¢Ï 060 - 808 - 7788
¢Å¢Å¢ÅÈ¿äÁöÁ¤¿¬½ÀÀÌ Ãë¼Ò 됌¿¡ µû¶ó....
¼ö¿äÀÏ ÇöÀå»óŰ¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çߴµ¥
¼ö¿ä¾ÆÄ§¿¡ °©Àڱ⠼ö¿ä¾ÆÄ§ ÁöÁ¤ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ´Ù°í ÇØ¼ "ºÎ·ªºÎ·ª" Áغñ¸¦ Çϸç
¾ÆÄ§ºÎÅÍ ºÐÁÖÇÑ ÇÏ·ç¿´½À´Ï´Ù.
ÈÆ·ÃÀ» ÇØµµ ....°Å±â¿¡ µû¸¥ ¹®Á¦
ÈÆ·ÃÀ» ¾È ÇØµµ ..... °Å±â¿¡ µû¸¥ ¹®Á¦
°ú¿¬ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß °æÁ¤Àå ÁÖÀÎ °í°´°ú, °æÁ¤¿î¿µº»ºÎ¿Í, ¼±¼öµéÀÌ
ÇÏ ÇÏ ÇÏ ¿ôÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?...
°ú¿¬ ³²ºÏÅëÀÏÀÌ ºü¸¦±î?
ÇÔ²² ¿ô´Â ³¯ÀÌ ¿À´Â °ÍÀÌ ºü¸¦±î?.........
È¿äÁöÁ¤¿¬½ÀÀÌ Ãë¼Ò됌¿¡ µû¶ó ¼ö¿ä ¾ÆÄ§ ¿¬½À¿¡¼ º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â
¼±¼öµé ÄÁµð¼Ç ÆÄ¾ÇÀÌ ÈûÀÌ µé¾ú´Âµ¥..
¼ö¿ä°æÁÖ¿¡¼´Â ¼ÒÀ§ Àα⠼±¼öµéÀÌ ¹«³ÊÁü¿¡ µû¶ó ¹è´çµµ ³ª¿À°í
µÚÁý¾î µé¾î ¿À¸ç ±î´Ù·Î¿ü³×¿ä
¸ñ¿ä°æÁÖ´Â ²À °Ç½ÂÀ» ±â¿øÇϸç
¿ì¸® ȸ¿ø´Ô ÁÖ¸Ó´Ï µÎµÏ°ú ÇູÇϱ⸦ ºô¸ç
| ¡¼ 1 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Ȳ ¸¸ ÁÖ |
±è Å ¿ë |
±â ±¤ ¼ |
¿ì Áø ¼ö |
¹Î ¿µ °Ç |
±è Çö ´ö |
1°æÁÖ ºÎÅÍ µþ±â ´Ù¹æ ±è¾ç ºÒ·¯ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ Çϼ¼¿ä
¶Ñ·ÇÇÑ ÃàÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
1.Ȳ¸¸ÁÖ´Â Áö³¹ø ±èÈ¿³âÀÌ 1.1À» ±â·ÏÇÏ¸ç »ó½Â¼¼ º¸À̰í ÀÖ´Â 72¹ø ¸ðÅÍ¿Í ±ÃÇÕÀ»
¸ÂÃß°í Àִµ¥..¼ö¿ä¾ÆÄ§ ¿¬½À ½ºÅ¸Æ® ¾û¸Á! ¼ö¿ä 8°æÁÖµµ ½ºÅ¸Æ® ±âº¹À» º¸À̸ç 5ÂøÀ»
Â÷ÁöÇϰí ÀÖ¾î...1ÄÚ½º À¯¸®ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ÃàÀ¸·Î °ø·« Çϱ⿡´Â....
2.±èÅÂ¿ë ¸ðÅÍ ±â·ÂÀ¸·Î´Â °ø·«Çϱâ Èûµé¾î º¸À̳׿ä
3.±â±¤¼´Â ¼ö¿ä 9°æÁÖ 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇϸç ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾úÁö¸¸...
¼ö¿ä 9°æÁÖ ¾îºÎÁö¸®¼ºÀ¸·Î º¸¿©Áö°í ¸ðÅÍ ±â·Â ¹ÏÀ»¼ö ¾ø³×¿ä
4.¿ìÁø¼ö´Â 1ȸÂ÷ 1µîÀÌ 2ȸÂ÷ ¶º ¸ðÅÍ Àâ°í ¤Ð¤Ð Çϸç 3ȸÂ÷(À̹øÈ¸Â÷)±Ø°ú±Ø
¼ö¿ä 3°æÁÖ 6ÄÚ½º¿¡¼´Â ²ÃÁö, ¼ö¿ä 11°æÁÖ 1ÄÚ½º¿¡¼´Â 2ÂøÀ» ±â·ÏÇߴµ¥..
¸ðÅÍ ±â·ÂÀÌ 썻 ÁÁÁö ¾Ê³×¿ä
5.¹Î¿µ°ÇÀº ¼ö¿ä 1°æÁÖ Àα⠼±¼ö¿´Áö¸¸ ¾Æ½±°Ô 3ÂøÀ¸·Î ¸¶¹«¸® Çߴµ¥(¹°·Ð
¸ðÅͱâ·Â °ÇÑ ¼±¼ö°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸...) ±×¶ó °ÇÑ ¸ÀÀº ¾ø¾î
6.±èÇö´ö ÃÖ±Ù 6ÄÚ½º ¼ºÀû 5.6.6.4.4.5 ±â·ÏÇϰí Àִµ¥...
6ÄÚ½º °ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ¾ø¾î
Á¤¸®Çϸé
4.¿ìÁø¼ö 5.¹Î¿µ°ÇÀÌ ¸ðÅÍ »¡ Ȱ¿ëÇØ ÈÖ°¨±â ½ÂºÎ°¡ ³ª¿À´Â °Í ±â´ëÇϱâ Èûµé°í
±×·¸´Ù°í ÀÎ ÄÚ½º ´©°¡ ¹öƾ´Ù ÀÌ·± ¸»µµ ÇÏÁö ¸øÇØ
´ë È¥Àü ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ 1°æÁÖ ºÎÅÍ µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀÌ...
¼Û°È£´Â 5.¹Î¿µ°ÇÀº »©Áö ¸øÇϰÚÁÒ! ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ ÇöÀå¿¡¼ »ïº¹ 5 ³¢°í
Àß Á¶ÇÕÇØ º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 2 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¼ È ¸ð |
ÀÌ ÀÀ ¼® |
¹Ú ¿ø ±Ô |
¹® ¾È ³ª |
±è ÀÀ ¼± |
»ç Àç ÁØ |
ÇöÀå¿¡¼ ¸Û¸Û¸Á½Å
¼ö¿ä 9°æÁÖ ¼Û°È£ ½ÂºÎ°æÁÖ ºÎ¸¨´Ï´Ù.
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â 1.¹®¾È³ª 2ÃÖ±¤¼º µÑ ´Ù ¸ðÅͱâ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ °ÇÏ°Ô ÆÈ¸®´Âµ¥
ÃÖ±Ù ±â¼¼¶ó¸é 2,ÃÖ±¤¼ºÀÇ ÈÖ°¨±â°¡ 1.¹®¾È³ª Ç×ÀûÀ» ¸ÂÃç....
2.ÃÖ±¤¼º ´ë°¥ºý ³õ°í 1.¹®¾È³ª ¾àÇÏ°Ô º¸°í µé¾î °¡·Á ÇßÁö¸¸...
¼ö¿ä ¾ÆÄ§ ¿¬½À ºÎÅÍ ¹®¾È³ª ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â »ì¾Æ³ª°í..
2.ÃÖ±¤¼º ¸ðÅÍ º¸´Ù ´õ ÁÁÀº ±â·ÂÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ¾î ¹Ù²ß´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ 1.¹®¾È³ª ´ë°¥ºýÀ¸·Î ½ÂºÎ°æÁÖ 1³õ°í..
¸Û ¸Û ¸Á ½Å
±×¸¸Å ¹®¾È³ª°¡ ÁÁ¾Æ¼ ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù²å´Âµ¥....´Ù½Ã Çѹø ³ë·Á¾ßÁà!
±×¸®°í
ÁÁÀº ¿©°ÇÀÌ µµ¿ÍÁֳ׿ä
5.±èÀÀ¼±ÀÌ ÃÖ±Ù ½ºÅ¸Æ® ÀýÁ¤ÀÇ °¨°¢À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸.. ¼ö¿ä°æÁÖ Á¶±ÝÀº ¾Æ½¬¿ò
³²°å´Âµ¥...À̹ø°æÁÖ 5.±èÀÀ¼± ¶Ç ÀýÁ¤ÀÇ ½ºÅ¸Æ® °¨°¢ º¸¿©ÁÖ¸é 4.¹®¾È³ª°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù.
±×·¡¼ ¾ÈÂÊ¿¡ À̸§ °ª ÀÖ´Â 1.¼È¸ð 2.ÀÌÀÀ¼® º¸´Ù´Â
4.¹®¾È³ª ¸ÕÀú ÃÄ´Ù º¸°í µé¾î °¡´Â °æÁÖ
¹°·Ð 4-5 ¸ÕÀú ¶§·Á¾ß °ÚÁö¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 3 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹Ú ¼³ Èñ |
ÇÑ ¼º ±Ù |
ÃÖ ¿µ Àç |
ÀÌ »ó ¹® |
±è µ¿ ¹Î |
À± µ¿ ¿À |
¹è´çµµ ¾øÀ¸¸ç È¥Àü³¢ ´ÙºÐÇÑ °æÁÖ
¼ö¿ä°æÁÖ 2Âø, 1Âø Â÷ÁöÇϸç 3.ÃÖ¿µÀç°¡ Àα⠼±¼ö·Î ³ª¼Áö¸¸.....
¾ÈÂÊ¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ´Â 1.¹Ú¼³Èñ 2.ÇѼº±ÙÀ» ½±°Ô ³Ñ¾î °¡´Â ±×¸²Àº ±×¸®Áö ¸ø Çϰڳ׿ä
¹°·Ð 3.ÃÖ¿µÀç°¡ 1,2 ¹øÀ» ½±°Ô ³Ñ¾î °£´Ù¸é 3 ³õ°í µÚ·Î °ø·«ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸
µÚ¿¡ 4,5,6, ¼¼ ¼±¼öÀÇ ÄÁµð¼Ç ±×·¸°Ô ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´Ï¶ó¼,...
±×·¡¼ ¹è´çµµ ¾øÀ¸¸é¼ ¾î·Á¿î °æÁÖ
3ÀÌ ½±°Ô 1,2À» ¸ø ³Ñ¾î °¡±â¿¡ 1-3, 2-3 µµ ³ª¿Ã ¼ö Àֳ׿ä
ƯÈ÷ ¼Û°È£´Â ¼ö¿ä°æÁÖ ¸ðÅÍ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® 3Âø 3ÂøÀ» Â÷Áö ÇßÁö¸¸.... ½ºÅ¸Æ® °¨°¢Àº
ÀýÁ¤À» º¸À̰í ÀÖ¾î 2.ÇѼº±ÙÀ» ½ê°Ô º¸°í Àִµ¥ ÇöÀå¿¡¼ Àß ÆÄ¾ÇÇØ º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 4 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹Ý Çý Áø |
ÇÑ Á¾ ¼® |
±è ¹Î õ |
¾È Áö ¹Î |
¹è Çý ¹Î |
ÀÌ ¿ë ¼¼ |
¾ÆÁܸ¶ ¸¸µÎ ´ë½Å ´Ù¸¥ ½áºñ½º ÁÖ¸é ¾È µÅ¿ä
Á¶¼±ÃâÁÖÇ¥°¡ ¹Ð¾î ÁÖ´Â °ø½Ä¼±¼ö ÇÑÁ¾¼®ÀÌ..... ¼ö¿ä 3°æÁÖ º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀº Áø ¤Ñ Â¥...
¹°·Ð 2ÂøÀº Â÷Áö ÇßÁö¸¸ °í°´´ÔÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº 1ÂøÀ̰ÚÁö¿ä
ÇÑÁ¾¼® 157¹ø ¸ðÅÍ´Â 1ȸÂ÷ ¿ìÁø¼ö°¡ ³¯¶ó ´Ù³à 1µî Â÷Áö
2ȸÂ÷ ±èÀÎÇý°¡ ¿Ü°û¿¡¼µµ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç °¼º¸ðÅÍ·Î °Åµì³ª°í Àִµ¥...
ÀÌ·± ¸ðÅÍ·Î... ¤Ì¤Ì
¼ö¿äÀÏ Àذí
À̹ø°æÁÖ 1ÄÚ½º ¹ÝÇýÁøÀÌ ¼ö¿ä ¾ÆÄ§ ¿¬½À¿¡¼ ÈÖ°¨¾Æ Â±â°¡ Àß ÅëÇØ
¼ö¿ä 4°æÁÖ ÁöÄÑ ºÃÁö¸¸....º°·ç 1ÄÚ½º ¹öƼ±â ÈûÀÌ µé µí
±×·¸´Ù¸é 2ÄÚ½º ÇÑÁ¾¼®ÀÌ ¸ðÅÍ »¡·Î ¹Ð¾î ºÎÄ£´Ù¸é
2- 3ÇѹæÀ¸·Î ³¡ÀÌ ³¯ µí
4.¾ÈÁö¹ÎÀº ¼ö¿ä°æÁÖ 2,3 ÂøÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ¼±Àü Çߴµ¥...°æÁÖ¸¦ °Åµì ÇÒ ¼ö·Ï
¸ðÅͱâ·Â ÃÄÁö´Â ´À³¦!(Áö³ÁÖ ±¸Çö±¸ Áã¾î Â¥¸é © ¼ö·Ï ¾È ¤Ñ ³ª°¬´ø ¸ðÅÍ)
5.¹èÇý¹Î ¼ö¿ä°æÁÖ ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇØ
6.À̿뼼 ¼ö¿ä 14°æÁÖ 1ÄÚ½º 2ÂøÀº Â÷ÁöÇßÁö¸¸....¸ðÅͰ¡
±×·¸±â¿¡
¾ÆÁܸ¶ ¸¸µÎ ½áºñ½º ¸»°í ´Ù¸¥ ½Îºñ½º ¾çÀåÇÇ ÁÖ¸é ¾Ó µ¥¿ä
2-3 Çѹæ
2 - 3 ÇÑ¹æ ¶§·Á ½Ï½ºÇÉ »ç ¸ÔÀ»²²¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 5 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀϹݰæÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| À¯ ¼® Çö |
¹Ú Á¤ ¾Æ |
±¸ º» ¼± |
±è ¼± ¿õ |
ÃÖ Áø Çõ |
±è Çö ö |
¾îµð±îÁö ÀÎÁ¤ ÇØ¾ß ÇϳÄ?
1.À¯¼®ÇöÀÌ ÃÖ±Ù ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â 150¹ø ¸ðÅ͸¦ Àâ°í È¿ä È®Á¤°Ë»ç
±â·Ï ºÒ¾È. ¼ö¿ä ¾ÆÄ§ ¿¬½À ¸ðÅÍ »¡ÀÌ ¶³¾îÁö¸ç 1ÅÏ¿¡¼ ¹Ð¸®´Â ¸ð½À µî µî
ºÒ¾ÈÇÑ ¸ð½ÀÀ» ºñÃèÁö¸¸...
¼ö¿ä 10°æÁÖ ¾ðÁ¦ ³»°¡ ºÒ¾È Ç߳Ŀä? ÇÏ¸ç ´ë°¥ºý Ä¡³×¿ä
±× °Íµµ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ú»óÇöÀÌ 0.20 ½ºÅ¸Æ® ¶§¸®°í ³ª¿À´Âµ¥....
¿ª½¬ À¯¼®Çö ½ê±¸³ª
±×·¸´Ù¸é À̹ø°æÁÖ ´ë°¥ºý À̳×
¸ðÅͰ¡ ¾È ³ª°¡¸é ½ºÅ¸Æ®·Î ¸ðÅ͸¦ ³ª°¡°Ô ¸¸µå´Â ¼±¼ö À¯¼®Çö
ÈÄÂø±Ç¿¡¼´Â
´ç¿¬ 2.¹ÚÁ¤¾Æ
¼ö¿©°æÁÖ ±ô¦ ¿ì½Â ÁÖÀΰø 3.±¸º»¼± ¸ÕÀú º¸À̰í
4.±è¼±¿õ, 6±èÇööµµ ¹«½Ã ÇÒ ¼ö´Â ¾ø±â¿¡
Âü ´©±¸Çϳª ´õ ½ê´Ù ÀÌ·¸°Ô ¸»À» ¸øÇϰí
ÇöÀå¿¡¼ 1.À¯¼®Çö ÈÄÂø Àß Ã£¾Æ º¾´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¶¹«¸® ÇØ¾ß ÇÒ µí ½Í³×¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 6 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| Á¶ ±Ô Å |
ÇÑ Áø |
±¸ º» ¼ö |
¿© Çö â |
±è Áö Çö |
ÀÌ Ã¢ ±Ô |
È¥Àü ³¢ ÀÖ´Â °æÁÖ
¿Ö?
ÀÏ´Ü 6ÄÚ½º ÀÌâ±Ô°¡ ¼ö¿ä 3°æÁÖ 1ÄÚ½º °Ãà ÇÑÁ¾¼®À» ÈÖ°¨¾Æ Â±â·Î Á¦¾ÐÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ»
Â÷ÁöÇߴµ¥...¸í»öÈ÷ ¹Ì»ç¸® ·©Å· 4À§ 1¹ø ¸ðÅÍ ±â·Â °ÇÏ°Ô ¾îÇÊ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̳׿ä
6.ÀÌâ±Ô ¸ðÅÍ »¡ ÀڽۨÀº Àоî ÁÖÁö¸¸
¹®Á¦´Â
5ÄÚ½º ±èÁöÇö ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀÌ °Çϱ⿡ ½±°Ô ³Ñ¾î °¡´Â ±×¸²ÀÌ ±×·ÁÁöÁö ¾Ê³×¿ä
±×¸®°í 1ÅÏ¿¡¼ ±èÁöÇöÀº Â±â µé¾î °¡±â¿¡.. ¸¸¾à 6.ÀÌâ±Ô°¡ 5.±èÁöÇöÀ» ¿Ïº®ÇϰÔ
³ÑÁö ¸øÇϸç 1ÅÏ¿¡¼ ÈåÁöºÎÁö µÉ µí ½Í³×¿ä
°Å±â¿¡
2018³â ÁÖ¼±º¸·ù ÀÌ ÈÄ Ã¹ÃâÀüÇÏ´Â 4.¿©ÇöâÀÌ ±×³É È£¶ôÈ£¶ô Áý¿¡ °¡Áö ¾ÊÀ» µí
5,6 µÎ ¼±¼ö ½ºÅ¸Æ®¿¡ ¸ÂÃç 4.¿©Çöâµµ Ä¡°í ³ª¿Â´Ù¸é... °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í
2,3 µÎ ¼±¼ö´Â ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¸ðÅͱâ·ÁÀÌ ¾àÇØ ´«¿¡ µé¾î ¿ÀÁö ¾Ê°í
¼ö¿ä 10°æÁÖ ¾ÈÁ¤µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´ø Á¶±ÔŰ¡ 1ÄÚ½º À§Ä¡Çϴµ¥..
1ÄÚ½º ¾àÁ¡Àº °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ ¸ÕÀú ÀκüÁö±â ½ÂºÎµµ
°¡´ÉÇϱ⿡
±×·¸´Ù¸é
1,4,5,6 ³× ¼±¼ö Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÇØ ¾ß Çϴµ¥...
´©±¸ Çϳª ´õ ½ê´Ù°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ.....
ÇöÀå¿¡¼ °í¹ÎÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð 6ÄÚ½º ÀÌâ±Ô°¡ ¾Æ´Ï ÀÌâ±Ô 1¹ø ¸ðÅͰ¡ º¹½Â ÃàÀ̰ÚÁö¸¸....¿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 7 °æÁÖ ¡½½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ¹Î ±æ |
ÀÌ Áö ¼ö |
±è ±¹ Èì |
½Å µ¿ ¿ |
¿À ¼¼ ÁØ |
¹® ÁÖ ¿± |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¼ö¿ä 4°æÁÖ ¸ðÅÍ »¡ Ȱ¿ëÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 2.ÀÌÁö¼ö°¡ ¿Ã´ë°¥ºý ³ª¼´Âµ¥...
(ÀÌÁö¼ö ¼ö¿ä 4°æÁÖ À½¼º ³ìÀ½ Çϸé¼..... Áö³ÁÖ Çϼ¿ì°¡ °¬´ø ¸ðÅÍ´Ù
ÀÌ ¸ðÅÍ·Î ¸ø °¡¸é ....)
¹®Á¦´Â
1ÄÚ½º ±è¹Î±æ ¿òÁ÷ÀÓ ÁÖ½ÃÇØ¾ß Çϰí(¼ö¿ä 9°æÁÖ 6ÄÚ½º Çѹø ÃâÀüÀ¸·Î ¾Æ¹«°Íµµ º¸¿©
ÁÖÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸...¸ðÅͱâ·Â ±¦Âú¾Æ º¸¿© 1ÄÚ½º ±â½À ½ºÅ¸Æ® ¶§¸®¸é?)
°Å±â¿¡
¼ö¿ä°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ ºÒ·¶´ø 3.ÂÞ²Ù¹Ì(±è±¹Èì)... ¸ñ¿äÀÏ ÀçÁ¤ºñ ÇϰÚÁÒ!
ÀÏ´Ü ¸¶À½¿¡ ´ã°í ÀÖ´Â ¼±¼ö ÇöÀå¿¡ È®ÀÎ ÇØ ¶§·Á º¸´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 8 °æÁÖ ¡½ 1200m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è Á¾ ¹Î |
±è Áö ÈÆ |
ÀÓ Á¤ Åà |
Á¤ Àå ÈÆ |
ÀÌ ÀÀ ¼® |
¹Ú »ó Çö |
±èÁ¾¹Î ¸Â³Ä?
¼¼¿ùÀº ¸ø ¼ÓÀÌ´Â °ÍÀϱî?
±èÁ¾¹ÎÀÌ º¸¿©ÁØ ¼ö¿ä ¸ð½ÀÀº ÃÖ ¤Ñ ¾ÇÀÌ´Ù.(¸ðÅÍ »¡ÀÌ ÃÖ¾Ç Àϱî?)
±èÁ¾¹Î °¡´Ù°¡ µûÀÌ´Â °ÍÀÌ ¼¼¿ù Å¿ Àΰ¡? ¸ðÅÍ Å¿ Àϱî?
¹Ì½ºÅ׸®³×¿ä
ÀÏ´Ü 1.±èÁ¾¹Î º¸´Ù´Â 2.±èÁöÈÆ ÇÑÅ× ¹«°Ô°¨ÀÌ ´õ °¡³×¿ä
¼ö¿ä 7°æÁÖ ¿Ü°û¿¡¼ °æÁÖ Àü°³ Àß ÀÐ¾î ¸ðÅÍ ±â·Â Ȱ¿ëÇÑ Â±â·Î 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇϸç
Àڽۨ ¸¸¶¥! Àε¥...(Áö³ÁÖ ¾î¼±±Ô°¡ ¿À·£¸¸¿¡ ³¯¶ó ´Ù³æ´ø ¸ðÅÍ)
¼ö¿ä°æÁÖ ±èÁ¾¹Î ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ±èÁöÈÆÀ» ¸·Áö ¸øÇØ 2³õ°í °ø·« ÇØ¾ß ÇÒ µí
´ÜÁö Çϳª 1.±èÁ¾¹ÎÀº ÇöÀå »óÅ ´Ù½Ã Çѹø Ã¼Å©ÇØ¾ß °ÚÁö¿ä
2³õ°í
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 9 °æÁÖ ¡½½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| »ç Àç ÁØ |
¹® ¼º Çö |
Ȳ ÀÌ Å |
¼Õ Á¦ ¹Î |
ÀÌ ÅÂ Èñ |
¹Ú ¼³ Èñ |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¼ö¿ä°æÁÖ ±ô¦ 2Âø, 1ÂøÀ» Â÷ÁöÇϸç ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´ø 3.ȲÀÌŰ¡ Àα⠼±¼ö·Î
³ª¼´Âµ¥...
1ÄÚ½º »çÀçÁØ ¸ðÅͱâ·Â¿¡ °ü°Ô ¾øÀÌ 1ÄÚ½º ¹«½Ã ¸øÇϱ⿡..
ÇöÀå¿¡¼ 1.»çÀçÁØ Ã¼Å© ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎ°æÁÖ ÀÔ´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 10 °æÁÖ ¡½ ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è ´ë ¼± |
¿ø ¿ë °ü |
¿ì Áø ¼ö |
±è µ¿ ¹Î |
¹Ú ÁØ È£ |
¼ È ¸ð |
ÇÏ ÀÌ ¶ó ÀÌ Æ® !!
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 11 °æÁÖ ¡½½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| À± µ¿ ¿À |
±è ¼± ÇÊ |
ÀÌ ¿ë ¼¼ |
°æ »ó ¼ö |
±è ¸í Áø |
Ȳ ¸¸ ÁÖ |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¼ö¿ä 2°æÁÖ ¿ì½ÂÀ¸·Î ÃÖ±Ù 3¿¬½Â ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Â 1.À±µ¿¿À°¡ Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³ù³×¿ä
À̹ø°æÁÖ º°´Ù¸¥ °ÀÚ°¡ ¾ø¾î 2018³â ½ÃÀÛ°ú µ¿½Ã¿¡ 4¿¬½Â¿¡ µµÀü Çϴµ¥..
°¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸À̳׿ä
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
ÈÄÂø±Ç 2,3,4,5,6 ´Ù ºÒ¾È ÇÏÁö¸¸
ÀÌ ¼±¼ö ÇѹøÀº °¡¾ß ÇÏ´Â ¼±¼ö ÇöÀå üũ ÇÏ°í ¶§·Á º¸´Â ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 12 °æÁÖ ¡½½Â ºÎ °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ¹è Çý ¹Î |
°û Çö ¼º |
Á¤ ÁÖ Çö |
° â È¿ |
±è Å ¿ë |
À¯ ¼® Çö |
½ÂºÎ°æÁÖ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¼ö¿ä°æÁÖ ÀÌ ¼±¼ö ¿òÁ÷ÀÓ ¶§¹®¿¡ ¼Û°È£ ¸Û¸Û µÆ½À´Ï´Ù.
´©±¸?
3.Á¤ÁÖÇöÀε¥...
ÃÖ±Ù Á¤ÁÖÇö ¸ðÅÍ Á÷¼±·ÂÀÌ °Çصµ ¾Æ¿¹(Àü ¤Ñ Çô) ½ºÅ¸Æ® ½ÂºÎ°¡ ¾ø¾î ¾Æ½¬¿ò¸¸
³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸»Çߴµ¥...
¼ö¿ä 12°æÁÖ 1ÄÚ½º ±èÀÀ¼±À» °ÝÆÄ ½ÃŰ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö헸´Âµ¥..
¼Û°È£ ³°¨ Çϳ׿ä
±×³É ¸Û¸Û µÆ³×¿ä
°ú¿¬ À̹ø°æÁÖ Á¤ÁÖÇö ¶Ç ´Ù½Ã ½ºÅ¸Æ® ½ÂºÎ ÇÒ±î?
¸ÕÀú »ìÆìº¸°í
³ë¸²¼ö µÎ´Â ¼±¼ö¿Í ¿«¾î ÀûÁßÀ» À̲ø¾î ³» º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 13 °æÁÖ ¡½ 1200 m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ±è µµ ÈÖ |
¹Î ¿µ °Ç |
ÇÑ ¿î |
¼Û È¿ ¼® |
ÀÌ ÅÃ ±Ù |
ÇÑ Áø |
ÀÌ Á¤µµ¶ó¸é ½¬¿î ´ë°¥ºý ±èµµÈÖ
¼ö¿ä 7°æÁÖ 0.15 ½ºÅ¸Æ® ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °æÁÖ Àü°³ ²¿ÀÌ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³ªÅ¸³Â´ø 1.±èµµÈÖ°¡
1ÄÚ½º µé¾î ¼¹½À´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ ±èÀºÁö°¡ 17¹ø ¸ðÅÍ ÀâÀ»¶§ ¼Û°È£ ±¤ºÐÇØ¼ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖ ÁÖÀΰø ±îÁö
°¡Á®°¡¸ç..±× ¸¸Å ¸ðÅÍ Á÷¼±·Â °ÇÏ´Ù
±èµµÈÖ ÀÌ ¸ðÅÍ Àâ°í 1ÄÚ½º ¸ø °¡¸é ¤Ð¤Ð
1.±èµµÈÖ ³õ°í ÈÄÂøÃ£±â °æÁֳ׿ä
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-
| ¡¼ 14 °æÁÖ ¡½1200 m ÀÏ ¹Ý °æ ÁÖ |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| ÀÌ Ã¢ ±Ô |
¹® ÁÖ ¿± |
Á¤ ÈÆ ¹Î |
ÃÖ ±¤ ¼º |
¹Ú ¿ø ±Ô |
ÇÑ Á¾ ¼® |
¸¶Áö¸·Àº ´ë»ó°æÁÖ °á½ÂÀ̶ó ÇØµµ ¼Õ»ö ¾ø°Ú´Âµ¥....
ÀÏ´Ü ¼ö¿ä°æÁÖ Åä´ë·Î »ìÆìº¸¸é 2.¹®ÁÖ¿± ¿©±â¼´Â ½ÎÀÌÁî°¡ ¾È ³ª¿À°í¿ä
¼ö¿ä°æÁÖ ¼Ò°³Ç×ÁÖ ºÒ·®±îÁö ±â·ÏÇß´ø 5.¹Ú¿ø±Ôµµ ¾Èº»´Ù.
±×·¸´Ù¸é 1. 3. 4. 6 ³× ¼±¼ö°¡ Ä¡°í ¹Ú°í
1.ÀÌâ±Ô´Â ¹Ì»ç¸® ·©Å· 4À§ 1¹ø ¸ðÅÍ´Ù. ¸ðÅÍ Àڽۨ ´ë´ÜÇØ¿ä
¼ö¿ä°æÁÖ ÈÖ°¨¾Æ Â±â ź·Âµµ ±Â!
3.Á¤ÈƹÎÀº ¹Ì»ç¸® ·©Å· 2À§ 44¹ø ¸ðÅÍ´Ù. ¼ö¿ä°æÁÖ¿¡¼´Â ¤Ð¤Ð ÇßÁö¸¸
¸ñ¿ä °æÁÖ¿¡¼´Â ´Ù¸¦°Ì´Ï´Ù.
4.ÃÖ±¤¼º ¸ðÅ͵µ Àå³ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌÈÖµ¿ÀÌ 6ÄÚ½º¿¡¼ ´ë°¥ºý ÃÆ´ø ¸ðÅÍ´Ù.
¹°·Ð ÃÖ±¤¼º°ú È£Èí ¸ÂÃç ¿ì½Â Â÷ÁöÇÑ ¸ðÅÍÀ̰í
°Å±â¿¡ 4ÄÚ½º ÃÖ±¤¼º ¹¹´Ù? ½ÂºÎÄÚ½º´Ù. 4ÄÚ½º
6.ÇÑÁ¾¼® ¸ðÅ͵µ Àå³ ¾Æ´Ï´Ù. 1ȸÂ÷ ¿ìÁø¼ö 2ȸÂ÷ ±èÀÎÇý ¸ðµÎ ¯¯!!
ÇöÀå¿¡¼ Àß Á¶ÇÕÀ» ÇØ º¾´Ï´Ù.
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª-