|
| ¼¿ï 2019.02.02 (Åä) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èÁ¤ÁØ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨ç±»¼¼¾î¶ó ¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÁ¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÏ´Â °Ç ¹«¸®À̰í, ¸»Àº ÀÌ»ó ¾ø´Â °Í °°´Ù. ÃÖ±Ù Âø¼ø±Ç ¼ºÀûÀε¥, Á» ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
7R ¨èÁÖ¸Ôµµ³¢ ÈÆ·Ã ½Ã »óųª °ÉÀ½Àº Å©°Ô ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ³ô°í ÃâÀüÁֱⰡ ±æ¾îÁø °Ô ½ÇÀü¿¡¼ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥Áö°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù.
| | |
|
| ±èÈ¿Á¤ (20Á¶) |
5R ¨éÇÁ¶óÀ̺ø¸Ç Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸» »óŵµ ±¦Âú¾Ò°í Àü°³µµ ¹«¸® ¾ø¾ú´Âµ¥ ±â´ëº¸´Ù ¸øÇÑ ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ºÎ´ãÁß·®À» ź ´À³¦ÀÌ´Ù. À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
9R ¨êÁö°øÁúÁÖ À۳⿡ ¸î ¹ø ±â½ÂÇØ¼ ÀÌ ¸»¿¡ ´ëÇØ¼´Â Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ Á¶±³ÇØ ºÃ´Âµ¥, ¿¹Àü°ú Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡Àº ¾ø´Â °Í °°´Ù. ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°í °á°ú¸¦ º¸°Ú´Ù.
| | |
|
| ¹Úº´À± (37Á¶) |
4R ¨è´Ù»êÀÇÃÊ´ë »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇѵ¥ °©ÀÚ±â È× µ¹¾Æ¼´Â ¾Çº®ÀÌ »ý°å´Ù. ¼±ÇàÀ» °¡´Â °Ô °¡Àå ÁÁ±â¿¡ ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿©ºÎ°¡ ½ÂºÎÀÇ ÃÖ´ë°ü°ÇÀÌ´Ù.
7R ¨îƼ¾Æ°íÅÍÄ¡ ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Âµ¥ ¾à°£ ²ô´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ½ÇÀü¿¡¼´Â ²ô´Â ¾Çº® Àß Á¦¾îµÇ±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| À¯½Â¿Ï (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨î·Îµå¸Ç °¡´Â °ÉÀ½Àº ±¦ÂúÀº °Å °°Àºµ¥, ¸¶¹æ¿¡¼´Â ½ÇÀü ´ú ¶Ú´Ù°í ÇÑ´Ù. À̹ø¿¡´Â ½ÇÀü¿¡¼µµ Á¶±³ ¶§ ¸¸Å Àß ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
7R ¨ð»êÅ佺 ¸» »óÅ´ ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. Çö µî±Þ µÎ ¹ø ¶Ù¾îºÃ´Âµ¥, ¾Æ¹«·¡µµ ¼±ÇàÀ» °¡¾ß¸¸ Á¦ °ÉÀ½À» ¶Ù¾îÁÖ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó, ¼±Çà¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
| | |
|
| À̵¿Áø (18Á¶) |
3R ¨òºñÄ«ºê·¹ÀÌ½Ì ÈÆ·Ã ½Ã ÀüüÀûÀÎ ÄÁµð¼ÇÀ̳ª ´Ù¸® »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. °á±¹ Çöµî±Þ¿¡¼´Â »ó´ë¿¡ µû¶ó¼ ¼ºÀûÀÌ ÁÂ¿ì µÉ °Í °°´Ù. Æí¼º Àß ¸¸³ª±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
12R ¨ïÇѾçÀÇÁúÁÖ ÈÆ·Ã ½Ã ´À³¦Àº ¿¹Àü ÈÞ¾ç ÈÄ µ¹¾Æ¿ÔÀ»¶§ º¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø °Í °°´Ù. ½ÇÀü¿¡¼µµ °æÁÖ Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| À̵¿ÇÏ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
4R ¨ïÄ«ÀÏ·ë¿©Á¦ Á¶±³ ´À³¦À¸·Î´Â ¼±ÇàÀ» °¡¸é ´õ ¶Ù¾îÁÙ °Å °°Àºµ¥, ¹ßÁÖ±â¾È¿¡¼ ¿äµ¿³¢°¡ ÀÖ¾î¼ ±×°Ô ¸»Ã³·³ ½±Áö´Â ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. Ãâ¹ß Àß ÇÏ´Â °Ô ù ¹øÂ° ¼÷Á¦¶ó°í º»´Ù.
12R ¨êÅÇÆÐ¼Çµå ¸» »óÅ´ ±¦ÂúÀºµ¥ ¶Ù±âÀü¿¡ ¾û¶×ÇÑ °÷¿¡ ÈûÀ» ½á¹ö¸®¸é¼ ½ÇÀü ´ú ¶Ù°í ÀÖ´Ù. ¾Çº® ºÎ¸®Áö ¾Ê°í ¾äÀüÇÏ°Ô °ÔÀÌÆ®±îÁö °¡´Â °Ô Áß¿äÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
| | |
|
| ÀÌö°æ (33Á¶) |
1R ¨èÇÁ¸®¸¶´ÏÄÉ ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ ³ª¸§ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ÁÖÆøÀÌ Á¼Àº ½ºÅ¸ÀÏÀÌ¶ó¼ ¼±ÇàÀ» °¡´Â °Ô ¹«Á¶°Ç À¯¸®ÇÏ´Ù. ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ¯ºÎ°¡ ½ÂºÎÀÇ ÃÖ´ë°ü°ÇÀÌ´Ù.
4R ¨îÀ©Æ®¼¼ºì ¸¶ÇÊÀÌ Ãâ¹ß ½Ã ¸Ó¸®¸¦ µé°í ³ª¿À´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ŸÀ̹ÖÀ» Àß ¸ÂÃç ³ª¿Í¾ß¸¸ Á¦ °ÉÀ½À» ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ßÁÖ Àß ³ª¿À±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.
| | |
|
| ÀÌÇõ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
4R ¨éºí·çÆÄÀÌ¾î »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Ù. ¼ºÀû¿¡¼ º¸µíÀÌ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº °ÔÀÌÆ®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ÀΰÔÀÌÆ®¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½ÀÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
13R ¨í¶ó¿Â¸ÅÁ÷ ÈÞ¾ç ÈÄ µ¹¾Æ¿Í¼ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿Àº ³ªÁö°í ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ½ÇÀü ·¹À̽º Àß Ç®·Á¼ Àüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¼ºÀû°ú °ÉÀ½ º¸ÀÌ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù. | | |
| ¼¿ï 2019.02.03 (ÀÏ) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èµ¿¼ö (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
2R ¨ìºí·ç¸Þ°¡¿¤¶ó ¸»ÀÌ °ÌÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÖÇàÀÌ ¿Ô´Ù°¬´Ù Çߴµ¥, Á¶±Ý¾¿Àº ³ªÁö°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. Á÷Àü ½ÇÀü ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îºÃ±â¿¡ À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
11R ¨ìÇÏ¿ÍÀ̺¸½º ±â½ÂÇϱ⠱î´Ù·Î¿î ¸¶ÇÊÀε¥, ±×·¡µµ 4ÄÚ³Ê ºÎÅÍ´Â ½º½º·Î ¹°°í °¡·Á´Â ÀÇÁö´Â º¸ÀδÙ. Á÷Àü ÇÑ ¹ø Ÿº» °æÇè »ì·Á¼ ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.
| | |
|
| ±èÁ¤ÁØ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
3R ¨ñº£Æ¼³ª ¸» ÀÚü ÄÁµð¼ÇÀº Àü¸¸Å ¾çÈ£ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̶ó¼ Àüº¸´Ù´Â ¾î·Á¿î ½Î¿òÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. Àß ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
6R ¨ñ¿¡¸Þ¶öµåÅ· ÈÆ·Ã ½Ã »óųª °ÉÀ½Àº ¹«³ÇÑ Á¤µµ¶ó°í º¸¸é µÉ °Í °°´Ù. Á÷Àü °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú°í, À̹ø¿¡ Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Ô±â¿¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À ±â´ëÇØ º»´Ù.
| | |
|
| ±èÈ¿Á¤ (20Á¶) |
6R ¨ë´ëÇÑÀÏǰ ¸¶ÇÊ »óųª °ÉÀ½¸¸ ³õ°í º¸¸é, Àüº¸´Ù´Â ¾à°£ È£ÀüµÈ °Í °°´Ù. ¸¶ÇÊÀÌ ¼±ÇàÀ» °¡¾ß¸¸ Á¦ °ÉÀ½À» ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó¼, ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿©ºÎ°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
7R ¨çºí·ç½ºÅ¸¸ÅÁ÷ Á÷Àü 1700m¿¡¼ ½Ç°Ý ÈÄ ÁÖÇàÀç°ËÀ» ¹Þ°í ÃâÀüÇÑ´Ù. »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Â °Í °°´Ù. °Å¸® ÁÙ¿´±â¿¡ Àüº¸´Ù´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸ÀÌ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
| | |
|
| À¯½Â¿Ï (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨èµ¶µµ¾ß óÀ½ Á¶±³ÇÏ°í ±â½ÂÇϴµ¥ °ÉÀ½¹ßÀº ¸¶À½¿¡ µç´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀε¥, ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬Åõ¸¦ ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
9R ¨ì½Ç¹ö¿ïÇÁ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü¿¡µµ ±¦Âú¾Ò°í À̹ø¿¡µµ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ¾Ï¸»ÀÌ 58kg °íºÎÁßÀ¸·Î ±× Á¤µµ¸é Á¦ °ÉÀ½ ¶Ù¾ú´Ù°í º»´Ù. À̹ø¿¡µµ Á¦ °ÉÀ½´ë·Î¸¸ ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
| | |
|
| À̵¿Áø (18Á¶) |
1R ¨ëÁ¦ÁÖÀÇ¿äÁ¤ µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½Å¸¶ÀÌ´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ÁÖÇà°Ë»çº¸´Ù Á¶±Ý¾¿Àº ³ªÁö°í ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÁ÷Àº ¾î¸°Æ¼°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ÀûÀÀÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
4R ¨ì³¶¸¸½ºÅ¸ ¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÁ¼ Á¤È®ÇϰԴ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Ù. ¸¶ÇÊ °¢Áú´ë·Î Âü¾Ò´Ù°¡ Á÷¼±¿¡¼ ÇÑ ¹ß ¾²´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÓÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.
| | |
|
| À̵¿ÇÏ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
9R ¨é½ºÀ§Æ®·Ï ¸¶ÇÊ »óÅ´ ±¦ÂúÀºµ¥ °í°³°¡ ³ôÀº ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ´ë»ó°æÁÖ¶ó »ó´ëµéÀÌ °Çؼ ½±Áö ¾ÊÀº ½Î¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù. ¸»À» ¹Ï°í ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ÈÄ °á°ú¸¦ º¸°Ú´Ù.
10R ¨ïÄÁÀú¹öƼºê ÄÁµð¼ÇÀ̳ª °ÉÀ½Àº Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. Á÷Àü Ÿ º» ´À³¦À¸·Î´Â ¼±Çà °¡¸é Á» ´õ ¶Ù¾îÁÙ °Í °°¾Ò´Ù. ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ÀÌö°æ (33Á¶) |
1R ¨ìÇöó¿ö·Îµå »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Â µ¥ ¾ÆÁ÷ ¾î·Á¼ ±×·±Áö Ãâ¹ßÀÌ ´Ê´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¹ßÁÖ Àß ³ª¿Í¼ ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾î°¡´Â Àü°³°¡ µÇ¾ß Á¦ °ÉÀ½ ¶Û °Í °°´Ù. °á±¹ Ãâ¹ßÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.
8R ¨èÆÐ¼ÇÇÇÇà ¾ÆÁ÷ ¾î¸®°í ÈûÀº ´ú áÁö¸¸, ÈÆ·Ã ÇÒ ¼ö·Ï Á¶±Ý¾¿Àº ³ªÁö°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. Á÷Àü ½ÇÀü ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îºÃ±â¿¡ À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
| | |
|
| ÀÌÇõ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
4R ¨ï´Þ·Á¶ó±¤»ê ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ ½Â±ÞÀüµµ ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ´Ã¾î³ °æÁְŸ®°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ °Í °°´Ù. Àß ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
7R ¨ëº£½ºÆ®±ºÇÔ ¶Û °Å °°Àºµ¥ Èñ¾ÈÇÏ°Ô °ÉÀ½ÀÌ ¾È ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̹ø Á¶±³ ½Ã ÈÆ·Ã°µµ¸¦ ¿Ã·Á¼ ¶§·Á³ù´Âµ¥, ½ÇÀü¿¡¼ È¿°ú ³ªÅ¸³ª±æ ±â´ëÇØ º»´Ù. | | |
|
|