°æ¸¶ Àü¹®°¡ »çÀÌ»ó
  • ¸¶ÆÐ °æ¸¶ ¿¹»óÁö New
  • ¸¶ÆÐ Åø   New
  • ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º Best
  • ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º ½ºÆ©µð¿À
  • Àü¹®°¡Á¸
  • Àü¹®°¡ ºÐ¼®Ä«µå

    Ä®·³´Ï½ºÆ®

    • °æ¸¶Àå»êÃ¥ À¯¿µ»ï
      °æ¸¶ÀåÇØ¹æÀÏÁö È«´ëÀ¯

    ÆÄ¿öºí·Î°Å

    Ä®·³´Ï½ºÆ®

    • AI °æ¸¶¿¹»ó µþ±ï KR

    ´º½º/ÃëÀç

    • Ø©´ãÅ丮 ¿À±âÀÚ
      Á¶±³»çºê¸®ÇÎ ÇÑ´ë°Ç

    ¿¬ÀçÄÚ³Ê

    • ãæÀ̼ٿìÈ­ ¹è±ÝÅÃ
      Á¾¸¶ºÎÀÎ ¹è±ÝÅÃ
      º¯±Ý·Ã µ¯ ¹è±ÝÅÃ
      Èú¸µÀÇ ½Ã ÇÑÆí À¯¿µ»ï

    È÷½ºÅ丮

    • °æ¸¶¹Ù·Î¼¼¿ì±â - À̱ԽÂ
      °æ¸¶À̾߱â - È«´ëÀ¯
      Á¶Ä¿ÀÇ ºñ¹Ð
      ¶Ò¹è
      ¿Í! Ä«»ç³ë¹Ù
      0½ÃÀÇ ±Á¼Ò¸®
      ¹Ú¼øÃ¶ - ±â¼öÀÎÅͺä
      Smile Race - ¹ÎÀ¯
      Æ®¸®Çà ũ¶ó¿î
      ´ÏµéÀÌ °æ¸¶¸¦ ¾Ë¾Æ
      ´º½º&À̽´ - ±è³²¿ì
      ²¨³»±â Èûµç ¸»ÀÌ ÀÖ¾î - ¼øµ¹ÀÌ
      ÀÛÀü°ø°³ - ±èÁö¿µ
      °æ¸¶ À̾߱â - ¸¶Å¸Çϸ®
      ¿Ü±¹ °æ¸¶ - °¡½Ã°í±â
      THE Ø© - ¹Ú±Ý¸¸
      ºÎ»ê¸¶¹æÅ½¹æ - Á¤°æ¸ñ
      ºÎ»ê »õº®Á¶±³ - ±è±â°æ
      ¸»¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í- Ø©ROOT
      10Á¶ Á¶±³»ç, Á¤È£ÀÍÀÔ´Ï´Ù.
      »õº®Á¶±³ ½ºÄÉÄ¡ - ½Å½Â¿í
      ±â¼öÀÎÅͺä - Á¶ÀçÈì
      À̱â´Â °æ¸¶ÇÐ = ͺ¾ÈÈ£±¹
Á¶ÀçÈì::°æ¸¶ Ä®·³´Ï½ºÆ®
ŸÀÌÆ² Á¶ÀçÈìÀÇ ±â¼öÀÎÅͺä
¾à  ·Â
£ª º» ¶õÀÇ ³»¿ëÀº ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽ºÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñ ·Ï
´ç±Ù¼±¹° 
 ½ºÅ©·¦ |  ÇÁ¸°Æ®
12¿ù 4ÁÖÂ÷ ! ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä~!!

 

¼­¿ï 2018.12.22 (Åä)  ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì 
±èµ¿¼ö (ÇÁ¸® ±â¼ö)
3R ¨í½½¸µ½ºÅæ
À̹ø¿¡ ¸¸Á®ºÃ´õ´Ï Àüº¸´Ù´Â ¸»ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁö°í ¾à°£ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¾ÆÁ÷±îÁö ÈûÀÌ ´ú Âù ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ ³ª¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.



7R ¨ëÀ̱۽º±×¸®ÇÁÅÍ
ÈÞ¾çÀü¿¡µµ ÀÔ»óÇÒ¸¸Å­ ±âº»´É·ÂÀº ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. °ø¹éÀÌ ±æ¾ú´Âµ¥ Àç°Ë ½Ã »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ½ÇÀü°¨°¢ Àß Ã£¾Æ¼­ ¼±ÀüÇØÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.

½ÅÇüö (32Á¶)
1R ¨èźźÀ§³Ê
À̹ø¿¡ óÀ½ ¸¸Á®º¸°í ±â½ÂÇϴµ¥, ¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ°í ÀüüÀûÀÎ »óŵµ ±¦ÂúÀº ´À³¦ÀÌ´Ù. ½ÇÀü¿¡¼­µµ Á¶±³ ´À³¦ ±×´ë·Î ¼±Àü ÇØ ÁÖ±æ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.



4R ¨î´Ù¸ó¿£Á©
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊ·Î ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ³ª¸§ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. 1300m ù µµÀüÀε¥ °¢Áú´ë·Î ¾Õ¼±¿¡ ³ª¼­´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÓÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù.

À¯½Â¿Ï (ÇÁ¸® ±â¼ö)
3R ¨ï½ºÇǵ座
¸¶¹«¸® ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½À̳ª »óÅ ¸ðµÎ ÀÌ»ó ¾ø´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±âº»±â´Â °®Ãá ¸¶ÇÊÀ̶ó°í »ý°¢Çϰí Àִµ¥, ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ÀûÀÀÇÏ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.



10R ¨ò½Ç¹ö¿ïÇÁ
»óÅ´ ¿©ÀüÈ÷ ±¦ÂúÀº ¸ð½ÀÀÌ´Ù. »ó´ë ¸î µÎ º¸À̴µ¥ °¡Áö°í ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ½ÇÀü¿¡¼­ ´Ù ¶Ù¾îÁÖ¸é ÇØº¼ ¸¸ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

À̵¿Áø (18Á¶)
3R ¨ðºí·¢ÆÄƼ
¸»Àº ÀÌ»ó¾ø´Âµ¥, ¹ßÁÖ±â¾È¿¡¼­ ´Ê¹ßÇÏ´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ´Ù. °á±¹¿¡´Â Ãʹݿ¡ ½ºÅ¸Æ®¸¦ ¾ó¸¶³ª Àß ³ª¿À³Ä°¡ ½ÂºÎÀÇ ÃÖ´ë°ü°ÇÀ̶ó°í º»´Ù.



7R ¨ê³²Ã̵¥ÀÌ
Á÷Àü µ¥ºßÀü°ú À̹ø Á¶±³¸¦ º¸´Ï±î ¾ÆÁ÷Àº ¾î¸°Æ¼°¡ ¸¹ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù. °Å¸® ÁÙ¿© µµÀüÇϴµ¥, Àüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.

À̵¿ÇÏ (20Á¶)
3R ¨è°¶·°½ÃÇǽº
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½Å¸¶Àε¥, ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¿òÁ÷ÀÓµµ µÐŹÇÏ°í ´Ùµë¾î¾ß µÉ ºÎºÐÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇÏ°í °á°ú¸¦ º¸°Ú´Ù.



10R ¨éÀ§³Ê°ñµå
¹°°í °¡´Â ¸Àµµ ±¦Âú°í °ÉÀ½µµ ¿©ÀüÈ÷ ¾çÈ£ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. Á÷Àüó·³ ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇÏ¸ç ¿¬Åõ¸¦ ¿å½É³» º»´Ù.

ÀÌÇõ (ÇÁ¸® ±â¼ö)
5R ¨ñ¶ó¿Âµ¹Ç³
¿ø·¡ ¾Õ¼±¿¡ Àß ºÙ±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀºµ¥, Á÷Àü¿¡´Â ¿î ÁÁ°Ôµµ ¾Õ¿¡ Àß ºÙÀ¸¸é¼­ ÀÔ»óÀ» Çß´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °æÁÖ¿î µû¸£±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿­½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.



8R ¨ë·°¼Å¸®ÇØÇÇ
ÄÁµð¼Ç¸¸ ³õ°í º¸¸é ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. °á±¹¿¡´Â »ó´ë¿Í °æÁÖÀü°³¿¡ µû¶ó¼­ ¼ºÀûÀÌ ÁÂ¿ì µÉ °Í °°´Ù. ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.

ÀÓ±â¿ø (ÇÁ¸® ±â¼ö)
4R ¨èÈï±úºñ
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø Àü°³°¡ ±î´Ù·Ó°Ô Ç®¸®¸é¼­ ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù. »óÅ´ ±¦ÂúÀ¸¸ç ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °Í °°´Ù.



10R ¨í»ïÁ¤Å¸ÇÍ
»óÅ´ ¾çÈ£ÇÏ´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̶ó Àüº¸´Ù´Â ÈξÀ °­ÇÑ »ó´ëµé°ú ½Î¿ì´Âµ¥, 51kg ÁÙ¾îµç ºÎ´ãÁß·® À¯¸®ÇÔÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.

ÀåÃß¿­ (ÇÁ¸® ±â¼ö)
3R ¨ñ´ÙÀ̾ƽºÅè
µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½Å¸¶Àε¥, ±âº»°ÉÀ½Àº º¸À¯ÇÑ °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾î¼­ À̹ø °æÁÖµµ Ãâ¹ßÀ» ¾ó¸¶³ª Àß ³ª¿À´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÏ °Í °°´Ù.



6R ¨ñÀÎõ½ºÇǵå
À̹ø¿¡ À屸¸¦ ±³Ã¼Çϰí Á¶±³¸¦ °­ÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇß´Ù. »óÅ´ Àüº¸´Ù ¾à°£ È£ÀüµÈ ´À³¦À̶ó, ½ÇÀü¿¡¼­µµ º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¼­¿ï 2018.12.23 (ÀÏ)  ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì 
±èµ¿¼ö (ÇÁ¸® ±â¼ö)
1R ¨ñ±ÞÇึ
À̹ø¿¡ ¸¸Á®ºÃ´õ´Ï, ¸¶ÇÊ »óųª °ÉÀ½Àº Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.



13R ¨í°­¼º´ë±¹
Á÷Àü¿¡µµ Ÿ±â ÆíÇÏ°í ´À³¦ÀÌ ±¦Âú¾Ò´Âµ¥, À̹ø ¿ª½Ã °°Àº ´À³¦ÀÌ´Ù. »ó´ë¸¶ ¸î µÎ°¡ °­ÇÏÁö¸¸, ¸»À» ¹Ï°í ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.

±èÁ¤ÁØ (32Á¶)
3R ¨ï´Þ°ú±¸¸§
Á÷Àü ÀÎÄÚ½º Àß Àâ°í ÃÖÀûÀ¸·Î Àü°³°¡ Àß Ç®¸®¸ç °ÅµÐ ¼ºÀûÀÌ´Ù. ÄÁµð¼ÇÀº Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ̶ó ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.



5R ¨è¼­¿ï½Ã´ë
Ãâ¹ßÀÌ ±×¸® ºü¸£Áø ¾Ê°í, Áö±¸·ÂÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. Á÷Àü °æÁÖ´Â ´ë»ó°æÁÖ¶ó »ó´ëµéÀÌ °­Çß°í, À̹ø¿¡´Â Àüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¸ð½À ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.

±èÈ¿Á¤ (20Á¶)
1R ¨è¸Ó´Ï»þÇÁ
È®½ÇÈ÷ 1000mº¸´Ù´Â 1300mÀÌ Á» ´õ À¯¸®ÇÑ °Í °°´Ù. »óÅ´ Àü¸¸Å­ ±¦ÂúÀº ¸ð½ÀÀÌ¶ó ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.



15R ¨ì·±´×½ºÅè
ÃÖ±Ù °æÁÖ¸¦ º¸¸é Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½À» ½ÇÀü¿¡¼­ ´Ù ¸ø ¶Ù°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡´Â ´Þ¶óÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.

¹®¼ºÇõ (25Á¶)
8R ¨ï¾ðµðÇÇÆ¼µå
»óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ½Â±ÞÀüÀÌ°í °Å¸®°¡ ´Ã¾î¼­ Àüº¸´Ù´Â ½±Áö ¾ÊÀº ½Î¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù. ¸»À» ¹Ï°í ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.



14R ¨ìÇʶó´ÏÄÉ
À̹ø¿¡ ¸¸Á®º¸´Ï ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. Á÷Àü ÇÑ ¹ø ±â½ÂÇÑ °æÇè »ì·Á¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.

¹ÚÅÂÁ¾ (ÇÁ¸® ±â¼ö)
13R ¨é´ºÆÄÆ®³Ê
¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, Á÷¼±¿¡¼­ ÀÚ²Ù Àç°¥À» ¹ñÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. Æí¼ºÀÌ °­ÇÑ °Ô »ç½ÇÀε¥, ¸»À» ¹Ï°í ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.



15R ¨ð³ª½ºÄ«ÀÇžç
ÈÆ·Ã ½Ã »óųª °ÉÀ½Àº ¿¹Àü 3µî±Þ ¿ì½ÂÇÒ¶§¸¸Å­ ¾çÈ£ÇÑ °Í °°´Ù. Á÷Àü Çö µî±Þ ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îºÃ´Âµ¥, À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½À ±â´ëÇØ º»´Ù.

À¯½Â¿Ï (ÇÁ¸® ±â¼ö)
9R ¨ç±Û·Î¹úÃàÁ¦
»óųª °ÉÀ½Àº ¾çÈ£ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¸Á¾ÆÁö¶§ºÎÅÍ µ¥ºßÀü±îÁö È£ÈíÀ» ¸ÂÃè´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ½À¼º¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.



13R ¨ê°¡¿ÂèÇÁ
½Ç·ÂÀÌ¾ß ÀÌ¹Ì °ËÁõÀÌ µÈ ¸¶ÇÊÀÌ°í »óŵµ ¾çÈ£ÇÏ´Ù°í µé¾ú´Ù. µü Çϳª ¹ßÁֱ⿡¼­ ¾Õ¹ßÀ» µå´Â ¹ö¸©ÀÌ Àִµ¥, Ãâ¹ß Àß ³ª¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù.

ÀÌÇõ (ÇÁ¸® ±â¼ö)
8R ¨êÁ¡º¸Ä¸Æ¾
Á¶±³ ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²å´Âµ¥, ¸»ÀÌ Àß ÀûÀÀÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¾Çº®Àº ¾î´Â Á¤µµ ÀâÇû´Âµ¥ ·¹À̽º°¡ ºü¸£¸é ¾àÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ·¹À̽º È帧ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.



10R ¨êÇÁ¸°½º¿Àºê¼±
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸ð·¡µµ ¾È ¸Â°í, ·¹À̽º È帧µµ ¸»¿¡°Ô Á¤¸» µü ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö¸é¼­ ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î Àß ¶Ù¾ú´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸ð·¡ ¾È ¸Â°í ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.

ÀåÃß¿­ (ÇÁ¸® ±â¼ö)
5R ¨ç±Ý¾ÆÈ¦¼¶
µ¢Ä¡µµ ±¦Âú°í °ÉÀ½¹ßµµ ³ª¸§ ±¦ÂúÀº ½Å¸¶ÀÌ´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â °Å¸®°¡ ´Ã¸é ´õ À¯¸®ÇÒ °Í °°´Ù. µ¥ºßÀü ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿­½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.



11R ¨é¶óÇǵµÄí½º
»óÅ´ ¿©ÀüÈ÷ ±¦Âú´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̰í 1700m ù µµÀüÀε¥, Á÷Àü °ÉÀ½À» »ý°¢Çغ¸¸é °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ» °Í °°´Ù. ¿¬Åõ¸¦ ¿å½É³»¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.

 

 


2018.12.22 15:56:37 ÀÔ·Â

  - ÀÌÀü±â»ç : 1¿ù ù° ÁÖ ! ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä~!!
  - ´ÙÀ½±â»ç : 12¿ù 3ÁÖÂ÷ ! ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä~!!

ȸ»ç¼Ò°³ Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ±¤°í¹®ÀÇ ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º µµ¿ò¸» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ À§·Î¡è
(ÁÖ)Áö¿¡ÀÌ¿¥    ´ëÇ¥: ¹ÚÁ¾ÇÐ    »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£: 120-86-14874   ±Ù¹«½Ã°£ : ¿ÀÀü 9:30~¿ÀÈÄ 6:00  ÈÞ¹«: ¿ù¿äÀÏ
14057)  °æ±â ¾È¾ç½Ã µ¿¾È±¸ ½Ã¹Î´ë·Î 361, 801È£(°ü¾çµ¿)    Tel: 02)3452-5144    Fax: 02)3452-7694
Copyright ¨Ï Korearace Corp. All Rights Reserved [¿ø°ÝÁö¿ø¿äû]