|
| ¼¿ï 2017.11.11 (Åä) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èÁ¤ÁØ (32Á¶) |
1R ¨éÆÛ½ºÆ®¼±´õ »óÅ´ ÀÌ»ó ¾øÁö¸¸, ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀ̳ª Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½À¸·Î ºÃÀ» ¶§ °æÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ÀûÀÀÇÏ±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
10R ¨ç¸Þ°¡È÷Æ® ÇÑ ¹ß ¾²´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖÈ帧ÀÌ Àß ¸Â¾Æ ¶³¾îÁ®¾ß µÈ´Ù. ÀÌ»¡ ºÎºÐÀÌ ¾à°£Àº ºÒÆíÇØ º¸¿© ±× Á¡ÀÌ ¿°·Á½º·´±ä ÇÏÁö¸¸, ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ¹®¼¼¿µ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
5R ¨íȾ¿î°ñ µû¶ó°¡´Â ¹ö¸©À» ¸¸µé±â À§ÇØ À̹ø¿¡´Â ±»ÀÌ ¹«¸®Çؼ ¼±Çà ¿å½ÉÀ» ³»Áö´Â ¾Ê°í °¡´Â´ë·Î ³ª¿À·Á°í ÇÑ´Ù. ¾î·°Å³ª ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
11R ¨îƼÁî·± °ÉÀ½Àº Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ ¿¹Àüº¸´Ù´Â ¹ßÁÖ°¡ ´À·ÁÁø °Ô ¿°·Á½º·´´Ù. Ãâ¹ß Àß ³ª¿À±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ¹ÚÅÂÁ¾ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
3R ¨é¾Æ½ºÅ׸£ È® ÁÁ¾ÆÁø ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸, Á÷Àüº¸´Ù´Â Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½À̳ª ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾à°£ ³ª¾ÆÁø ´À³¦ÀÌ´Ù. ½ÇÀü¿¡¼µµ Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
6R ¨ðÀ̱۽º±×¸®ÇÁÅÍ ¸¶¹«¸® Á¶±³ ¶§ ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, °¡´Â °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ ½Å¸¶Ä¡°ï ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ½ÇÀü ù ¹«´ë Àß ÀûÀÀÇÏ±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ½ÅÇüö (32Á¶) |
7R ¨éÆ®¸®Ä¿ ¸¶¹«¸® ¶§ ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, ¹ÛÀ¸·Î »ßÁö´Â ¾Çº®ÀÌ Á» ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ¾î´À Á¤µµ Á¦¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇϱ⿡ ½ÇÀü¿¡¼ ¼±ÀüÇØÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
8R ¨ì¸¶½ºÅ© À̹ø¿¡ óÀ½ Á¶±³ÇÏ°í ±â½ÂÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î »óÅ´ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. »ó´ëµé ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°ÚÁö¸¸, »ó½Â¼¼ °ÉÀ½À» ÃÖ¼± ´ÙÇØ µµÀüÇϰڴÙ.
| | |
|
| À̵¿ÇÏ (35Á¶) |
5R ¨é¿¬´Þ¾Æ ¼ö¿µÁ¶±³¸¦ º´ÇàÇϸç ÈÆ·ÃÀº Àß ÇØ ³ù´Ù. Á÷Àüº¸´Ù´Â ÁÙ¾îµç °æÁְŸ®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ °Í °°´Ù. ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
9R ¨ç»õº®ºÒ²É ÈÆ·Ã ½Ã »óųª °ÉÀ½ ¸ðµÎ ¾çÈ£ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¼±ÇàÀ» °¬À» ¶§ ´õ ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿©ºÎ°¡ ½ÂºÎÀÇ ÃÖ´ë°ü°ÇÀÌ´Ù.
| | |
|
| ÀÓ±â¿ø (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
6R ¨í±Ý¼º¿©¿Õ ±â´ëÄ¡¸¦ °®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½À̳ª »óÅ´ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. Á÷Àü¿¡ ½ÇÀü ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îºÃ±â¿¡ À̹ø¿¡´Â Á» ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
12R ¨ñÀå»êÆÄ¿ö Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ¼±ÀÔÀ¸·Î °¡´É¼ºµµ ÃæºÐÈ÷ º¸¿´´Ù. »óÅ´ Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇÑ °Í °°´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾î·Á¼ ¾ÕÀ¸·Î ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
| | |
|
| Á¤Á¤Èñ (23Á¶) |
4R ¨è⼺ÁøÁÖ ÄÁµð¼ÇÀº ÃÖ±Ù°ú ºñ±³Çؼ Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡Àº ¾ø´Â °Í °°´Ù. Æí¼º Àß ¸¸³ª°í ·¹À̽º Àß Ç®·Á¼ ¼øÀ§»ó½Â Çϱ⸦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
10R ¨í¿Â´Ï°í ÃÖ±Ù º¸ÇÕ¼¼ÀÇ Àü·ÂÀ¸·Î »ý°¢º¸´Ù °ÉÀ½ÀÌ ´ÃÁö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù. »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ·¹À̽º ¿î Á» µû¸£±æ ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ÃÖ¿øÁØ (53Á¶) |
4R ¨ðº£½ºÆ®°ÅÆ÷ °¡´Â °Ç ÀÌ»ó¾ø´Âµ¥ ´äâÀ¸·ÎÀÎÇÑ 3°³¿ù ³Ñ´Â °ø¹éÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. ½Â±ÞÀü¿¡ 1700m ù µµÀüÀε¥, Àß ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
7R ¨ï½ºÅè³×À̺ñ½Ç º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸, À̹ø Á¶±³ ½Ã Á¶±Ý¾¿Àº ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü Àüº¸´Ù´Â ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ¸ñÇ¥·Î ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ. | | |
| ¼¿ï 2017.11.12 (ÀÏ) ¸®¾ó¸®Æ¼ ±â¼ö ÀÎÅͺä |
ÀÛ¼º : Á¶ÀçÈì |
|
| ±èÁ¤ÁØ (32Á¶) |
2R ¨ì½ÌÅ©½ºÀ® »óÅ´ ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í µé¾ú´Ù. ¿¹Àü¿¡ ±â½ÂÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ½À¼ºÀ̳ª ±â½Â¹ý¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¾Ë°í ÀÖ´Ù. Àüº¸´Ù ³ªÀº ¸ð½À º¸Àϼö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
4R ¨í·°Å°¹Ì½º ÄÁµð¼ÇÀº ÀÌ»ó ¾ø´Â °Í °°´Ù. ´Ù¸¸ Á÷Àü¿¡´Â °°Àº ¶Ç·¡ 2¼¼¸¶µé°úÀÇ ´ë°áÀ̾ú´Ù¸é, À̹ø¿¡´Â ½Â±ÞÀü¿¡ °ÇØÁø »ó´ëµéÀÌ¶ó ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖ°¡ µÉ °Í °°´Ù.
| | |
|
| ¹®¼¼¿µ (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
1R ¨é¼Òºñ´¨ ½ºÅ¸Æ®°¡ ±×·¸°Ô ºü¸¥°Í °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, °¡´Â °ÉÀ½µµ ±¦Âú°í ¸·ÆÇ ÇÑ ¹ßµµ ÀÖ´Â ¸¶Çʰ°´Ù. ¼±µÎ±Ç ³õÄ¡Áö ¾Ê°í Àß ÂѾư¡´Ù°¡ Á÷¼± ÇÑ ¹ß·Î ¿ªÀüÀ» ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
8R ¨ë±Û·Î¹úµå¸² Á¶±³ ½Ã °ÉÀ½¸¸ ³õ°í º¸¸é, Áö³ 9¿ùº¸´Ù´Â ¿Ã¶ó¿Â ´À³¦ÀÌ´Ù. 1700m °æÁְŸ®°¡ óÀ½Àε¥, ¾î´À Á¤µµ ¶Ù¾îÁÙÁö´Â °æÁÖ¸¦ Ä¡·ïºÁ¾ß ´äÀÌ ³ª¿Ã °Í °°´Ù.
| | |
|
| ¹®Á¤±Õ (6Á¶) |
5R ¨ò¿Õ´ëÀå ¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÃ´Âµ¥, »óųª °ÉÀ½Àº ¹«³ÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. Àüº¸´Ù´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
9R ¨ç¿¡ÄںνºÅÍ ¼ºÀû¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ½Â±Þ ÈÄ °è¼ÓÇØ¼ Âø¼ø±Ç¿¡¸¸ ¸Ó¹°·¯ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù. º¯ÈµÈ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ¹Úº´À± (35Á¶) |
6R ¨ò¾ðÁ¦¾îµð¼³ª ÄÁµð¼Ç ÀÚü´Â ³ª¸§ ±¦ÂúÀº °Í °°´Ù. ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾î¼ ¹öƼ´Â À¯ÇüÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó, ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
9R ¨òºñ¹ÙÆ®¸®´ÏƼ ÄÁµð¼ÇÀ̳ª »óÅ´ ÃÖ±Ù°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í µé¾ú´Ù. ÃÖ±Ù Á¤Ã¼µÈ ¸ð½ÀÀε¥, Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸ÀÌ±æ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ÀÓÇϰڴÙ.
| | |
|
| ½ÅÇüö (32Á¶) |
1R ¨èÅ¥Çǵå´ÚÅÍ ½ÇÀü°ú Á¶±³¸¦ °ÅµìÇÏ¸é¼ Á¶±Ý¾¿Àº °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̹ø Á¶±³ ½Ã »óŵµ ±¦ÂúÀºÆíÀÌ¶ó ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½°ú ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º»´Ù.
10R ¨éÀ̱¤»ç¼® Á÷Àü¿¡´Â Ãâ¹ßÀÌ ´ÊÀ¸¸é¼ ¾Æ½±°Ô Âø¼ø±Ç¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù. »óÅ´ Àü°ú ºñ½ÁÇÑ Á¤µµ¶ó, Ãâ¹ß Àß ³ª¿À´Â °Ô ù ¹øÂ° ¼÷Á¦ÀÌ´Ù.
| | |
|
| À̱âȸ (27Á¶) |
3R ¨è½ÃƼ¿£Á© ¸¶Ã¼°¡ À۾Ƽ ¸ö½Î¿ò¿¡ ¾àÇÑÆíÀÌ´Ù. ±×·¡µµ À̹ø¿¡´Â Àüº¸´Ù ¾à°£ È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¼ºÀû ¶ÇÇÑ »ó½ÂµÇ±â¸¦ ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
5R ¨ð¹Ì¶óŬ¸Ç ¸¶¹«¸® ¶§ Àá±ñ ¸¸Á®ºÁ¼ Ư¡À» ÆÄ¾ÇÇϱⰡ ¾Ö¸ÅÇÏ´Ù. ¾î·°Å³ª Àüº¸´Ù´Â ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½À» ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| À̵¿ÇÏ (35Á¶) |
7R ¨êµ¨Å¸ÄÉÀÌ »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Ù. ¿¹Àü ¹ßÁֱ⠾ȿ¡¼ ´Ê°Ô ³ª¿À´Â ¹ö¸©Àº ¾î´Â Á¤µµ ÀâÈù °Í °°´Ù. °æÁְŸ®°¡ 1700mÀÌ µÎ ¹øÂ° µµÀüÀε¥, Àüº¸´Ù´Â ´õ ¶Ù¾îÁÖ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
8R ¨êÇØÇÇÅõµ¥ÀÌ ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ÃÖ±Ù°ú ºñ±³Çؼ Å©°Ô ´Þ¶óÁø Á¡Àº ¾ø´Ù. Æí¼º Àß ¸¸³ª°í, ·¹À̽º Àß Ç®¸®±â¸¦ ±â´ëÇϸç ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±â½ÂÇϰڴÙ.
| | |
|
| ÀÓ±â¿ø (ÇÁ¸® ±â¼ö) |
7R ¨çžçÀÇÈÄ¿¹ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ ÈÞ½ÄÂ÷¿ø¿¡¼ ½¬°Ô ÇÑ °Å¶ó »óÅ´ ÀÌ»ó ¾ø´Ù. 1700m µÎ ¹øÂ° µµÀüÀε¥ Á» ´õ ¶Ù¾îÁֱ⸦ ±â´ëÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ±â½ÂÇϰڴÙ.
11R ¨ê¾ßÈ£½ºÄ«ÀÌĹ ÄÁµð¼Ç ÀÚü´Â ÀÌ»ó ¾øÀÌ Àß À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ 1µî±Þ ·¹À̽º´Â ¸Å °æÁÖ°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ °æÁÖ¿îÀÌ Á» µû¶ó¾ß µÉ °Í °°´Ù. | |
|
|
|