼ö ¾ø¾î¿ä
3.Á¶±ÔÅ´ ¸ðÅÍ ±â·Â ¶³¾îÁü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼ö¿ä 3°æÁÖ ¼±Àü Çߴµ¥..
±× ¶§´Â 1ÄÚ½ºÁö¸¸ À̹ø¿¡´Â 3ÄÚ½º´Ù.
4.±èÀºÁö´Â À̹øÈ¸Â÷ Àú! ¾È °¡¿ä. ¼Õ Áþ ÇÏµí ¾Æ¹«·± ¿òÁ÷ÀÓ ¾ø°í¿ä
5.±è´ë¼± ¼ö¿ä 15°æÁÖ ¿Â¶óÀÎ ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ¼±Àü ÇßÁö¸¸... 4ÂøÀ¸·Î
¿Â¶óÀο¡¼ º¸¿©ÁØ ¼±È¸·ÂÀ̶ó¸é À̹ø°æÁÖ ¿Ü°û¿¡¼´Â ´õ ¾àÇÏ°Ô ºÁ¾ß ÇÒ µí
6.¹ÚÁø¼´Â ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº °ÇÏÁö¸¸ ¿Ü°ûÀº ¾àÇØ¼
Á¤¸®Çϸé
Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÌ Á¤´äÀ̰í
´©±¸ Çϳª ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¼±¼ö°¡ ¾ø³×¿ä
ÇöÀå¿¡¼ Àß Ã£¾Æ º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
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¹Ù ¤Ñ ·Î 2.¹®ÁÖ¿±ÀÌÁö¸¸......
À̹ø°æÁÖ ÀÌ ¼±¼ö ¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ¼ö ¶Ù¿ö¾ß ÇÒ ¼±¼ö°¡ ÇÑ ¸í Àֳ׿ä
¼ö¿ä°æÁÖ ³Ê¤Ñ¹« ¾ÈÀÏÇÑ ¸ð½ÀÀ̱⿡...
ÇöÀå¿¡¼ È®ÀÎ ÈÄ ¶§·Á º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 9 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
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½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¸·¹ÙÁö ¶º ÁÙ ¸ðµå·Î Èê·¯°¡³×¿ä
¿©±â¼ ÇѹøÀº °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÎÃÄ¾ß ÇÒ ¼±¼ö°¡ ÀÖ¾î
±× ¼±¼ö È®ÀÎ ÈÄ ½ÂºÎ°æÁÖ ¶§·Á º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 10 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
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À̹øÈ¸Â÷ ³ª¸§ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÌ´Â ÀÌ ¼±¼ö°¡ ÇÑ ¹ø Âë ½ÂºÎ¼ö´Â ¶Ù¿ï µí
±× ¼±¼ö ÃÊÁ¡ ¸ÂÃç ½ÂºÎ¶§·Á º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 11 °æÁÖ ¡½ ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ®!! |
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| ÀÌ ÈÖ µ¿ |
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| ¡¼ 12 °æÁÖ ¡½ 1800M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
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