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| 1 |
2 |
3 |
4 |
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6 |
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À̹ø¿¡´Â ±×³ª¸¶ 2ÄÚ½º¶ó¼ Àα⼱¼ö°¡ µÉ ¼ö Àִµ¥..
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(¼ÖÁ÷È÷ ÇöÀå¿¡¼ ´À³¤ °ÍÀε¥... ±è¼ºÂù 5°æÁÖ ÃâÀü ÇÏ·Á°í ´ë±âÇϰí Àִµ¥..
4°æÁÖ ¹«´õ±â ÇöóÀ× °É¸° ¼±¼ö°¡ º¸¿©... ±è¼ºÂù ÇöûÀÌ 1¹ø ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î
Èçµé·È´ø °« °°³×¿ä.) ¸ñ¿äÀÏ ÀçÁ¤ºñ ÇÏ°í ³ª¿À±â¿¡..
5.¼Õ±Ù¼ºÀº ÃÖ±Ù ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿îÀº ÁÁ¾ÒÁö¸¸...½ºÅ¸Æ® ±âº¹À» º¸¿© ¾Æ½¬¿ò ³²°åÁö¸¸
À̹øÈ¸Â÷ ³ª¸§ ½ºÅ¸Æ® ÁýÁß·Â º¸¿´´Âµ¥... ¼ö¿ä 2°æÁÖ ±×³ª¸¶ 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇϸç
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Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥°¡ °ø½Ä ÈÄ¿øÇϰí ÀÖ´Â ÇÑÁ¾¼®ÀÌ ¼ö¿ä °æÁÖ 3,3 ÂøÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥..
¾î¶»°Ô º¸¸é 3.3 µµ ÀßÇß´Ù°í ÇÏ¸é µÇÁö¸¸..¾Æ´Ï´Ù
µÎ ¹ø ¸ðµÎ Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥°¡ ´ë°¥ºý °¡¶ó°í ì°Ü ÁÖ¾ú´Âµ¥...3.3À» ±â·ÏÇØ¼
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ÈÄ¿ø Çß´ø ... °á°ú°¡ ³Ê¤Ñ¹« ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä!
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| ¡¼ 2 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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1.¼ÕÁö¿µ, 2.¾ÈÁö¹Î °æÁ¤ 6±â µ¿±âµ¿Ã¢
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¼ö¿ä°æÁÖ °á°ú·Î »ìÆìº¸¸é....
ÀÌ·±°æÁÖ ¹èÆÃÇϱ⠽ȾîÁø´Ù.
6ÄÚ½º ÁöÇö¿íÀÌ ±×³ª¸¶ ¸ðÅÍ »¡ »ì·Á ½ºÅ¸Æ® Ä¡°í ³ª¿À°ÚÁö¸¸...
¼ö¿ä°æÁÖ º¸¿© ÁÖµíÀÌ....4ÄÚ½º¿¡¼´Â ²× 1ÄÚ½º¿¡¼´Â ¿ì½Â
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¸ðÅͰ¡ ½â¾ú´Ù.
4.È«±âö ¼ö¿ä 1°æÁÖ 5ÄÚ½º ½ºÅ¸Æ® ŸÀÓÀÌ 0.54´Ù
¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ¶³¾îÁö´Ï...¾Æ¹«°Íµµ ¾ÈµÈ´Ù.
3.¼Á¾¿ø ÃÖ±Ù °æÁ¤¿¡ ´«À» ¶á °ÍÀ¸·Î º¸¿©ÁöÁö¸¸
À̹øÈ¸Â÷´Â ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ
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1.¼ÕÁö¿µ, 2.¾ÈÁö¹Î ÁÖ¸§Àâ°Ú´Âµ¥...
2.¾ÈÁö¹ÎÀº ¼ö¿ä°æÁÖ ÇÏ´ÃÀÌ µµ¿Í ÁÖ¸ç.. ¾ÈÁö¹Î ÄÁµð¼Ç »ó½ÂµÈ ¸ð½À
¿Ö? ¼ö¿ä 4°æÁÖ 4ÄÚ½º ÈÄÂø±ÇÀ̳ª 3Âø±ÇÀÌÁö¸¸...Ÿ ¼±¼ö ÇöóÀ×À¸·Î
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ºÒ¾ÈÇØ º¸¿´Áö¸¸...²Ù¿ª ²Ù¿ª ÀÔ»óÀ» Çϳ׿ä
(¼ö¿ä 6°æÁÖ ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â 7.32)
Ç×»ó °æÁ¤Àå ÃÖ°í ¼±¼öµé...
±è¹Îõ ½É»óö ¼ÕÁö¿µ....¾Æ¹«¸® ¾È ÁÁ¾Æµµ ÇÏ ÇÏ ÇÏ ÇØµµ
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°©Àڱ⠻ý°¢ÀÌ ´õ ³ª³×¿ä
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Ȥ½Ã³ª 2-1 ³¡
ÀÌ·± °æÁÖ ÇÏ±â ½È³×¿ä ¤Ð¤Ð
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¹è´çµµ ¾øÀ¸¸é¼
µüÈ÷ ³ë¸± ¸¸ÇÑ °Íµµ ¾øÀ¸¸é¼
¸¸¾à 1-2 , 2-1 ¾È µé¾î ¿À¸é ¼Ó¸¸ ¾²¸®±â¿¡..
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Ä¿ÇÇÇÑÀÜ
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| ¡¼ 3 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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3.±¸Çö±¸´Â ´õ ¶³¾îÁö¸ç ÀÚÁ¸½É ±¸±â°í À־ Æî¼ö ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ̱⿡.. ´õ ¾ÈŸ±õ°í
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ÃÖ±Ù ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿îÀÌ ÁÁ¾ÒÀ½¿¡µµ °è¼Ó ²Êº£±â ó·³ ²¿ÀÌ°í ²¿¿´´ø 1.¿À¼¼ÁØÀÌ
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¾Æ½±°Ô 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇßÁö¸¸...À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀÌ ³Ê¤Ñ¹« ½±°í, 1ÄÚ½º ¿À¼¼ÁØ ½ºÅ¸Æ®
ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °¡±â¿¡
ÈÄÂø±Ç¿¡¼´Â ´ç¿¬È÷ 5, Á¤ÁÖÇö , 6.¼È¸ð °ÚÁö¿ä
1-5,6
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| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀϹݰæÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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Æí¼ºµµ ³Ê¤Ñ¹« ½¬¿ö
¼ö¿ä°æÁÖ Åä´ë·Î »ìÆìº¸¸é
2.½Åµ¿±æ (³Ê¤Ñ¹« ÀÌ»óÇϳ׿ä. Áø ¤Ñ Â¥ ¾Æ¹«°Í µµ ¸øÇÏ³×¿ä ¤Ð¤Ð) Á˼ÛÇϰí¿ä
3.¿ìÁø¼ö (ÀÎ ÄÚ½º ¾Æ´Ï¸é ´ä ¾ø°í ¤Ð¤Ð) Á˼ÛÇϰí¿ä
±×³ª¸¶ 4,5,6 ¼¼ ¼±¼öÀε¥..
Çϳª ´«¿¡ µé¾î ¿À´Â °ÍÀº 4.±èµµÈÖ ÀÔ´Ï´Ù.
4.±èµµÈÖ´Â À̹øÈ¸Â÷ ÇöóÀ× Á¦Àç ÀÌ ÈÄ Ã¹ ÃâÀü À̱⿡ ¾àÇÏ°Ô º¸¾Ò´Âµ¥..
¼ö¿ä 10°æÁÖ 5ÄÚ½º¿¡¼ 0.22 ½ºÅ¸Æ® ¶§¶ó°í ³ª¿À³×¿ä
À̹ø°æÁÖ 4ÄÚ½º ½ºÅ¸Æ® ¶§¸®°í ³ª¿À¸é...
2,3 µÎ ¼±¼ö ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ Ȥ½Ã³ª ÇÏ´Â ..
5.°Ã¢È¿ ¼ö¿ä 8°æÁÖ 3ÂøÀº Â÷ÁöÇßÁö¸¸....¸ðÅÍ Á÷¼±·Â. ÀÌ Á¤µµ ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀ¸·Î´Â
5ÄÚ½º ÈûÀÌ µé °Í °°°í
6.±è¹Î±æÀÌ 6ÄÚ½º À§Ä¡ÇßÁö¸¸...±×³ª¸¶ ÀÎÁ¤ ÇÒ ¼ö Àִµ¥..
Á¤¸®Çϸé
1.¿À¼¼ÁØ - 6.±è¹Î±æ ±ôºýÀÌ¿¡..
Ȥ½Ã³ª ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ 1- 4 Á¤µµ°¡ ÆÈ¸®´Â °æÁÖ°¡ µÇ°Ú³×¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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ÀÌ ¿ë ¼¼ |
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1.±èÀÎÇý°¡ ¼ö¿ä 5°æÁÖ 6ÄÚ½º¿¡¼ 0.10 ½ºÅ¸Æ® ¾Õ¼¼¿ö ÈÖ°¨¾Æ Â±â·Î ¿ì½ÂÀ»
Â÷ÁöÇß´Ù. ±×·¸´Ù¸é À̹ø°æÁÖ 1ÄÚ½º¿¡¼´Â ´« °¨°í °¡µµ ´ë°¥ºý.
ÇÑÂÊ ÆÈ·Î ¿îÀüÇØµµ ´ë°¥ºý µÇ°Ú´Ù.
¹®Á¦´Â ÈÄÂø±ÇÀÌ Á¶±ÝÀº È¥ÀüÀÌ´Ù.
6.¹®¾È³ª´Â ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº ÁÁÀºµ¥...6ÄÚ½º ±Øº¹ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
5.±è¸íÁøÀº Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.(¼ÖÁ÷È÷ ±è¸íÁø ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â ±¦ÂúÀºµ¥...Áø ¤Ñ Â¥
Ȱ¿ëÀ» ¸ø ÇÏ´Â °Í °°³×¿ä)
4.±ÇÀÏÇõÀº ¼ö¿ä 12°æÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥...
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3.±è±¹ÈìÀº ¿ª½Ã....¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº ÁÁÁö¸¸...°á±¹ »çÀü ½ºÅ¸Æ® ÇöóÀ× ±â·ÏÇϸé
¹¹´Ù. ²ÎÀÌ´Ù. ¼ö¿ä 7°æÁÖ »çÀü½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ÇöóÀ× ¼±¿¡ ¹°·¶´Ù°í ½ÇÀü¿¡¼´Â
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2.À̿뼼´Â È¿ä ¿¬½À ¿òÁ÷ÀÓ ÁÁÁö ¸øÇßÁö¸¸ ¼¼È÷ »ì¾Æ³ª¼
¼ö¿ä 9°æÁÖ 6ÄÚ½º Çѹø ÃßõÇߴµ¥....Ÿ ¼±¼öÀÇ °æÁÖÀü°³¸¦ ¸ÕÀú ¿¹»óÇØ¼
ÀÚ½ÅÀÌ Àڱ⠲ҿ¡ ³Ñ¾î°¡¸ç ½Ç¼ö¸¦ ¹üÇÏ¸ç ¤Ð¤Ð Çߴµ¥..
Á¤¸®Çϸé
1.±èÀÎÇý ³õ°í ÈÄÂø ã±â -
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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ÀÌ ¼±¼ö ¼ö¿ä°æÁÖ ³ë·È´Âµ¥...±×·¡! µÆ¾î!! ¼Ò¸®Ãƴµ¥..
1ÅÏ¿¡¼ ±×°Ô ¹¼´Ï±î? Âü
´ë°¥ºý ±×¸²¿¡¼ ÈḺ́ÇÀ¸·Î ÃÄÁ³´ø ±× ¼±¼ö ´Ù½ÃÇѹø
ÇöÀå»óÅ ȮÀÎ ÇØ ¶§·Á º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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µµ¿ì¹Ì°¡ ÀÖ¾î...½¬¿î ´ë°¥ºý ³ª¿À°Ú³×¿ä
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2ÄÚ½º À̽ÂÀÏÀÌ È¿ä ¿òÁ÷ÀÓ ³Ê¤Ñ¹« ÁÁÁö ¸øÇßÁö¸¸ È®Á¤°Ë»ç½Ã ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº ¾çÈ£Çß´Ù.
¿¹Àü¿¡ À̽ÂÀÏ ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ ÀØÁö ¸øÇϰí ÀÚ²Ù¸¸ À̽ÂÀÏ À̽ÂÀÏ Çϰí Àִµ¥..
À̹ø°æÁÖ 2.À̽ÂÀÌÀÌ ½ºÅ¸Æ® ¶§¸®¸ç ¶§¸± ¼ö·Ï 1.ÃÖÀç¿øÀÌ À¯¸®ÇϰڴÙ.
¼ö¿ä°æÁÖ ÃÖÀç¿ø ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ ²ø¾î ¿Ã¸®¸ç ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´Âµ¥...
2.À̽ÂÀÏ ½ºÅ¸Æ® º¸Á¶ ¸ÂÃç ³ª¿Â´Ù¸é ¶Ç ´Ù½Ã 1.ÃÖÀç¿ø ¿ì½Â
ÈÄÂø±Ç¿¡¼´Â
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5ÄÚ½º ´äÀÌ ¾ø´Â ±èÁ¤±¸(±èÁ¤±¸´Â ÀÎ ¿¡¼ ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.)
6ÄÚ½º ±è´ë¼±µµ..
2,3,4 ³× ¼±¼ö°¡ Ä¡°í ¹Ú°í Çϰڳ׿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¼Õ ±Ù ¼º |
±è Áö ÈÆ |
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Àü µÎ ½Ä |
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°¡¶ó°í ¸¸µé¾î ÁØ °æÁÖ.. ÆíÈ÷ °¡¼¼¿ä Á¦ ¤Ñ ¹ß
ÃÖ±Ù ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ Èçµé¸®¸ç ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿î¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 1.¼Õ±Ù¼º
À̹øÈ¸Â÷´Â ±×³ª¸¶ ½ºÅ¸Æ® ÁýÁß·Â µ¸ º¸À̳׿ä
¼ö¿ä 2°æÁÖ ¾ÈÁ¤µÈ ½ºÅ¸Æ® ±¸»ç ÇßÁö¸¸.. ÃÒ±¤¼º ½ÂºÎÀÇÁö¿¡ ¸·Çô 2Âø ÇßÁö¸¸
1ÄÚ½º´Â ¿ÕÀÔ´Ï´Ù.
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1-
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| ¡¼ 9 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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