| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀϹݰæÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è Áö ÈÆ |
ÀÌ ÀÎ |
Á¤ Á¾ ÈÆ |
ÀÌ ÅÂ Èñ |
° ¿µ ±æ |
ÀÌ ÀÀ ¼® |
3°æÁÖ º¸´Ù ´õ ¾î·Á¿î °æÁÖ ¤Ð¤Ð
¿©±âµµ ¸¶Âù°¡Áö....°æÁ¤ 15±â µ¥ºßÀü¿¡¼ ÇöóÀ× ±â·ÏÇØ¼ ¤Ð¤Ð Çß´ø 2.ÀÌÀÎÀÌ
º¹±ÍÇßÁö¸¸....¾ÆÁ÷ ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß Çϱ⿡...»¬¼ö ÀÖÁö¸¸
³ª¸ÓÁö 1,3,4,5,6 ¸ðµÎ ÀÔ»ó±Ç¿¡ °¡´É¼º ÀÖ¾î
È¿ä ¿¬½À °¡Àå ÁÁÀº ÄÁµð¼Ç º¸¿© ÁÖ¾ú´ø ¼±¼ö´Â ¸ðÅÍ »¡, ½ºÅ¸Æ® »¡. µÎ »¡ÀÌ ¿À·£¸¸¿¡
°áÇÕÇÏ¸ç ¿òÁ÷ÀÓ ÁÁ¾Ò´ø 6.ÀÌÀÀ¼®ÀÌ´Ù.
6.ÀÌÀÀ¼®ÀÌ ÃÖ±Ù µûºí ÇöóÀ× ±â·ÏÇϸç ÁÖ¼±º¸·ù 1ȸ ±â·ÏÇÏ°í ¹Ì»ç¸® µ¹¾Æ ¿Ô´Âµ¥..
°è¼Ó ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿îÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌÀÀ¼® °è¼Ó ²Ù¿ª²Ù¿ª ½ºÅ¸Æ® »¡·Î ¹öƼ¸é¼
°æÁ¤ ÆÒ ¸¹ÀÌ Á׿©³ùÁÒ!. ÀÌ Á¤µµ ¸ðÅÍ ±â·ÂÀ̶ó¸é ÀÌÀÀ¼® ºüÁ® ÇßÁö¸¸..
°è¼Ó ½ºÅ¸Æ® »¡·Î ¹öÅá´Ù. ±× ÁÁÀº ¿¹·Î Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 11°æÁÖ 1ÄÚ½º ÀÌÀÀ¼®
¸ðÅÍ Á÷¼±·Â 7.27 ²ÃÁö º¸¿©ÁÖ°í 1ÄÚ½º 0.09 ½ºÅ¸Æ® »¡·Î 1µî
°æÁ¤ ÆÒµéÀº ÀÌÀÀ¼® ¹ÏÀ»²¬....
ÇÏÁö¸¸ ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â 7.27¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Ï¾î ..¸»µµ ¾È µÅ!
¾îÂîµÆ´ø À̹øÈ¸Â÷ ¶º ¸ðÅÍ ÀÜÄ¡¼Ó¿¡.. ±×³ª¸¶ ÁÁÀº ±â·ÂÀ» ³ªÅ¸³»¸ç
È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® »¡±îÁö ´õÇØÁö¸ç ÁÁ¾Ò±â¿¡...
5.°¿µ±æÀº ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸ µå·ÈµíÀÌ.,.. À̹øÈ¸Â÷ °¡Àå ÁÁÀº ·©Å· ¹Ì»ç¸® 9µî
¸ðÅÍ Å¾½ÂÇß´Ù. È¿ä ¿¬½À ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾øÀÌ ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÇßÁö¸¸...
°¿µ±æÀÌ Å¸ ¼±¼ö ¸ðÅ͸¦ º¸°í´Â....¾Æ! ³» ¸ðÅͰ¡ °¡Àå ÁÁ±¸³ª
±×·³ ½ÂºÎÇØ¾ßÁö? ÀÌ·± ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
°Å±â¿¡ 6.ÀÌÀÀ¼® ½ºÅ¸Æ® ¹Þ°í ³ª¿Â´Ù¸é...
4.ÀÌÅÂÈñ´Â Áö³ÁÖ ¸¶Áö¸· °æÁÖ 4ÄÚ½º¿¡ ÀÌ¾î ¶Ç ´Ù½Ã 4ÄÚ½º À§Ä¡Çß´Ù.
Áö³ÁÖ 4ÄÚ½º¿¡¼¸¸ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥...
Ç×»ó ¿¬½À¿¡¼´Â ½ºÅ¸Æ®¸¸ üũ ÇÏ°í µé¾î °¡±â¿¡....½ê´Ù. ¾àÇÏ´Ù. ³í ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸
´À³¦Àº °Çß´Ù, ½ºÅ¸Æ® °¨°¢µµ ÁÁ¾Ò°í...
3.Á¤Á¾ÈÆÀº 3¹ø ž½ÂÇØ¼ 2Âø -1¹ø ±â·ÏÇß´ø 7¹ø ¸ðÅ͸¦ ¶Ç ´Ù½Ã ¹èÁ¤¹Þ¾Æ
È¿ä ¿¬½À Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î µéÀÌ´ë´Â ¸ð½À!
(7¹ø ¸ðÅÍ´Â Áö³ÁÖ ±æÇöŰ¡ ¾Æ½±°Ôµµ ÇöóÀ× Çß´ø ¸ðÅÍÁö¸¸
ÇöóÀ× ±â·Ï ÈÄ 1ÄÚ½º ¿©À¯·Ó°Ô ´ë°¥ºý ÃÆ´ø ¸ðÅ͵¥....)
2ÄÚ½º ÀÌ ÀÎÀÌ ¾ÆÁ÷ °Ì ¸Ô¾î ½ºÅ¸Æ® ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¸é 3.Á¤Á¾ÈÆ ´õ À¯¸®ÇϰÚÁö¿ä
1.±èÁöÈÆÀº ÃÖ±Ù ¸ðÅͱâ·Â Áß±Þ(½Åµ¿±æ 2.5.5 ÀÌÁÖ¿µ 1.3.5)À» º¸À̰í ÀÖ´Â
76¹ø ¸ðÅ͸¦ ¸¸³ª È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ ³Ê¤Ñ¹« ÁÁ¾Ò³×¿ä
½ºÅ¸Æ® ÆãÆã ¶§¸®¸é¼ ¿©À¯±îÁö º¸¿´±â¿¡...
ÃÖ±Ù 1ÄÚ½º ±âº¹À» º¸À̸ç 6.5¸¦ ±â·ÏÇßÁö¸¸...±×Àü¿¡´Â 1ÄÚ½º ¹«ÀûÀ¸·Î ÅëÇß´Ù.
6.5.1.1.2.2
È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® »¡ ±×´ë·Î ½ÇÀü¿¡ ¿Å±ä´Ù¸é
Á¤¸®Çϸé
1,3,4,5,6 ÀÔ»ó±ÇÀÌÁö¸¸... 1ÄÚ½º ±èÁöÈÆ ¸ÕÀú ÃÄ´Ùº¸°í ½Í°í¿ä
²¿ ¤Ñ ¿Á 6ÀÌÀÀ¼® »ïº¹ÀÌ¶óµµ ³ë·Á º¸¸é¼
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ¼¼ ¿ø |
±è µµ ȯ |
±è ¹Î ±æ |
±è ä Çö |
¼Õ Áö ¿µ |
±è ¸í Áø |
½¬¿î°æÁÖ·Î ÈÞ ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
3,4 µÎ °æÁÖ È¥Àü¼Ó¿¡ À̹ø°æÁÖ´Â Âü ½±³×¿ä
3.±è¹Î±æ 132¹ø ¸ðÅÍ´Â ¸ðÅÍ Âø¼øÁ¡ 4.05 ¹Ì»ç¸® ·©Å· 90µî ±â·ÏÇϰí ÀÖÁö¸¸
(Áö³ÁÖ ÇÑÁøÀÌ ±Þ »ó½Â¼¼ º¸À̸ç 1.1.1 ±â·ÏÇÏ¸ç ±×³ª¸¶ 90µîÀ¸·Î ¿Ã¶ó°£ ¸ðÅÍ
Áø ¤Ñ ÀÚ ¸ðÅÍ Âø¼øÁ¡ ¹Ì»ç¸® ·©Å· ³Ê ¤Ñ ¹« ¾È ÁÁ¾Ò³×. 1.1.1 Â÷ÁöÇÏ°íµµ ±×¸ð¾çÀÌ´Ï..)
Áö³ÁÖ ÇÑÁøÀÌ 1.1.1 ±â·ÏÇÏ¸ç ±Þ»ó½Â¼¼
È¿ä ¿¬½À ±è¹Î±æÀÌ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ½ºÅ¸Æ® ÁýÁß·Â µ¸ º¸¿´±â¿¡...
3.±è¹Î±æ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¿À °£´Ù¸é
ÈÄÂø±Ç¿¡¼´Â
5.¼ÕÁö¿µÀÌ ¸ðÅÍ »¡Àº °ÇÏÁö¸¸ Ç×»ó ¿Ü°û¿¡ °¡¸é ´ë°¥ºýÀº ±¸°æÇϱâ Èûµé¾î
3-5°¡ ±ôºýÀÌ ³ª¿À°í¿ä
½ºÅ¸Æ®¸¸ µÇ¸é Áø ¤Ñ Â¥ ¹«¼¿î 1.±è¼¼¿øÀε¥...±×³ðÀÇ ½ºÅ¸Æ®°¡...
ÇÏÁö¸¸ ȿ俬½À ÇöóÀ× ±â·ÏÇÏ¸ç ½ºÅ¸Æ® ÀÇÁö¸¦ º¸¿´±â¿¡... 3-1 Á¤µµ´Â
Ȥ½Ã ¾ÆÁÖ ¹ÌÃÆ´Ù.(ÇöÀå¿¡¼) ´©±¸?
1.±è¼¼¿øÀÌ... ±×·¸´Ù¸é 1-3 ±î¸é µÉ µí
Á¤¸®Çϸé
½±°Ô °¡ÀÚ°í¿ä
3- 5,1
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ ¿ë ¼¼ |
±è Èñ ¿µ |
¼Õ µ¿ ¹Î |
¼Û È¿ ¹ü |
ÀÌ Àç ÇÐ |
³ª º´ â |
¼Û°È£ ºý µ¹¾Ò´Ù.
¿Ö?
ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÈ´Ù.
1.À̿뼼°¡ 8¿ù 22- 23ÀÏ ÃâÀüÇß´Ù. ¹èÁ¤¹ÞÀº ¸ðÅÍ´Â 44¹øÀÌ´Ù.
È¿ä ¿¬½À ³Ê¤Ñ¹« Á¶¿ëÇßÁö¸¸...¼ö¿ä ¾ÆÄ§ ¿¬½À ¿Â¶óÀÎ ½ºÅ¸Æ® ¿¡¼ Ä¡°í³ª¿À°í
ÀÇÁö À̺üÀÌ º¸¿´±â¿¡... ±×·¡ ¿ëÆÈ¾Æ ±×°Å¾ß
¼Û°È£ 8¿ù 22-23ÀÏ ÁÙ±âÂ÷°Ô ¿ëÆÈÀÌ ¿ëÆÈÀÌ ¿ÜÄ¡´Ù°¡...
¸Á»ê ¸Û¸Û¸Á½Å ÄÚÇÇ ÄÚÇÇ ½Ö µûºí ÄÚÇǸ¦ Èê·È´Ù.
±× °Íµµ µÉ µí. µÉ µí. Ȥ½Ã ¾à¿Ã¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö? ¤Ì¤Ì
¼Û°È£ ¤Ð¤Ð Çߴµ¥..
ºý µ¹¾Ò´Â °ÍÀº .. Áö³ÁÖ ¼ÕÁ¦¹ÎÀÌ 44¹ø ¸ðÅ͸¦ ž½ÂÇØ 6ÄÚ½º¿¡¼
1ÂøÀ» Â÷ÁöÇϸç 1.1 ±â·ÏÇߴµ¥..
ps¿ëÆÈ¾Æ ÀÌÇØ°¡ ¾È °¡ 44¹ø ¸ðÅͰ¡...»ç¶÷À» °¡¸®´Ï?
¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð
ÀÏ´Ü À̹øÈ¸Â÷ ¿ëÆÈÀÌ(1.À̿뼼)´Â Áö³ À̺¥Æ® °æÁÖ" ¹Ì¸®º¸´Â ½ÅÀοÕÀü"
¿¡¼ 5ÄÚ½º ¾ö±¤È£°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¸ðÅÍ 70¹øÀ» ¹èÁ¤¹Þ¾Ò±â¿¡....
¿©±â¼´Â ½±°Ô °¡°ÚÁö?
ps ¿ëÆÈ¾Æ µÎ¹ø ¼Û°È£ Á×ÀÌÁö ¸¶¶ó
¸Ç³¯ ¸Û¸Û¸Á½ÅÀ¸·Î ¼Û°È£ ¸Û¸ÛµÇ°í
Ç㱸Ç峯 ½ÖÄÚÇÇ Èê·¯ ºóÇ÷±îÁö °É·È´Ù.
Á¦ ¤Ñ ¹ß ¼Û°È£ Çѹø »ì·ÁÁà
¹®Á¦´Â ÈÄÂø±ÇÀÌ.....
2.±èÈñ¿µ ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ¶³¾îÁö°í
4.¼ÛÈ¿¹ü °æÁ¤ 15±â ¾ÆÁ÷ ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß
6ÄÚ½º ¾àÇÑ ³ªº´Ã¢
±×·¸´Ù¸é
1-5 °¡ ±ôºýÀÌ
Ȥ½Ã³ª 1-3ÀÌ µÎ¹øÂ° ÆÈ¸®´Âµ¥...
°Å¤ÑÀÌ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½ 1800m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ±¹ Èì |
¾î ¼± ±Ô |
Á¤ ½Â È£ |
¹Ý Çý Áø |
ÃÖ Àç ¿ø |
¹Ú ¿µ ¼ö |
¸ÔÀ» °Í ¾øÁö¸¸ ÂòÁüÇÑ °æÁÖ
1ÄÚ½º ÂÞ²Ù¹Ì(±è±¹Èì)ÀÇ ¸ðÅͰ¡ 2ÄÚ½º ¾î¼±±Ô º¸´Ù ¾Õ¼ÀÖ´Ù.
1.ÂÞ²Ù¹Ì: 3¹ø ¸ðÅÍ Âø¼øÁ¡ 5.36 ¹Ì»ç¸® 49µî
2.¾î¼±±Ô:51¹ø ¸ðÅÍ Âø¼øÁ¡ 4.13 ¹Ì»ç¸® 88µî
È¿ä ¿¬½À 1.±è±¹ÈìÀº ½ºÅ¸Æ®¿¡ ÁýÁßÇÏ¸ç ³ª´ëÁö ¾Ê°í ½ºÅ¸Æ®¸¸ üũÇϰí
Á¶¿ëÈ÷µé¾î°¬´Ù.
2.¾î¼±±Ô´Â °ÇÏ°Ô ½ºÅ¸Æ® ¶§¸®¸é¼ ³¸® ºÎ¸£½º Ä¡¸é¼ µé¾î°¬´Ù.
°ú¿¬ 1-2 Áß ´ë°¥ºýÀº ´©±¸?
2.¾î¼±±Ô ÇÑÅ× ¹«°Ô°¨ÀÌ ´õ
3.Á¤½ÂÈ£ ¸ðÅÍ »¡Àº ±¦ÂúÁö¸¸....¾ÆÁ÷ °æÁ¤ 15±â ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß
4.¹ÝÇýÁø È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® ±âº¹À» ³ªÅ¸³Â´Ù´Â Á¡ÀÌ °É¸®Áö¸¸
ÃÖ±Ù 33¹ø ¸ðÅ͸¦ 3¹ø ž½ÂÇØ 1¹ø - 1Âø Çß´ø ¸ðÅÍ ÀûÀÀ·Â ¾Õ¼Àֱ⿡
¹ö¸± ¼ö ¾ø°í
5.ÃÖÀç¿øÀº Áö³ÁÖ ½É»óöÀÌ Áã¾î Â¥¼ 1.6.1 ±â·ÏÇß´ø 66¹ø ¸ðÅÍ ¸¸³ª
ÀÎ ÄÚ½º ¾Æ´Ï¸é ´äÀÌ ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú±â¿¡..
6.¹Ú¿µ¼ö´Â Áö³ÁÖ ÀÌÁÖ¿µÀÌ ¼±ÀüÇß´ø 38¹ø ¸ðÅÍ(ÀÌÁÖ¿µ 2.2.3)¸¦ ³ùÁö¸¸
È¿ä ¿¬½À Àü ¤Ñ Çô ÈûÀ» ¾²Áö ¸øÇÏ´Â ´À³¦!
Á¤¸®Çϸé
1-2 ½Î¿ò¿¡¼ 2°¡ ¾Õ¼ ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸...±×·¡µµ ÇöÀå¿¡¼
1Â޲ٹ̴ Àß »ìÆì¾ß Çϰí
4.¹ÝÇýÁø Â±â¸¦ ¸ÕÀú ÃÄ´Ù ºÁ¾ß ÇÒ µí
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è µ¿ °æ |
°û Çö ¼º |
¼Õ ±Ù ¼º |
±è Á¾ ¸ñ |
ÀÌ ½Ã ¿ø |
±è È¿ ³â |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
±âÁ¸ À̸§°ª ÀÖ´Â ¼±¼ö´Â "¶º" ¸ðÅÍ µ¿Ã¢È¸ °¡´Â ±âºÐÀ̰í...
¿À·£¸¸¿¡ ¸ðÅÍ ±â·Â ÁÁÀº °Í ¹ÞÀº ¼±¼ö´Â ½ÂºÎ¼ö¸¦ ¶Ù¿ö¾ß Çϱ⿡..
È¿ä ¿¬½À ÀÇÁö ÁÁ¾Ò´ø ±× ¼±¼ö ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã Çѹø È®ÀÎ ÇÏ°í ¶§·Á º¸´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 9 °æÁÖ ¡½ ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ±â ÇÑ |
±â ±¤ ¼ |
±è ´ë ¼± |
±¸ º» ¼± |
¹Ú Áø ¼ |
±¸ Çö ±¸ |
ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® !
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 10 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ° â È¿ |
±¸ ³² ¿ì |
¹Ú ¿ø ±Ô |
±è â ±Ô |
ÀÌ µ¿ ÁØ |
ÇÑ ¿î |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¿À·£¸¸¿¡ ±âÁö°³¸¦ Æì´Â ¼±¼ö°¡ ÇÑ ¸í Àֳ׿ä
¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº ¶³¾îÁöÁö¸¸....È¿ä ¿¬½À ´ë´ÜÇØ¿ä
¾È ÇÏ´ø ¸ð½À±îÁö º¸¿©ÁÖ¾ú´ø ¸¸Å.....±× ¸ð½ÀÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷
ÇöÀå¿¡¼ È®ÀÎ ÈÄ ¶§·Á º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 11 °æÁÖ ¡½ 1800m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹Î ¿µ °Ç |
ÀÌ ÅÂ Èñ |
±è Á¤ ±¸ |
¼ È ¸ð |
¾ç ¿ø ÁØ |
Ȳ ¸¸ ÁÖ |
Ä¡¿ÇÑ ÀÎ ÄÚ½º ÀüÀï!
Ȥ½Ã À̰ÍÀÌ ÇѹæÀ̳Ä?
¾Æ´Ï¿ä µÎ¹æÀÔ´Ï´Ù.
ÇѹæÀ¸·Î Çϱ⿡´Â....
ÃÖ±Ù ºÐÀ§±â ÁÁÀº 3.±èÁ¤±¸°¡ À̹øÈ¸Â÷´Â ´«¿¡ µé¾î ¿ÀÁö ¾Ê³×¿ä
Áö³¹ø ÃâÀü¶§ ´«¿¡ µé¾î ¿À´õ´Ï..À̹øÈ¸Â÷´Â ¾Æ´Ñ °Í °°³×¿ä
Àü ¤Ñ Çô ¸ðÅÍ Á÷»ê·Â »ì¸®Áö ¸ø ÇØ
4.¼È¸ðµµ À̸§ °ª ´ë´ÜÇÏÁö¸¸
À̹øÈ¸Â÷ ¸ðÅÍ Áã¾î Â¥µµ Â¥µµ ¾È ³ª°¡¿ä
ÃÖ±Ù º¸¿©ÁØ ¸ðÅÍ »¡Àº 5.¾ç¿øÁØ, 6.Ȳ¸¸ÁÖ°¡ µ¸ º¸ÀÌÁö¸¸..
(5.¾ç¿øÁØ 2¹ø ¸ðÅÍ´Â À̽ÂÀÏ 2.3 ÀÌÁÖ¿µ 2.1.3 ±¦Âú°í
6.Ȳ¸¸ÁÖ 5¹ø ¸ðÅÍ´Â Áö³ÁÖ ±èÁ¾Èñ°¡ ±ô¦ ÀÔ»ó µî ±èÁ¾Èñ 3.6.1 ¿À¼¼ÁØ 1.1.2)
¾àÁ¡µµ ÀÖ´Ù.
5.¾ç¿øÁØÀº ÇöóÀ× 1¹ø ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î ¿Ü°û¿¡¼´Â ½ºÅ¸Æ® ±âº¹
6.Ȳ¸¸ÁÖµµ 6ÄÚ½º´Â ¹«¸®
±×·¸´Ù¸é
1ÄÚ½º °ÀÚ ¹Î¿µ°Ç°ú 2ÄÚ½º ÀÌÅÂÈñ °£ÀÇ Ä¡¿ÇÑ ÀÎ ÄÚ½º ÀüÀï
Áï 1-2µµ µÇ°í, 2-1µµ µÇ±â¿¡.....
ÇѹæÀÌ ¾Æ´Ñ µÎ¹æ¿¡¼ °ñ¶ó¾ß
±×·¸´Ù°í º¹½Â 1-2´Â Áø ¤Ñ ÀÚ ´ä ¾ø´Â ¹è´ç
°ú¿¬
1-2
¾Æ´Ô 2-1
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 12 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Á¤ ÁÖ Çö |
¹® ¼º Çö |
±è µ¿ ¹Î |
° ¿µ ±æ |
À± µ¿ ¿À |
¹Ú ¹Î ¼ö |
¾ÆÁܸ¶ ¸¸µÎ´Â ¾È ½ÃÄ״µ¥..½Îºñ½º¾ß ±×³É ¸Ô¾î
±× ¿ªÈ°Àº 1.Á¤ÁÖÇöÀÌ Ã¥ÀÓÁö°ÚÁÒ!
ÃÖ±Ù ½ºÅ¸Æ® ¾ÈÁ¤¼¼ º¸ÀÌ¸ç ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Â 1.Á¤ÁÖÇö
È¿ä ¿¬½À º¯ÇÔ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´Âµ¥..
¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿î±îÁö ÀÛ¿ëÇØ...(138¹ø ¸ðÅÍ ¼Õ±Ù¼º 1.1.2)
À̹ø°æÁÖ 1ÄÚ½º ¿Õ! ´ë°¥ºý ÀÎÁ¤Çϸç ÈÄÂø ã±â
ÈÄÂøÀº 2.¹®¼ºÇöÀÌ ¾ÆÁ÷ Áغñ°¡ ¾È µÅ...
±âº» ±â·® 3.±èµ¿¹Î À̳Ä?
¸ðÅÍ »¡ 4.°¿µ±æ À̳Ä?
Ȥ½Ã 6ÄÚ½ºÁö¸¸ È¿ä ¿¬½À ¸¹ÀÌ µéÀÌ´ë´ø 6.¹Ú¹Î¼ö³Ä?
ÇöÀå¿¡¼
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 13 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ Àç ÇÐ |
¹Ú ¹Î ¿µ |
ÀÌ ÀÀ ¼® |
À± ¿µ ÀÏ |
¹Ú Á¾ ´ö |
ÀÌ »ó ¹® |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¹°·¯ ¼³ ¼ö ¾ø´Â 1.ÀÌÀçÇÐ , 3ÀÌÀÀ¼® ÀÚÁ¸½É ½Î¿ò¿¡...
´©°¡ À̱æÁö?....
È¿ä ¿¬½À Àü ¤Ñ Çô ¿òÁ÷ÀÓ ¾ø¾úÁö¸¸...¹«¼¿î ¼±¼ö°¡ ÇÑ ¸í ÀÖ¾î
±× ¼±¼ö Áß½ÉÀ¸·Î µé¾î °¡´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 14 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ ÅÃ ±Ù |
À¯ ¼® Çö |
±è ¼± ¿õ |
Àå ¿µ ÅÂ |
±è ¹Î ±æ |
¾î ¼± ±Ô |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
°ú¿¬ 2ÄÚ½º À¯¼®ÇöÀÌ °ú¿¬ ÀÌ°Ü ³¾±î?
¾Æ´Ï¸é ±×³É ÁÖÀú ¾É°í ¸» °ÍÀΰ¡?.......
³ë¸²¼ö µÎ´Â ¼±¼ö¿Í Àß ¿«¾î ¶§·Á º¸´Â ½ÂºÎ°æÁÖ¤Ð