| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀϹݰæÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ¿Ï ¼® |
¹Ú Á¤ ¾Æ |
ÀÌ ÅÂ Èñ |
ÃÖ Áø Çõ |
ÀÓ Á¤ Åà |
Àå ¼ö ¿µ |
´ë È¥ÀüÀ¸·Î Èê·¯ °©´Ï´Ù.
¿Ö?
¶Ñ·ÇÇÑ ÃàÀÌ ¾ø°í ...¶Ç 1.±è¿Ï¼®ÀÌ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ´ë°¥ºý ÆÈ¸®Áö¸¸ ÈÄÂø±ÇÀÌ ´Ù µÉ ¼ö ÀÖ¾î
1.±è¿Ï¼®ÀÌ ÃÖ±Ù ¼Õµ¿¹ÎÀÌ µûºí ÇöóÀ× ±â·ÏÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í¼ °ÇÏ°Ô µéÀ̵ƴø
39¹ø ¸ðÅ͸¦ ¸¸³ù³×¿ä.(39¹ø ¸ðÅÍ ÇöÀç ¹Ì»ç¸® ·©Å· 9À§ ±â·ÏÇÏ¸ç ¼Õµ¿¹Î 1.3
±è½ÂÅà 2.5 (±×¶ûÇÁ¸® Æ÷ÀÎÆ® ÀïÅ»Àü °á½Â±îÁö ÁøÃâÇß´ø °¼º ¸ðÅÍ))
ȿ俬½À ³Ê ¤Ñ ¹« °ÇÏ°Ô ¿¬½À ÇÏ´Ù°¡ ¹°¼ÓÀ¸·Î dzµ¢ µé¾î °¬Áö¸¸..
¸ðÅÍ´Â Àüº¹ ¾È ÇØ¼ ..°è¼Ó ¿¬½ÀÀ» Çߴµ¥... ¹ÌÄ£ ½ºÅ¸Æ® Á¸Àç°¨À» º¸¿© ÁÖ´Â µí
°è¼Ó ½ºÅ¸Æ®¸¸ ¶§¸®³×¿ä
2.¹ÚÁ¤¾Æ´Â...¸ÕÀú ¹°À½Ç¥ 100°³ ³¯¸³´Ï´Ù.
(134¹ø ¸ðÅÍ ¹Ì»ç¸® ·©Å· 100À§ Á¶¼ºÀÎ 6.5.6. ±è¿µ¹Î 6.5.4 À±¿µ±Ù 6.4.6)
Ç×»ó ¹ÚÁ¤¾Æ´Â È¿ä ¿¬½À ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¾øÀÌ ÄÁµð¼Ç üũ¸¸ Çϴµ¥..
È¿ä È®Á¤°Ë»ç¿¡¼ 1ÄÚ½º ±è¿Ï¼® 39¹ø ¸ðÅ͸¦ ħÀÌ ¸¶¸£µµ·Ï ĪÂù Çߴµ¥..
¹ÚÁ¤¾Æ 134¹ø ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀÌ ´õ ÁÁ°Ô ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì½ºÅ׸®...Ȥ½Ã ¹ÚÁ¤¾Æ°¡ ¸ðÅ͸¦ Àß ¸¸Á³À»±î?
°©ÀÚ±â 134¹ø ¸ðÅͰ¡ »ì¾Æ ³ù³Ä?
ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó 1.1.1 ±â·ÏÇÏ¸ç ¼¼È÷ »ì¾Æ³ª°í Àִµ¥..
°ú¿¬ À̹øÈ¸Â÷ 134¹ø ¸ðÅ͸¦ ²ø°í ¶Ç?!
¼ÖÁ÷È÷ ´õ ÁöÄÑ ºÁ¾ß ÇÒ µí
¸ø ¹Ï°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸ðÅͰ¡ ÀÌ Á¤µµ ¾Æ´Ï±â¿¡..Àß »ìÆì ºÁ¾ß °ÚÁÒ!
3.ÀÌÅÂÈñ´Â ÀÚ½ÅÀÌ 4¹ø ¹èÁ¤¹Þ¾Æ 1Âø-2¹ø 2Âø-1¹ø ±â·ÏÇß´ø 7¹ø ¸ðÅ͸¦ ¶Ç ¹èÁ¤¹Þ¾Ò³×¿ä
ÀÌÅÂÈñµµ Ç×»ó È¿ä ¿¬½À¿¡¼´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ º°·ç ¾ø°í ½ºÅ¸Æ®¿¡ ÁýÁßÇϴµ¥..
È¿ä ¿òÁ÷ÀÓ ³ªºü º¸ÀÌÁö ¾Ê³×¿ä
4.ÃÖÁøÇõÀº 5¿ù 31ÀÏ ÀÌÈÄ ÃâÀü Çϴµ¥...5¿ù 31ÀÏ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
±×¸¸Å ¿ì½ÂÀº ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸ ½ÂºÎÀÇÁö ´ë´ÜÇß´Ù.
¼¼È÷ ´«À» ¶ß°í ÀÖ´Â µí.
À̹øÈ¸Â÷ °¼ºÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â 8¹ø ¸ðÅÍ ¸¸³ù³×¿ä
(8¹ø ¸ðÅÍ´Â ÃÖ±Ù ±è±âÇÑ 5 Á¤Àα³ ±×¶ûÇÁ¸® ÀïÅ»Àü 4.6 ±â·ÏÇßÁö¸¸ °¼ºÀÌ´Ù.
¹Ì»ç¸® ·©Å· 23À§)
È¿ä ¿¬½À ÀÇ¿ÜÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ¸ç °ÇÏ°Ô µéÀÌ´ë°í ÀÖ¾î..
5.ÀÓÁ¤ÅÃÀº 2018³â Àü¹Ý±â ÁÖ¼±º¸·ù À§±â ÀÔ´Ï´Ù.
Áö³ 6¿ù 7ÀÏ 6ÄÚ½º ÀÓÁ¤Åà »ïº¹½ÂÀ¸·Î ¶§·Á ¸Ô¾ú´Âµ¥...³»½É ¹Ù·Î µéÀÌ µÉ ²¬
(¼ÖÁ÷È÷ ÀÓÁ¤Åà 6ÄÚ½º ¾îÂî ¹Ù·Î º¾´Ï±î? »ïº¹À¸·Î ºÁ¾ßÁö ÇÏ¸ç ¤Ð¤Ð)
À̹øÈ¸Â÷ ÁÖ¼±º¸·ù¶ó´Â µ¿±â ºÎ¿© È®½Ç Çϰí
¿îÀÌ Âü - ÁÁ³×¿ä
ÃÖ±Ù ¹ÚÁ¤¾Æ°¡ ½½·³ÇÁ¿¡ ÀÖ´Ù°¡ 1.1.1 ±â·ÏÇß°í Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ Çѹø Á¤ÈƹÎÀÌ 2Âø
Â÷ÁöÇß´ø 96¹ø ¸ðÅ͸¦ ¸¸³ù³×¿ä
µ¿±âºÎ¿© + ¸ðÅÍ ±â·Â = ¹«Á¶°Ç ½ÂºÎÁö!!
°ú¿¬?
6.Àå¼ö¿µÀÌ »ê»ï 10»Ñ¸®¸¦ ¸Ô°í ³ª¿Ô´ÂÁö? È¿ä ¿¬½À ±× ÈûÀ» ÁÖü ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î
¸· ¤Ñ ¸· µéÀÌ´ë³×¿ä. ¿Ö? Àú·²±î?
ÀÇ¿ÍÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ³î¶ú½À´Ï´Ù.
¸ðÅÍ´Â Áß±Þ Á¤µµµ¥...Àú·± ¹ÌÄ£ Á¸Àç°¨À» º¸¿© Áֱ⿡...
Á¤¸®Çϸé
À̹ø°æÁÖ ´ë È¥ÀüÀ̰í
1.±è¿Ï¼®ÀÌ ´ë°¥ºý ÆÈ·Áµµ ÈÄÂøÀº 1- 2,3,4,5,6 ´Ù µÉ ¼ö ÀÖ¾î
°í¹Î À̳׿ä
¼Û°È£´Â »ïº¹½ÂÀ¸·Î °¡¾ß µÉ °Í °°³×¿ä
ÀÌÆÇ»çÆÇ ÀÓÁ¤Åà »ïº¹½Â ¸ÕÀú ÃÄ´Ù º¾´Ï´Ù.¸Ó³Ê
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ÀÀ ¼± |
ÃÖ ±¤ ¼º |
±Ç Çõ ¹Î |
±è µ¿ ¹Î |
Á¤ ÀÎ ±³ |
±è Á¾ ¸ñ |
ÀÚÁ¸½É ½Î¿ò!! ´ë´ÜÇØ¿ä
À̹ø°æÁÖ´Â 1.±èÀÀ¼±°ú 2.ÃÖ±¤¼º ÀÚÁ¸½É ½Î¿òÀÌ Èï¹Ì·Ó½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æÁÖ ¾ÆÁܸ¶ ¸¸µÎ´Â ¾È ½ÃÄ״µ¥....¾Æ´Ï ½áºñ½º¾ß ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸
À¢Áö ºÐÀ§±â°¡ ¾ÈÁÁ½À´Ï´Ù.
¹¹°¡?
²À
1-2 µÎ ¼±¼öÁß ÇÑ ¼±¼ö´Â »Ñ·¯ Áú °Í °°¾Æ¼ ½Îºñ½º¶ó ¸ø Çϰڳ׿ä
1.±èÀÀ¼±Àº ÇöÀç ¹Ì»ç¸® 18½ÂÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç ´Ù½Â ´Üµ¶ 1À§ ¿Ã¶ó ÀÖ°í
ÀÀ¼±À̰¡ 3¹ø ¹èÁ¤¹Þ¾Æ 1Âø-2¹ø ±â·ÏÇß´ø 53¹ø ¸ðÅ͸¦ ¶Ç ´Ù½Ã ¹èÁ¤¹Þ¾Æ
¸ðÅÍ ÀûÀÀ·Âµµ ¾Õ¼ Àֳ׿ä
°Å±â¿¡ ÃÖ±Ù ±èÀÀ¼± 1ÄÚ½º ¼ºÀûÀÌ 1.1.1.1. 100% ÀÔ»ó±îÁö ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î
¹«°Ô°¨ °¡´Âµ¥...
2.ÃÖ±¤¼ºÀº Ãֱ٠¯±¸µµ ¸»¸± ¼ö ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áֳ׿ä
ƯÈ÷ Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ÇÏ·ç°æÁ¤¿¡¼ ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀÌ ¾ù ºñ½Á ÇßÁö¸¸ ½ºÅ¸Æ®·Î ±Øº¹Çϸç
ÈÖ°¨±â Áø¼ö¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¿ì½Â ¶Ç ¿ì½Â Â÷ÁöÇÏ¸ç °·ÂÇÑ ÀλóÀ» ½É¾î ÁÖ¾ú´Âµ¥..
È¿ä ¿¬½À¿¡¼´Â ´õ °·ÂÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ »Õ¾î ³»°í ÀÖ´õ¶ó
¹èÁ¤¹ÞÀº 29¹ø ¸ðÅÍ¿Í Âû¶±±ÃÇÕ ±îÁö(29¹ø ¹Ì»ç¸® ·©Å· 21À§ ±èµµÈ¯ 3.4 ÁÖÀº¼® 1.1.4)
¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀº 1.±èÀÀ¼±À» ´É°¡Çϰí ÀÖ´Ù.
°ú¿¬?
1.±èÀÀ¼± - 2.ÃÖ±¤¼º 1ÅÏ¿¡¼ ŸÇù ÇÒ °ÍÀΰ¡?
ŸÇù ÇÑ´Ù¸é 1-2, 2-1 °ÅÀÌ ³¡ÀÌ ³ª°ÚÁö¸¸...
Â÷Çù ¾È ÇÑ´Ù¸é 1-2 Áß ÇѸíÀº »Ñ·¯ Áú °Í °°Àº ´À³¦!
³Ê¤Ñ¹« °Çϱ⿡ ¾Æ¿¹ »Ñ·¯ Áú °Í °°³×¿ä
6.±èÁ¾¸ñÀÌ ÁÖ¼±º¸·ù À§±âÁö¸¸ 6ÄÚ½º¿¡¼´Â ¾àÇÏ°Ô ºÁ¾ß Çϰí
5ÄÚ½º Á¤Àα³µµ ¿Ü°û¿¡¼´Â ¾àÁ¡
3.±ÇÇõ¹ÎÀº ¾ÆÁ÷ ±â·®À» ´õ 샇¾Æ¾ß Çϱ⿡
5¿ù 23-24ÀÏ ÀÌ ÈÄ ¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇϰí ÀÖ´Â 4.±èµ¿¹ÎÀÌ È¿ä ¿¬½À ¿òÁ÷ÀÓÀÌ
±¦Âú¾Æ º¸¿´°í..3ÄÚ½º ±ÇÇõ¹ÎÀÌ ¾ÆÁ÷ ±â·®À» ´õ ½×¾Æ¾ß Çϱ⿡
¸¸¾à 1-2°¡ ½Î¿î´Ù¸é 4.±èµ¿¹Î ÇÑÅ× Âù½º°¡ ¿Ã ¼ö Àְڳ׿ä
Á¤¸®Çϸé
1-2 , 2-1
1-4, 2-4 ¿©±â¼ ¸ÕÀú »ý°¢ ÇØ¾ß ÇÒ µí
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹Ý Çý Áø |
ÁÖ Àº ¼® |
±è ¼± ÇÊ |
À¯ ¼® Çö |
ÀÌ Á¾ ÀÎ |
ÇÑ ¿î |
°ú¿¬?
ÃÖ±Ù 1.¹ÝÇýÁøÀÌ ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿îµµ ÁÁ°í, Æí¼º¿îµµ µû¶óÁÖ°í...¿Â¶óÀÎ ½ºÅ¸Æ®¿¡¼µµ
µ¶º¸ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î.....»ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇѵ¥..
À̹øÈ¸Â÷ ¶Ç ¿îÀÌ ÁÁ³×¿ä
¹Ì»ç¸® ·©Å· 5À§¿¡ ºû³ª´Â 103¹ø ¸ðÅ͸¦ ¹èÁ¤¹Þ¾Æ ½ÅÀÌ ³ù³×¿ä
¸ðÅÍ Á÷¼±·Â Áä¿© ÁÖ°í µ¢´Þ¾Æ ½ºÅ¸Æ® °¨°¢±îÁö..
ÇÏÁö¸¸
±×·¯³ª
¹®Á¦´Â... 1.¹ÝÇýÁøÀÌ 103¹ø ¸ðÅÍ ±â·ÂÀº 100% ¹Ï¾î ÁÖ°í ½ÍÁö¸¸
ÃÖ±Ù 1ÄÚ½º ¹ÝÇýÁøÀÌ °£ ¤Ñ Àû ¾ø´Ù.
ÃÖ±Ù 1ÄÚ½º ¼ºÀû 3.6.3.4....
¿Ö?
ÇöóÀ× 1¹ø ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î Ç×»ó ½ºÅ¸Æ® ±âº¹À» º¸¿´±â¿¡..
±×³ª¸¶ ÃÖ±Ù ¸ðÅÍ ¹èÁ¤¿î Æí¼º¿î ÁÁ¾Æ ²Ù¿ª ²Ù¿ª ¹öÅáÁö...
½ºÅ¸Æ® °¨°¢Àº º°·ç
°ú¿¬ 1ÄÚ½º ¹ÝÇýÁø °¡¶ó°í ¸¸µç °æÁÖ¿¡¼...½Ç¼ö ÇÒ ±î? °¥ °¡?
°í¹ÎÀ̳׿ä
±â·®¿¡¼´Â 2.ÁÖÀº¼®°ú 4.À¯¼®ÇöÀÌ µ¸ º¸ÀÌÁÒ!
2.ÁÖÀº¼®Àº ÀÚ½ÅÀÌ 3¹ø ¹èÁ¤¹Þ¾Æ 1Âø-2¹ø Â÷ÁöÇß´ø 127¹ø ¸ðÅ͸¦ ¸¸³ª
È¿ä ¿¬½À ½Å ¤Ñ ÀÌ ³ª¼ ³¯¶ó ´Ù³æ³×¿ä
½ºÅ¸Æ® °¨°¢µµ ÀýÁ¤À» º¸¿´±â¿¡...1ÄÚ½º ¹ÝÇýÁøÀ»....
¾Æ! ¾Æ±îºñ Àß ¤Ñ ³ª°¥¶§ ÇöóÀ× °É·Á... º¹±ÍÇÑ 4.À¯¼®Çö
È¿ä ¿¬½À ³»³» ½ºÅ¸Æ® ÂÌÁö ¾Ê°í °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÎÄ¡´Â ¸ð½À ¾¿¾¿Çؼ
ÁÁ³×¿ä. ³²µéÀº ÇöóÀ× Á¦Àç¿¡¼ µ¹¾Æ ¿À¸é À§ÃàµÇ¾î ÀÖÁö¸¸..
À¯¼®ÇöÀº ´Þ¶ó º¸À̳׿ä!
¹®Á¦´Â ¸ðÅÍ »¡ÀÌ Á¶±Ý ¾àÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ....
3.±è¼±ÇÊÀº ÁÖ¼±º¸·ù À§±âÁö¸¸ ¿©±â¼ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨ ³ªÅ¸³»±â¿¡´Â....
5. ÀÌÁ¾ÀÎ È¿ä ¿¬½À ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú°í
6.ÇÑ¿îÀÌ ÀÇ¿ÜÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾úÁö¸¸....(ÀÇ¿ÜÀÇ ¸ð½ÀÀ̶õ.. ÇÑ¿îÀ̰¡ ÁÖ¼±º¸·ù
À§±â°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí È¿ä ¿òÁ÷ÀÓ Âü ¤Ñ ÁÁ¾Ò³×¿ä ½ºÅ¸Æ® ÆãÆã ¶§¸®´Â ¸ð½À
´ÜÁöÇϳª 6ÄÚ½º¿¡¼´Â...À̹øÈ¸Â÷ ¾È ÂÊÀ¸·Î µé¾î °¡¸é Àß ÃÄ´Ù º¾´Ï´Ù.)
Á¤¸®Çϸé
1.¹ÝÇýÁøÀÌ ±³ÅëÁ¤¸® ±ú²ýÈ÷ ÇØ Áشٸé
1-2,4·Î ³¡³ª´Â ±×¸²Àε¥..
°ú¿¬ ¹ÝÇýÁø 1ÄÚ½º ±³ÅëÁ¤¸®°¡ Àß Áͱî?
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Á¤ ¿ë Áø |
±¸ º» ¼ö |
±è Çö ö |
±è Á¤ ±¸ |
¹Ú ¿ø ±Ô |
±è µµ ÈÖ |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¾Æ¹«¸® ÀÌ»¡ ºüÁø È£¶ûÀ̶ó ÇØµµ 1ÄÚ½º¿¡¼´Â ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¤¿ëÁø
2.±¸º»¼ö´Â ¹«Á¶°Ç ¶§·Á¾ß »ì¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö? ÁÖ¼±º¸·ù À§±â
3.±èÇöö È¿ä ¿¬½À ³»³» ½ºÅ¸Æ® ÁýÁß·Â º¸ÀÌ¸ç ½ÂºÎÀÇÁö ´ÙºÐÇß´Ù.
4.±èÁ¤±¸´Â ¿À·£¸¸¿¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸ð½À! ±¦Âú¾Æ º¸ÀδÙ.
5.¹Ú¿ø±Ô´Â È¿ä 1Â÷ ¿¬½À¿¡¼´Â ¹Ô¹ÔÇÏ´õ´Ï È¿ä 2Â÷ ¿¬½À¿¡¼´Â ¹ÌÄ£ Á¸Àç°¨
º¸ÀÌ¸ç ³¯¶ó ´Ù´Ñ´Ù. °Åħ¾øÀÌ µéÀÌ´ë³×
6.±èµµÈÖ´Â 6ÄÚ½º ÈìÀÌÁö¸¸...È¿ä ¿¬½À ±èÈ¿³â°ú ºñºñ¸é¼ Àڽۨ ¸¹ÀÌ ¾ò´Â
¸ð½À ƯÈ÷ ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ ÀýÁ¤À» º¸À̰í ÀÖ¾î
Á¤¸®Çϸé ÀïÀïÇѵ¥..
È¿ä ¿¬½À ´« ¿¡ ½î ¤Ñ ¿Á µé¾î ¿Ó°Ç ¼±¼ö ÇöÀå¿¡¼ È®ÀÎ ÈÄ ¶§¸®´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ 1800M ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÃÖ Àç ¿ø |
±è Àç À± |
ÀÌ °æ ¼· |
¹® ¾È ³ª |
¹Ú ¿µ ¼ö |
ÀÌ Áö Àº |
¾ÆÁܸ¶ ¸¸µÎ´Â ¾È ½ÃÄ×¾î¿ä....½Îºñ½º¾ß!
À̹ø°æÁÖ´Â ½Îºñ½º °æÁÖÀÌ´Ù
¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¸»°í 1.ÃÖÀç¿øÀº ´ë°¥ºý ÀÌ´Ù.
È¿ä ¿¬½À °¡Àå ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ º¸ÀÌ¸ç ½ÂºÎÀÇÁö º¸¿´´ø 1.ÃÖÀç¿ø
149¹ø ¸ðÅÍ(¹Ì»ç¸® ·©Å· 6À§ ±èÀÀ¼± 6.3 ¿©Çöâ 2.4 ±èÈ¿³â 1.2.1) ¾Õ¼¼¿ö
³Ê¤Ñ¹« ÁÁ´Ù.
±×¸®°í ÃÖÀç¿ø °³ÀÎÅë»ê 198½ÂÀ» ±â·ÏÇϰí ÀÖ¾î ³»½É À̹øÈ¸Â÷ 200½Â ´Þ¼º ÇÒ ¼ö
ÀÖÀ» µí. ¿©±â¼ 1½Â ÁÖ¿üÀ¸´Ï±ñ....
ÈÄÂø±Ç¿¡¼´Â
2.±èÀçÀ±ÀÌ 3¹ø ¹èÁ¤¹Þ¾Æ 1Âø-1¹ø ±â·ÏÇß´ø 69¹ø ¸ðÅ͸¦ ¹èÁ¤¹Þ¾ÒÁö¸¸..
¹°À½Ç¥ 100°³??...È¿ä ¿òÁ÷ÀÓ ³Ê¤Ñ¹« ¾È ÁÁ´Ù. ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ Èçµé·È°í
¼±È¸·Âµµ º°·ç¶ó¼...°í¹ÎÀÌÁö¸¸ °ú°¨ÇÏ°Ô ¹ö¸®°í
3.À̰漷Àº Áö³ÁÖ ¸ñ¿ä °æÁÖ ¸ðÅÍ »¡(122¹ø Áä¿©Áà¿ä) ¾Õ¼¼¿ö ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇßÁö¸¸
À̹øÈ¸Â÷´Â Á¤ ¹Ý´ë³×¿ä
¸ðÅÍ »¡ÀÌ ³Ê¤Ñ¹« ¾ÈÁÁ¾Æ ¤Ð¤Ð
4.¹®¾È³ª, 5.¹Ú¿µ¼ö µÎ ¼±¼ö°¡ ÈÄÂø±Ç ½Î¿òÀε¥..
¿ì¿¬¿¡ ÀÏÄ¡·Î Áö³ÁÖ ÇÏ·ç ¸ñ¿ä °æÁÖ¿¡¼ À̰漷ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø 122¹øÀÌ ¹Ú¿µ¼ö
ǰÀ¸·Î µ¹¾Æ °¬´Ù´Â °Í.
°ú¿¬ 1- 4,5 Áß¿¡
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 9 °æÁÖ ¡½ 1800m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è â ±Ô |
±è ¹Î õ |
ÀÌ ¿ë ¼¼ |
Á¤ ÈÆ ¹Î |
°æ »ó ¼ö |
ÀÌ Àç ÇÐ |
Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥´Ô Á¦ ¤Ñ ¹ß ºÎŹÀÌ¿¹¿ä
Á¶¼±ÃâÁÖÇ¥´Ô
±è¹Îõ ¼±¼ö°¡ ÃâÀü ÇÏ´Â °æÁÖ´Â ¾µ °¡Ä¡°¡ ¾ø¾î¿ä
¿ì¸® ±è¹Îõ ¼±¼ö´Â °æÁ¤ ¼±¼ö Áß¿¡ ÃÖ°ö´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ¾È ÁÁÀº ¿©°Ç¿¡¼
Áï ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â, ¼±È¸·Â, ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ÀÌ ³Ê ¤Ñ ¹« ¾È ÁÁ¾ÒÀ»¶§µµ ´ë°¥ºý °¡´Â ¼±¼öÀÔ´Ï´Ù.
¸¸¾à ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â, ¼±È¸·Â, ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ÀÌ Áß°£À̸é 1µî À§¿¡ 1µîÀ¸·Î °¡¾ß µÇ°í
¸¸¾à ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â, ¼±È¸·Â, ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ÀÌ Áø ¤Ñ Â¥ ÁÁÀ¸¸é....ÀϺ»À¸·Î º¸³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹø °æÁ¤ ÇÑÅ× µµÀüÇØµµ ´ë°¥ºý °¥ ¼±¼ö ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ ¤Ñ ¹ß ³Ê¤Ñ¹« ½¬¿î Æí¼ºÀ» ÁÖÁö ¸¶½Ã±â¸¦...
ÀÌ·± °ÍÀº ±è¹Îõ ³Ê¤Ñ¹« ½É½ÉÇÑ °æÁÖ
±è¹Îõ ´ëÇлýÀÌ¸é ³ª¸ÓÁö´Â ÃʵîÇÐ¼Ä ±âºÐÀÌ µé±î¿ä
Á¦ ¤Ñ ¹ß ±è¹ÎõÀº ½ë Æí¼º¿¡ ÁÖ¼Ò¼Ò
±×·¡µµ ´Ù °©´Ï´Ù.
ȿ俬½À¿¡¼µµ ±× ÁÁÀº ¸ðÅÍ ±â·Â°¡Áö°í ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ÀÌ ¾ÈÁÁ´ä´Ï´Ù.
Ÿ ¼±¼ö ÇÑÅ× ±è¹Îõ ¸ðÅÍ ÁÖ¸é °í¸¿´Ù °í¸¿½À´Ï´Ù 10000000¹ø Àý Çϴµ¥..
±è¹ÎõÀº ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ÀÌ ¾ÈÁÁ´Ù ÇÕ´Ï´Ù
±×·±µ¥ À̹ø°æÁÖ
±è¹Îõ ¹Ð¾îÁֱ⠾ƴԴϱî?
±×³É 2- 4,6 ³¡
º¼ °Í ¾øÀÌ............
Á¦ ¤Ñ ¹ß Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥´Ô ±è¹ÎõÀº ÃÖ°í ¼±¼öÀ̱⿡
Á¦ ¤Ñ ¹ß ½ë Æí¼ºÀ» ÁáÀ¸¸é
ps ±è¹Îõ ¼±¼ö »©°í Ÿ ¼±¼öµé ÇÑÅ× ÇѸ¶µð ¿Ã¸³´Ï´Ù.
±è¹ÎõÀº ¾È ÁÁÀº »óÅ¿¡¼µµ ´ë°¥ºý °¡´Âµ¥..
¿Ö? Ÿ ¼±¼öµé´ÔÀº.....
Áø ¤Ñ Â¥................................
.............................
Á¦ ¤Ñ ¹ß Á¶¼± ÃâÁÖÇ¥´Ô
Á¶¼±°æÁ¤ ´õ·´°Ô ÇÏÁö ¾Ê±æÀ» ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 10 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ Áø ¿ì |
ÇÑ Á¾ ¼® |
È« ±â ö |
Àü µÎ ½Ä |
±è Áö ÈÆ |
° â È¿ |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
1ÄÚ½º ÀÌÁø¿ì Á¤Ã¼°¡ ¹¹Áö?
¼Û°È£ Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ÇÑ ¤Ñ ¹ø °æÁÖ¿¡¼ ÀÌÁø¿ì°¡ º¸¿©ÁØ ¸ð½À µÇ¾Ã°í µÇ¾Ã¾ú´Âµ¥
¾ÆÁ÷±îÁö Ç®Áö ¸øÇ߳׿ä.
´Ü°ñÆÒµéÀº ¾Æ½Ç°Ì´Ï´Ù.
Áö³ ¸ñ¿äÀÏ ÀÌÁø¿ì ³ë¸²¼ö µÎ´Ù°¡ ¸Û¸Û¸Á½Å.....
ÀÌÁø¿ì Àß »ìÆì º¸¸é¼ ¾Æ¿¹ ÀÎÁ¤ÇÏ´ø°¡? ¾Æ¿¹ »©´ø°¡?
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 11 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ ¹Ì ³ª |
±¸ Çö ±¸ |
À± µ¿ ¿À |
±è Á¾ Èñ |
¹Ú Á¤ ¾Æ |
±è ¹Î ÁØ |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
3.À±µ¿¿À°¡ ÃÖ±Ù ±Þ»ó½Â¼¼ º¸À̰í ÀÖ´Â 125¹ø ¸ðÅ͸¦ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
(125¹ø ¸ðÅÍ´Â ±è¹Î±æÀÌ ±×¶ûÇÁ¸® Æ÷ÀÎÆ® ÀïÅ»Àü Ư¼±¿¡¼ ¸¸³ù°í
¸ñ¿ä ÇÏ·ç °æÁ¤¿¡¼ ¿ì¿¬¿¡ ÀÏÄ¡·Î ¶Ç ±è¹Î±æ ¸¸³ª ³¯¶ó ´Ù³æ´ø ¸ðÅÍ)
È¿ä ¿òÁ÷ÀÓ ÁÁ¾Ò´Âµ¥..
¹®Á¦´Â °÷°÷¿¡ º¹º´¼±¼ö°¡ ¼û¾î ÀÖ¾î
±× ¼±¼ö À§ÁÖ·Î Çѹø ¶§·Á º¸´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 12 °æÁÖ ¡½ ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Àå ¼ö ¿µ |
±è ° Çö |
±è Á¾ ¸ñ |
¹® ¼º Çö |
±è Èñ ¿ë |
ÀÌ ÁÖ ¿µ |
ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® !!
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 13 °æÁÖ ¡½ ½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÃÖ Áø Çõ |
Á¤ ÀÎ ±³ |
ÀÌ µ¿ ÁØ |
¼ ÈÖ |
À¯ ¼® Çö |
±è È¿ ³â |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
ÀïÀïÇÑ ¼±¼ö°¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â 1.ÃÖÁøÇõÀÌ Áö³¹ø ±â¼¼·Î ¹Ð¾î ºÎÃÄ ¶Ç ´Ù½Ã ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö ÇÒ±î?
¾Æ´Ï¸é
±â·®ÁÁÀº ¼±¼öµéÀÌ 1.ÃÖÁøÇõÀ» ½±°Ô Á¦¾Ð Çϸé¼...
ÇöÀå»óÅ ȮÀÎ ÈÄ ¶§·Á º¾´Ï´Ù./
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 14 °æÁÖ ¡½ 1800m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ³ª º´ â |
ÀÌ ÅÃ ±Ù |
±¸ º» ¼ö |
ÃÖ ±¤ ¼º |
¹Ý Çý Áø |
¿© Çö â |
°æÁ¤ Âë ÇÑ´Ù¸é...
¼ÖÁ÷È÷ 1ÄÚ½º ³ªº´Ã¢ ±â¼¼°¡ ¹«¼·Áö¸¸... È¿ä ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® ±âº¹À» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù´Â Á¡
2.ÀÌÅñ٠¸ðÅÍ »¡ ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½À
3.±¸º»¼ö ÁÖ¼±º¸·ù À§±â¸¦ ¹þ¾î ³ª±â À§ÇØ ½ÂºÎÇØ¾ß °ÙÁö¸¸...
°æÁ¤Âë ÇÑ´Ù¸é
À̹ø°æÁÖ 4ÄÚ½º ÃÖ±¤¼º ½ÂºÎÄÚ½ºÀ̰í
Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 4ÄÚ½º 5ÄÚ½º¿¡¼ Áø ¤Ñ ÀÚ ¸ÚÀÖ´Â ÈÖ°¨±â ½ÂºÎ
À̹ø°æÁÖ 4ÄÚ½º¿¡¼ ¶Ç ´Ù½Ã
±×·¸´Ù¸é 4.ÃÖ±¤¼º - 5¹ÝÇýÁø ÇÑ¹æ ¶§·Á¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?
Á¶½É½º·´°Ô....
ÇöÀå¿¡¼ Àß ÆÇ´Ü ÇϽðí¿ä
ÈÖ°¨±â Áø¼ö¸¦ º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ´Â ÃÖ±¤¼º ÇÑÅ×
Å« ¹Ú¼ö¸¦ º¸³À´Ï´Ù.
º¯ÇÔ ¾ø´Â ÈÖ°¨±â ½ÂºÎ......ÀÌ °ÍÀÌ °æÁ¤