|
| ¼¿ï 2017.11.18 (Åä) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èÁ¤ÁØ (32Á¶) |
8R ¨ë´ë±â¼Óµµ ÈÆ·Ã ³»¿ëÀ̳ª ¸¶ÇÊ »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Â °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ °ø¹é±â°£ÀÌ ±æ¾î¼ ½ÇÀü°¨°¢À» ã´Â °Ô ¿ì¼±ÀÏ °Í °°´Ù. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ÈÄ °á°ú¸¦ ÁöÄѺ¸°Ú´Ù.
11R ¨çÇöóÀ×èÇÁ Á÷Àü°æÁÖ´Â °ø¹éÀÌ ÀÖ¾úÀ½¿¡µµ Àß ¶Ù¾îÁÖ¸ç ¿ì½ÂÀ» °Åµ×´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̰í óÀ½ µµÀüÇÏ´Â Àå°Å¸® °æÁÖ¶ó ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ·¹À̽º°¡ µÉ °Í °°´Ù.
| | |
|
| ±èÅÂÈÆ (17Á¶) |
3R ¨çÇåÅÍȣũ ÀÏ´Ü Á¶±³´Â °ÇÏ°í ±æ°Ô Àß ÇØ³ù´Ù. ½ÇÀü¿¡¼ °ÇÑÁ¶±³°¡ È¿°ú¸¦ º¼Áö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø ¸ð½À°ú ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
5R ¨ë¸¶ÀÌÆ¼¸¾º¸ ´Ù¸® »óŰ¡ ¿¹Àüº¸´Ù´Â ¾à°£ È£ÀüµÇ¸é¼ ÄÁµð¼Çµµ ³ª¾ÆÁø °Í °°´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ù´Ú±Ç ¼ºÀûÀε¥, ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ±èÇý¼± (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
10R ¨ç±ÂÅõÀ¯ À̹ø¿¡ À屸¸¦ ±³Ã¼ÇÏ¸é¼ º¯È¸¦ ²ÒÇÏ·Á°í Çß°í, Á¶±³ ½Ã »óŵµ ³ª¸§ ±¦ÂúÀº ´À³¦ÀÌ´Ù. °ø¹é±â Àß ±Øº¹ÇÏ°í ¼±ÀüÇØÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
12R ¨é½ºÄ®·¿À§Ä¡ Á÷Àü°æÁÖµµ »óÅ´ ±¦Âú¾Ò´Âµ¥, óÀ½ ¶Ù´Â 1400m°Å¸®°¡ Á» ±æ¾ú´ø °Í °°´Ù. À̹ø¿¡ ÀûÁ¤°Å¸®·Î ³»·Á¿Ô±â¿¡ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
| | |
|
| ¹®¼¼¿µ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨ì½ºÆ®·Î¸®¾Æ ¸¶¹«¸® Á¶±³ ½Ã ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, °¡´Â °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ¸¶¹æ¿¡¼µµ ½Å°æ½á¼ Àß ÁغñÇÑ °Í °°´Ù. µ¥ºßÀüÀÌÁö¸¸ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
9R ¨ñ°ñµå½Ã³ª ÈÆ·Ã ½Ã ´À³¦Àº ±¦Âú´Ù. ¸¶¹æ¿¡¼´Â ¼±ÇàÀ» °¡¾ß Á¦°ÉÀ½À» ¶Ú´Ù°í Çϴµ¥, ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½Àµµ ±×·±°Í °°´Ù. ¼±Çà °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º ¸¸³ª´Â °Ô ù ¹øÂ° °úÁ¦ÀÌ´Ù.
| | |
|
| ¹Úº´À± (35Á¶) |
6R ¨î¿ÍÀÌŰŰ ¸¶ÇÊ »óÅ´ ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù°æÁÖ¿¡¼ ¿¬¼Ó Âø¼ø±Ç¸¸ ±â·ÏÇߴµ¥, À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ³ª¾ÆÁø ¼ºÀû °ÅµÑ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.
10R ¨ë½Å±âÆÄ¶û ¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, ÄÁµð¼ÇÀ̳ª °ÉÀ½¿¡´Â ÀÌ»ó ¾ø´Ù. ¼±ÇàÀ» °¡¸é ´õ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¼±Çà °¡´Â Æí¼º ¸¸³ª´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
| | |
|
| ¹Ú»ó¿ì (18Á¶) |
1R ¨ïÃÊ¿ø¿©Àü»ç ÄÁµð¼ÇÀ̳ª °ÉÀ½Àº Àüº¸´Ù ¾à°£ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ 1300m º¸´Ù´Â ÁÙ¾îµç 1000m°æÁÖ°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÏ´Ù. ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀ̱⿡ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
4R ¨î´ÙÀÌ¾ÆÆÝÄ¡ ¹ßÁÖ±â¾È¿¡¼ °í°³¸¦ µé°í ´Ê¹ßÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ Á» ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ ±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ¼ ½Å°æÀ» ›§;´õ´Ï Á» ³ª¾ÆÁø °Í °°´Ù. ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ÀûÀÀÇÏ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
| | |
|
| À̵¿ÇÏ (35Á¶) |
2R ¨ð¹éµÎ¹Ì¸£ Á÷Àü°æÁÖ´Â ·¹À̽º°¡ Àß Ç®¸®¸é¼ ÀÔ»óÀ» °Åµ×´Ù. Á¶±³º¸´Ù´Â ½ÇÀü¿¡¼ ´õ ¶Ù´Â ½ÇÀüÇü ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ½ÇÀü¿¡¼ Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
3R ¨í¾÷µ¥ÀÌÆ® Á÷Àü°æÁִ óÀ½ ¶Ù´Â 1700m°¡ ¹ö°Å¿ü´ø °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ »óÅ ±¦Âú°í ÀûÁ¤°Å¸®·Î µ¹¾Æ¿Ô±â¿¡ ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½°ú ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
| | |
|
| ÀÓ±â¿ø (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
4R ¨ì±Ý¼øÀ¯ ¾ÆÁ÷Àº ¾î·Á¼ ±×·±Áö Èûµµ ´úá°í, ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ¹ÛÀ¸·Î »ßÁö´Â ¾Çº®Àº ³²¾ÆÀÖ´Ù. »óÅ´ Àüº¸´Ù Á» ¿Ã¶ó¿Ô±â¿¡ ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½°ú ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
8R ¨ç±Ý°î¼º ÃÖ±Ù °è¼Ó È£ÈíÀ» ¸ÂÃè´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ¾î¶»°Ô Ÿ¾ßµÇ´ÂÁö Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¸¶¹æ¿¡¼ Àß °ü¸®Çß°í, »óŵµ ±¦Âú´Ù°í µé¾ú±â¿¡ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ. | | |
| ¼¿ï 2017.11.19 (ÀÏ) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èÇý¼± (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
5R ¨èÀ§´×À© Á÷Àü°æÁÖµµ ÄÁµð¼ÇÀº ±¦Âú¾ÒÁö¸¸ °æÁְŸ®°¡ ±æ¾î¼ Á¹ÀüÀ» ÆîÄ£ °Í °°´Ù. À̹ø¿¡´Â °Å¸® ÁÙ¿© µµÀüÇϱ⿡ Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø ¼ºÀû°ú °ÉÀ½À» ±â´ëÇØ º»´Ù.
11R ¨ç´ºÆÄÆ®³Ê Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀ» ¸ø °¬Áö¸¸, ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸ÂÀ¸´Ï±î ³¡±îÁö Àß ¶Ù¾îÁÖ¾ú´Ù. »óÅ´ ¿©ÀüÈ÷ ¾çÈ£ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ ½Â±ÞÀüÀÌ°í ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ º¯¼öÀÌ´Ù.
| | |
|
| ¹®¼¼¿µ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
3R ¨î·¿Ã÷¿µÃµ ÁÖÇà°Ë»ç ÈÄ µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½ß¸Á¾ÆÁö´Ù. Á¶±³ ½Ã ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀ̳ª °ÉÀ½Àº ³ª¸§ ±¦ÂúÀº ´À³¦ÀÌ´Ù. ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
6R ¨ê¸ð¸£Çǽº ºÐ¸íÈ÷ ´É·ÂÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀε¥, ¾î·Á¼ ±×·±Áö °®°í ÀÖ´Â ´É·ÂÀÇ ÀϺκи¸ º¸À̰í ÀÖ´Ù. ³»³âµÇ¸é ÈξÀ ´õ ¶Û ¸»À̶ó°í º»´Ù. È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ¹Ú»ó¿ì (18Á¶) |
3R ¨çÀÏ¿©ÇÏ¿© Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ Àüº¸´Ù Á¶±Ý ³ª¾ÆÁø °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ ¾Çº®ÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ½ÉÇØ¼ ±× ºÎºÐÀ» Á¦¾îÇÏ´Â °Ô ù ¹øÂ° ¼÷Á¦ÀÌ´Ù.
4R ¨ë¸®Æ²¶óÀÌÆ® À̹ø¿¡´Â ÈÆ·ÃÆÐÅÏÀ» ¹Ù²Ù¸é¼ º¯È¸¦ ²ÒÇØºÃ´Âµ¥, ¸·»ó °ÉÀ½ ÀÚü´Â ºñ½ÁÇÑ °Í °°´Ù. ½ÇÀü¿¡¼´Â Á¶±Ý ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ¹ÚÅÂÁ¾ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
8R ¨ëÃÊ¿øº¼Æ® ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í µé¾ú´Ù. Ãʹݺ¸´Ù´Â ¸·ÆÇ Á÷¼±Áַο¡¼ ÇÑ ¹ßÀ» ¾²´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶¶ó ·¹À̽º°¡ ´À¸®°Ô ÁøÇàµÇ´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù.
9R ¨è¼±¶óÀÌÆÃ ÄÁµð¼ÇÀº Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇѵ¥, ¾Æ¹«·¡µµ Ưº°°æÁÖ¶ó ±×·±Áö »ó´ëµéÀÌ °Çؼ ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖ°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇÏ°í °á°ú¸¦ ÁöÄѺ¸°Ú´Ù.
| | |
|
| ½ÅÇüö (32Á¶) |
2R ¨çÇÁ¸®¸ð ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº Àüº¸´Ù ¾à°£ ³ª¾ÆÁø ´À³¦ÀÌ´Ù. Çö µî±Þ¿¡¼ ÀÔ»ó°æÇèµµ Àֱ⿡ °ÀÚ¸¸ ÇÇÇÑ´Ù¸é ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÁÁÀº ¸ð½ÀÀÌ °¡´ÉÇÒ °Í °°´Ù. Æí¼º Àß ¸¸³ª±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
5R ¨îõÇÏÁ¦¿Õ Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½Àº ÁÁÀºµ¥, ±× °ÉÀ½À» ½ÇÀü¿¡¼´Â ¸ø º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù. À̹ø¿¡´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ º¯ÈµÈ ¸ð½À º¸ÀÌ±æ ±â´ëÇÏÃÄ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ÀÌÇõ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
8R ¨ê°Ã¶½Ã´ë ÃâÀüÁֱⰡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À¸é¼ Á¶±Ý¾¿ ¿¹Àü ÄÁµð¼ÇÀ» ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
9R ¨ðºÒ¸êÀÇÁ¦¿Õ ¸¶ÇÊÀÌ »ó´çÈ÷ ºÎµå·´°Ô ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ¾È ¶Ú´Ù°í µé¾î¼ Á¶±³ ½Ã ¸ð·¡ ¸Â´Â ¿¬½ÀÀ» Çߴµ¥µµ ¿©ÀüÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¸ð·¡ ¾È ¸Â´Â °Ô ÃÖ´ë°ü°ÇÀÌ´Ù.
| | |
|
| ÀÓ±â¿ø (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
9R ¨ç¹®ÇÐÄ¡ÇÁ Ưº°°æÁÖ¿¡ ´ëºñÇØ¼ Áغñ´Â Àß Çß°í »óŵµ ±¦Âú´Ù. ´Ù¸¸ »ó´ë¸¶µé ¿ª½Ã ¿ö³« ÃâÁßÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ¶ó ½±Áö ¾ÊÀº ½Î¿òÀÌ µÉ °Í °°´Ù. ¸»À» ¹Ï°í ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ÈÄ °á°ú¸¦ º¸°Ú´Ù.
11R ¨ìºí·¢ÆÄ¿ö Á÷Àü°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̱⵵ ÇßÁö¸¸, °ÔÀÌÆ®°¡ ºÒ¸®ÇØ ¿Ü°ûÀ» µ¹¸ç Àü°³°¡ Àß Ç®¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. »óÅ´ ºñ½ÁÇϸç, ·¹À̽º Àß Ç®¸®±æ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
| | |
|
| ÀåÃß¿ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨ñÀÎõèÇÁ ÀÏ´Ü Á¶±³´Â °ÇÏ°Ô Çߴµ¥, ÁÖÇàÀÌ ¿Ô´Ù°¬´Ù ÇÏ´Â ºÎºÐÀº ³²¾Æ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½°ú ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
10R ¨ëµ¿ÃÌÀǾÆÄ§ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç¸¸ ³õ°í º¸¸é °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´ø Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø ´À³¦ÀÌ´Ù. °Å¸®¸¦ ´Ã¿©¼ ÃâÀüÇϴµ¥, ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀÇÒÁö°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù. | |
|
|
|