7¿ù ¼¼Â°ÁÖ ºÎ»ê±Ý¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
[ °ø½Ä °øÁö»çÇ×]
¿µÃµ°æ¸¶Àå °³Àå ÀÏÁ¤ ÀÔ´Ï´Ù
1. Á¤½Ä °³ÀåÀÏ ¹× ù °æÁÖ ÀÏÁ¤
- Á¤½Ä °³ÀåÀÏ: 2026³â 9¿ù 11ÀÏ(±Ý¿äÀÏ)
- ù °æÁÖ ½ÃÇàÀÏ : 2026³â 9¿ù 13ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ)
2. ¸ðÀǰæÁÖ ÀÏÁ¤ : (¿Ï·á) 6¿ù 13ÀÏ(Åä), 20ÀÏ(Åä) / (¿¹Á¤) 7¿ù 18ÀÏ(Åä), 25ÀÏ(Åä)
*±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶¸¦ Ä¡·ç°í Åä¿äÀÏ »õº®°°ÀÌ ¿µÃµÀ¸·Î ±â¼öµéÀÌ
¸ô·Á°¡ ¸ðÀǰæÁÖ¸¦ Ä¡·ç°í ´Ù½Ã ÀÏ¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶¸¦ ±â½ÂÀ» ÇÏ·Á¸é
±â¼öµéÀÇ Ã¼·Â ¼Ò¸ð°¡ ½ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Á® À̹øÁÖµµ °ú¿¬ ¾î¶²
±â¼ö¸¦ ¹Ï°í °ø·«À» ÇØ¾ßÇÒÁö ³~~°¨ÇÏ³× ³~°¨ÇØ~^^;;
Áö³ÁÖ ¿ª½Ãµµ ºÎ»ê°æ¸¶ ´ä°Ô ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎÅÍ ¹è´çÀÌ ÅÍÁö¸ç
½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ÇÑÁÖ ±Ý¿äÀÏ 8°³ °æÁÖ¿¡¼ 4°æÁÖ=4.0¹è 7°æÁÖ=5.8¹è
ÀÏ¿äÀÏ 7°³ °æÁÖÁß 5°æÁÖ=6.6¹è 6°æÁÖ=7.8¹è ³ª¸ÓÁö °æÁÖ´Â ¸ðµÎ
10¹è ÀÌ»óÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
À̹øÁÖ ¿ª½Ãµµ Áö³ÁÖ ¿Í ¾ùºñ½ÁÇÑ °æÁÖ Æí¼ºÀÌ Â¥¿©Áø °¡¿îµ¥
ÃÖ±Ù ºÎ»ê°æ¸¶ÀåÀº ¼±ÇàÇü ¸¶ÇʵéÀÌ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»ÁÖ°í ÀÖ¾î
À̹øÁÖ ¿ª½Ãµµ ¾Õ¯ ³ª¼´Â ¸¶ÇʵéÀ» ´«¿©°ÜºÁ¾ß ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
7¿ù 13ÀÏ(¿ù) ÇöÁßÀÏ ´ëü ÈÞ¹«·Î ÀÎÇØ¼ Á¶±³¸¦ ½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀº
¸¸Å ¼ö,¸ñ¿äÀÏ ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ß ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¾îÂîÇÏ¿´°Å³ª ±¹¹æºÎ ½Ã°è´Â µ¹¾Æ°¡°í °æ¸¶Àå ½Ã°è ¿ª½Ãµµ µ¹¾Æ°¡´Â
¸¸Å À̹øÁÖ ±Ý¿äÀÏ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ³ðµéÀ» »ìÆìº¸µµ·ÏÇÏÀÚ.
¾Æ·¡ ¡å Å©¸¯À» ÇÏ½Ã¸é °¹éÈ£ÀÇ µû±×´Ú~ ä³Î·Î ¹Ù·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
2026.07.12 (ÀÏ) Á¦ 01°æÁÖ ºÎ»ê °æ¸¶Àå
*½ÇÀüÁ¶±³ ¹«ÀåÇÑ ¨ëº¸·É´õÄý ´ë°¡¸® ³õ°í ¶§·Á~!!
*¹è´çÀ» ¾È°í ÀÖ´Â ¨ï¸®½ºÆåÆÃ°É ¹ÝÁÖ·Â ¶§¸®°í~!!
*µî¦ÀÌ ÁÁ¾Æ ÃÖ¼± ´ÙÇØº¼ ¨ê½ºÀ§Æ®¸Ç ÁÖ·ÂÀ¸·Î,,
¨ëº¸·É´õÄý ¨ï¸®½ºÆåÆÃ°É ¨ê½ºÀ§Æ®¸Ç
º¹½Â½Ä: ¨ë¨ï 47.3 ½Ö½Â½Ä: ¨ë¨ï 114.3
¡Ú 7¿ù 13ÀÏ(êÅ) °úõ »õº®Á¶±³Àå ½ºÄÉÄ¡ ¡Ú
¢º°¹éÈ£ÀÇ 7¿ù 17ÀÏ(ÐÝ) "°æÁÖº°" »õº®Á¶±³ ³ë·Áº¼ Ø©¢¸
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦1°æÁÖ ±¹6µî±Þ 1200M º°Á¤A
¡Ü3Á¶/±¹6/¼´Ï¿ÍÀϵå
¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ ÀÚ¸¶ÇÊ Ç÷ÅëÀ» Áö´Ñ "¹ÙÀ̾ð" ÀÚ¸¶ÇÊ·Î À̹øÁÖ
µ¥ºßÀüÀ» ³ª¼´Â 469kg 2¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î Á¶ÀαDZâ¼ö ÁÖÇà°Ë»ç
¨è¹ø °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÀÔÈÄ Á÷¼±±¸°£ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ
¸·ÆÇ±îÁö ź·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ.
°ü¸®»ç À§ÁÖ·Î ±¹6/ºê¸®µµ±×¸° º´ÇÕÈÆ·Ã Çϸç ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁÀº
¸ð½À¼Ó¿¡ ¾î¸° 2¼¼ ¸¶ÇÊÄ¡°í ź·ÂÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î µ¥ºßÀü
½ÇÀü°æÇè ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸ ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø°ø¼¼¸¦
³ª¼±´Ù¸é ½ÇÀü ´É·Â¹ßÈÖµµ ºü¸£°Ú´Ù.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦2°æÁÖ ±¹6µî±Þ 1200M º°Á¤A
¡Ü11Á¶/±¹6/¾ÆÆ®Æ®¸®
À۳⵵ 10¿ù´Þ 2¼¼¸¶·Î µ¥ºßÀü ³ª¼± °¡¿îµ¥ ¼½Â¿î±â¼ö ÃʹÝ
ºÎÅÍ ÁßÈÄ¹Ì ¹Ð¸®¸ç ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½Àº ÁÁ¾ÒÀ¸³ª °á±¹ 3ÂøÀ¸·Î
°á½Â¼±À» Åë°ú....°æÁÖÀÌÈÄ ¿ì¿ä°ñ¿øÀ§´Ü°ñÆí°ñÀý º´·ÂÀ¸·Î
9°³¿ù¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
¿ÜºÎ·Î ÈÞ¾çÈÄ µ¹¾Æ¿Í ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ¼½Â¿î±â¼ö ¨î¹ø °ÔÀÌÆ®
ÀÌÅ»·Â ÁÁÀº ¸ð½À¼Ó¿¡ ¼±ÀÔÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î º°ÃßÁø ¾øÀÌ °ø¹é±â
±æ¾îÁø ¸¶ÇÊÄ¡°í °ÉÀ½ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.
À̹ø¿¡ 4Á¶/Àӱݸ¸Á¶±³»ç =>11Á¶/¼Õº´Ã¶Á¶±³»ç ¸¶¹æÀ¸·Î ÀÌÀûÈÄ
±¹5/¹éÅõ´õµå¸² º´ÇÕÈÆ·Ã ÇÏ¸ç ¸¶Ã¼µµ Ä¿Á³°í ÆÄ¿ö°¨µµ ÁÁÀº ¸ð½À
º¸À̰í ÀÖ¾î °ø¹é±â ÀÖÁö¸¸ ÃʹÝÀû±Ø °ø¼¼·Î ÀÔ»óµµÀü ³ª¼°Ú´Ù.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦3°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ
¡Ü5Á¶/±¹5/°æº¹¾ÆÅ佺
½ÇÀü°æÇèÀº ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ µ¥ºßÀü ºÎÅÍ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Â
¸¶ÇÊ·Î 3¿ù´Þ 1300m Ãֽôë±â¼ö ¼±ÇàÈÄ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ
4¿ù´Þ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü °Å¸®´Ã·Á 1400m ÃâÀüÇØ Ãֽôë±â¼ö ÃʹÝ
¹ßºü¸¥ ¸¶ÇÊÀ» ¸¸³ª ´Ù¶ó°¡´Â Àü°³·Î ÃÖ¼± ´ÙÇϰí 4Âø¿¡ ¸Ó¹°°í
¸»¾Ò´ø ¸¶ÇÊ.
Ưº°ÇÑ Áúº´¾øÀÌ ¿ÜºÎ·Î 2´Þ¿© ÈÞ¾çÈÄ µ¹¾Æ¿Í ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö¿Í
È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç ¿Ü4/µå·¡°ïµ¥ºô º´ÇÕÈÆ·Ã °ÇÏ°Ô µ¹¸®¸ç °ø¹é±â
ÀÖÁö¸¸ ¿©À¯°¡ ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸À̰í ÀÖ¾î °í¸¸ °í¸¸ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ
ÃâÀüÇÑ ¸¸Å °ø¹é±â ÀÖÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã ¾È°í°¡¾ß ÇϰڴÙ.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦4°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ
¡ÜÀα⸶ ³Å¸Àü / ¹è´çÁÖÀÇ
µ¥ºßÈÄ µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ¿¬¼Ó ¿ì½Â°¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÎ
*¿ÍÀϵ帮¾ó ÇöÀå¿¡¼ ´ë°¡¸® ÆÈ¸®°ÚÁö¸¸ ÃÑ 21¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·Ï
ÇØ³í °¡¿îµ¥ ÃâÀü¸¶Çʵé Àü·ÂÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¸¸Å ½±°Ô Àú¹è´ç
À¸·Î ³¡³ªÁö ¾ÊÀ»¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
ÃâÀüµî·Ï ÇØ³í ¸¶Çʵé Àü·ÂÀÇ Â÷À̰¡ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å ÃâÀü¸¶ÇÊ
ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸® ÈÆ·Ã°ú °ÔÀÌÆ® ±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇÉÈÄ ÇöÀå¿¡¼ Àú¹è´ç
º¸´Ù ³Ë³ËÇÑ ¹è´çµµ ³ë·Áº¸ÀÚ.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦5°æÁÖ ±¹4µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ
¡Ü13Á¶/±¹4/¾Ø¹ö´Ï
4µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í À۳⠰ܿïºÎÅÍ µÉµí ¸»µíÇÑ °ÉÀ½À» º¸À̸ç
¾Æ½¬¿ò ³²±â´Ù Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå¿¡¼ ´ë°¡¸® ³õ°í ¶§¸®¸ç 1600m
¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 6°³¿ù¸¸¿¡ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡´Â
1400m °Å¸®¿¡ ´Ù½ÃÇѹø µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡´Â °æÁְŸ® ÁÙ¿© ³ª¿Â 1400m ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ Á÷Àü¿¡
ÀÌ¿©¼ Á¶»ó¹ü±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÀ» Çϸç Áö³ÁÖ ±îÁö ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Ù
ÀÏ¿äÀÏ ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ¿Ö? ÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö?
ÃâÀüµî·Ï ÇØ³í ¸¶ÇÊ 10¸¶ÇÊ Áß¿¡¼ (¾Ø¹ö´Ï,ºñÄÉÀ̽ºÇǸ´,
ºòÅ丮¾ÆÃàÁ¦) ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ¾î °æÁÖ°¡ ±úÁö·Á³ª???
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦6°æÁÖ È¥4µî±Þ 1600M ÇÚµðĸ
¡Ü12Á¶/±¹4/¿¡¾î½ÃƼ
¸¶Ã¼°ÝÀÌ Å©°í ÁÁÀº 502kg ¸¶ÇÊ·Î 1¿ù´Þ 1400m ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö
±â½ÂÇØ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÈÄ ÃÖ±Ù ¼¼¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö ±â½ÂÇØ
ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰí ÀÖÀ¸³ª ¸Å¹ø 3Âø¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
6¿ù´Þ ±¸Àý¿° ¿©ÆÄ´Â ÀÖÀ¸³ª µî¦À» ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö¿¡¼ Á¤µµÀ±±â¼ö
¹Ù²ã°¡¸ç ÈÆ·Ã°µµ¸¦ ³ô¿© ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î µ¹¸®¸ç ±¹4/Ç÷¡½Ã·±
³»Ãø¿¡ ºÙ¿© ¸ñ¾²ÀÓ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í ¹ß Àß¾²¸é¼ Á÷Àüº¸´Ù ÇѰá
ºü¸´ÇÑ °ÉÀ½À» º¸À̰í ÀÖ¾î ÃÖ±Ù ÀÔ»ó½ÇÆÐ ¸¸È¸À§ÇØ ÃÖ¼±À»
´ÙÇϰڴÙ.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦7°æÁÖ 2µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ
¡Ü3Á¶/±¹3/ÀεðŸÀ̰Å
¸¶Ã¼°ÝÀÌ Å©°í ÁÁÀº 515kg 3¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÈÄ 3¹øÀÇ °æÁÖ¸¦
Ä¡·ç¸ç 3¿¬¼Ó ¿ì½Â°¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Á÷Àü ¼½Â¿î±â¼ö
±â½ÂÇØ 1800m °Å¸® ´Ã¾úÁö¸¸ ¼±Àﱂ Àü°³¼Ó¿¡ Á÷¼±ÁÖ·Î ¼±Çึ
¶§·ÁÀâ°í ¸·ÆÇ 5¸¶½Å ¹ú¸®¸ç ¿©À¯½Â °ÅµÐ ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡ 3µî±Þ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡·ï¾ß ÇÏÁö¸¸ ÇÑ´Ü°è ³ô¿© 2µî±Þ¿¡
Á¡ÇΰæÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼ö¿µÁ¶±³¿Í ÇÔ²²
ÁÖ·ÎÈÆ·Ã º´ÇàÇÏ¸ç °ÉÀ½µµ Á÷Àü¸¸Å Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ÇöÀå
Àα⸶ *´ÚÅÍÅ©¸®½º *¾Æ³ÊµåÄ *ºñÁ¦ÀÌÄ¡ÇÁ *ÇöóÀ×´õèÇÁ
*¾îÈµÕµÕ Àü·ÂÀÌ °í¸¸ °í¸¸ÇÑ ¸¸Å ¸ÚÁø ÇÑÆÇ ½ÂºÎµµ ÇØº¼¸¸
ÇϰڴÙ.
2026³â 07¿ù 17ÀÏ(±Ý) ºÎ°æ Á¦8°æÁÖ È¥3µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ
¡Ü2Á¶/±¹3/»õ³»ÇåÅÍ
¹ßºü¸¥ ÀåÁ¡À» Áö´Ñ ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼
¼±ÇàÀ» ³ª¼¸ç 2¿¬¼Ó ¿ì½Â¿¡ »ó°øÇϰí ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡
3µî±Þ ½Â±ÞÀü ÃÖ±Ùº¸´Ù °æÁְŸ® ÁÙ¿© 1200m µµÀüÀ» ¾ÕµÎ°í
ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
Á÷Àü°æÁÖ ÀÌÈÄ ¾çÀüÁöÆÄÇà º´·ÂÀº ÀÖÁö¸¸ ¼ö¿µÁ¶±³¿Í ÇÔ°Ô
¿Ü2/¾Æ³ÊµåÄ º´ÇÕÈÆ·Ã ÇÏ¸ç ¿ÜÃø¼ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ ½ºÇǵå
Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ½Â±ÞÀü ÀÌÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ¾Õ¯¸¸ ³ª¼±´Ù¸é Çѹø´õ
ÇØº¼¸¸ÇϰڴÙ.
¡ß ¹®ÀÚ¸¦ ½ÅûÇÏ½Ç ºÐµéÀº ¾Æ·¡ ¡å ȸéÀ» Å©¸¯ ÇÏ½Ã¸é ¹Ù·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.

¿Àºü~~¾ß ~!
À̹øÁÖµµ ¹è´çÀ¸·Î ´Þ·Áº¾½Ã´Ù¿ä.